Maurício_colorado

Eu ja tomei desse sim, achei aqui em POA, foi dificil achar mas, pesquisei bastante. Sobre ele, eh muito bom sim, tive ganhos, se tu conseguir compra, o problema eh que ele eh meio caro em relacao aos que vendem por ai, eu paguei 90 conto, mas rende bstante, pois os comprimidos sao de 1g. Abs

Tu eh muito magro, manda um hipercalorico. Com uma dieta como falaram acima vai te ajudar a ganhar peso. abs

Vou continuar com o ciclo então, mas vou fazer só bicicleta. Hoje esta mais dolorido que ontem, quando piso com a perna esquerda eh que eu sinto a virilha, acho que caminhar vai prejudicar; vou fazer só bicicleta ergométrica mesmo e mudar o meu treino para super-series para queimar mais. Hoje vou na academia fazer bike; verei como vou me sair. Abs

E ai gurizada, Seguinte, estou no 7° dia de clembuterol(FM), até ai tudo bem apesar de não ter resultados visiveis ainda. O problema eh que antes do ciclo eu estava com umas dores musculares devido a uma corrida que eu fiz passando dos meus limites, então comecei o ciclo com algumas dores, mas nao dei muita bola e fui fazendo aerobicos. Hoje eu fiz esteira soh que nao aguentei 5min, então fui fazer bicicleta e nao me ocorreu a dor na virilha que eu estava sentindo fiz 20min, mas depois que eu sai senti muito e continuo sentindo( nada que impeça de caminhar, mas encomoda). Entao decidi parar com aerobicos por alguns dias até melhorar. Minha pergunta é: Devo continuar usando o Clembuterol mesmo sem aerobicos? ou sem arebicos eu nao alcanço o meu objetivo(que eh secar)? Me ajudem ai, se nao eh bom usar o clemb sem aerbicos dai amanha eu ja paro com o mesmo. Alguem tem alguma dica para melhorar? tenho um cataflan sprai, so ele ta bom? Abs

Alguem sabe o quanto de potacio precisa para evitar as caibras do clembuterol? Abs

Esse aqui tbm eh bom http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Micellar_Pro_Protein_Time-Release_Atlhetica_Evolution Estou tomando ele e eh bom, acho que melhor que a milly. comprei por 115. Quanto Muscle Milk eu nao sei, eh sem sabor neh?

Alguem ai ja tomou Dyma-Burn Xtreme - Dymatize ? Ja tomei 2 termo sem efedrina o lipo 6 black e o meltdown. Mas com nenhum deles teve um resultado desejado, entao estava pensando em um que tivesse efedrina e o Dyma-Burn tem. Alguem ai ja tomou? recomenda? ou eh melhor um EC? ABS

Meu deus, nem eu lembrava mais desse performance pack KKKK No fim eu falei tanto e acabei nao comprando ashhuash, mas pelo que o pessoal falo parace que eh bom mesmo. slaughter Bota ai os explicativos pra galera.

O.O Eu estou com 20 dias de uso do TT e ontem na balada e hoje demanha senti dores de estomago. Vou tomar ateh amanha, se persistir eu vou parar com o TT.

Estou com algumas duvidas: 1) Aquela ceva no fim de semana pode atrapalhar ou ter algum efeito colateral? 2) Na embalagem diz para tomar de 1-2 comprimidos por dia antes das refeicoes. Qual o melhor horario? no cafe, no almoco ou na janta? e 2 comprimidos nao eh muito? 3) Tem alguma outra substancia que a atrapalha o rendimento do mesmo? 4) Por quanto tempo devo tomar? Abs

E ai pessoal, acabei comprando o now de 1g. Como que eu tomo ele? dois por dia ta bom né? Abs Po, se tivesse falado antes eu teria economizado uma grana ¬¬ Agora ja era Quem sabe da proxima husahusa

Achei um que eh 90 caps de 1g, http://www.prozis.pt/now-foods/tribulus-1000mg-90-tabs , ta por 100 conto. Acho que esse custo x beneficio ta bom neh? Ta melhor que o do chacall pois o dele tem 400 mmg. Quantas gramas/dia seria o ideal pra min? tenho 1,72 e 70 kilos. Respondem ai se vale apena, pq tenho que i pra facul e isso fica no caminho! Abs

Dei uma pesquisada agora e nas lojas daqui de POA e encontrei outras marcas: Pure & Healthy - 75$ 100 caps 50mmg Tribest - 100$ 100 caps 750mmg Twinlab - 80$ 100 caps 625mmg Ezimel - 13$ 50 caps 250mmg Naturel(o telefone tava ruim dai nao entendi bem o nome mas eh algo parecido) - 15$ 50 caps Me ajudem ai rapido! Abs

Mais alguem conhce essa marca? Dando uma pesquisada no google eu vi que a mesma em 2005 teve alguns produtos apreendidos pela anvisa http://e-legis.anvisa.gov.br/leisref/public/showAct.php?id=19964&word= . Nao sei nao se essa marca ehh de confianca. Fora essa quais outras marcas sao boas? Estou por comprar hoje a tarde, entao se puderem ajudar.

E ai pessoal To pensando em tomar um tribullus terrestis, pois o preço eh atraente. Ja ouviram falar nessa marca? http://www.prosportsuplementos.com.br/lojavirtual/produtos_descricao.asp?lang=pt_BR&codigo_produto=339 É bom esse tribullus? vale a pena? pelo que pesquise eh bom combinar com zma nao? ou soh o tribullus ta de bom tamanho? Estou pensando em tomar no mes de dezembro, quantas caps eu vou precisar? Abs

Olha eu to tomando o meltdown e nao to vendo grandes resultados nao. Ainda nao fiz a avaliacao fisica, mas acredito que uns 3% de bf eu perdi, isso eh metade do que eu esperava. Tambem tomei o lipo 6 black e como nao tinha dieta e nem aerobico, acabei jogando dinheiro fora.

E ai pessoal Ninguem sabe a resposta da pergunta acima ? aproveitando o topico, sei que nao tem nada a ver com o topico, mas o que vcs acham melhor, tomar whey antes de dormir e ao acordar ou um suplemento time-realise? Abs

Beleza, mas tomando o xpand e depois o whey no pos, ainda tem ha nessecidade de tomar a dextrose? Abs

O meu whey eh da designer entao ele eh concentrado. Entao eu tomo 45min depois do treino o xpand e quanto tempo depois do NO eu tomo o whey? 20min depois como o ze carlinhos falo?

Ta bom, mas na embalagem do xpand diz pra toma 45min depois do treino, então eu tomo e 20 min depois ja mando whey certo? O xpand leva 20 min pra absorver tudo? o.O É rapido esse troço huashuashuu Abraço! Valeu a dica. Vo la comprar mais whey, que dor no meu bolso hsuahuasuhuh =/

E ai galera Estou com uma duvida, na embalagem do xpand diz para tomar um scoop no pre e um no pos. Aonde fica o whey e dextrose nessa historia? Pois os NO's nao podem ser misturados por outras substancias ou se mistura tudo no pos? Eu estava pensando em tomar apenas o xpand no pos, ja o whey quando acordar e antes de dormir, estaria certo? Valeu!

Eh estou comecando a achar que eu nao respondo a creatina e quanto a tomar agua, eu tomo cerca de 5L. O jeito entao pra min eh tomar NO2 que da efeito, ja comprei um xpand da dymatize e vou fazer um relato, mas ateh agora o topico nao entrou no ar. O que pode ter acontecido? Mas de qualquer modo ano que vem vou fazer com saturacao para ver.

E a creatina mono? Comprei uma da universal, dissolve muito facil e nao tem gosto. Ateh agora estou na 4 semanas de uso e nao tive reultado algum, sera que pode ser falsa? O.o obs: nao fiz saturacao e comprei na loja.

E ai pessoal beleza? Eu sou muito ancioso e não quiz esperar por um White Flood, então acabei comprando um Xpand mesmo. Treino: ABC, com super-series e 15 min de esteira no final do treino. Dieta e suplementação: 7h e 30min: sanduiche ( 2 fatias de pao integral + 2 fatias de chester) + batida ( 1 copo de leite + 2 colheres de aveia + 1 banana + 1 scoop de whey da EAS) + 1 capsula de um multivitamunico da centrolabs (peguei na farmacia mesmo, como ele tem 500mg de vitamina C, resolvi comprar). 9h e 30min: 3 caps de Meltdown - VPX 10h: 1 whey bar - probiotica 12 e 30min : mando ve no almoço, arroz, feijao, salada e bife. 15h: 1 scoop de Xpand 15 e 30 min : treino 17h : 2 scoop de whey, 1 de dextrose e 5g de creatina 18 e 30 min: sanduiche ( 2 fatias de pao integral e 2 de chester) e 2 bananas. 21h : 1 barra whey bar 23h: 1 ou 2 bifes ( se sobrarem de meio dia ). Ou, 3 ou 4 ovos cozidos . Medidas: Altura: 1,71m Braços: 34cm Peso: 68kg BF: 16% ( barriguinha pegando ¬¬) Vai ser o meu primeiro relato, então se faltou alguma informação avisem. Sugestões são bem vindas. Objetivo: Ganhar massa magra e perder massa gorda. Abraço a todos, vou treinar daqui a pouco e na volta ja faço o primeiro relato.

O que vcs acham de manda esse performance pak com uma creatina universal, tomando uma caps antes do treino e 5g de crea no pos??? To querendo reduzir a barriguinha kkk, a crea nao pode atrapalhar esse processo?