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Qual seu problema? Teve todo o trabalho de pegar e salvar a foto do google só para postar isso?
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Acho que ele tem a opinião dele , igual todo mundo tem uma opinião. Vai ficar julgando o cara? Acho babaquice demais essa briga de vocês. Tanto um lado quanto o outro são chatos mesmo mas nem por isso deixam de falar coisas que fazem sentido. Se eu fosse ficar entrando para alguma tribo, ou eu ia xingar o @lucasf21 ou eu ia xingar o @Torf pois os dois são chatos p k7 mas nem por isso deixam de falar verdades. Nego aqui leva aos extremos as coisas. Se eu não concordar com uma coisa que um amigo meu diz , eu não vou ficar puxando saco só porque é meu amigo, eu falo oq eu acho e pronto. O mesmo serve para oque não é meu amigo, se o cara fala algo que é uma verdade, eu vou discordar só porque não é meu amigo? Vcs são uns babacas de ficar atacando um ao outro dessa maneira. Nunca haverá campeões aqui.
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Tem umas tribos aqui no fórum, a tribo do Torf ( que é só ele ) e a tribo do pessoal que segue o Torf com muita paixão! Até me emociono com tamanha nobreza da parte dessa galera. ¬¬
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[Falta de Pesquisa]Gordura Abdominal - Ajuda
Daniell109 respondeu ao tópico de Julio Weiguert em Lixeira
Apenas ganhe musculatura na região cara. -
O perigo de beber a água que você deixa ao lado da cama na hora de dormir
Daniell109 respondeu ao tópico de Carcacinha em Saúde e bem estar
Concordo com Torf. Garrafas de vidro mesmo sendo mais frágeis , ao menos são feitas de areia e areia não polui o mar. Enfim, eu achei o estudo uma superficial. No máximo eu trocaria a garrafa de plástico por aquelas de aço inoxidável. A bactéria que têm na minha boca não é muito diferente da que tem no ar. -
A cada 1 hora que volto tem mais 30 comentários , pensei que já estivesse na paz , na suavidade. Enquanto isso, o Muzy continua grande e rico.
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- paulo muzy
- bodybuilder
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Com que idade suas espinhas sumiram?
Daniell109 respondeu ao tópico de luizarnold15 em Saúde e bem estar
Tenho apenas pelos encravados na região da barba mas espinha é uma vez na vida. Uso vinagre de maçã na pele mas nunca tive espinhas igual essa galera aí. -
Na época de academia eu fazia para equilibrar o tamanho do quadriceps com os glúteos que eram muito grandes. Depende mesmo do objetivo da pessoa.
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- treino
- cadeira extensora
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Arnold treinava errado vocês querendo ou não. AES fazia uma diferença absurda.
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- paulo muzy
- bodybuilder
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- paulo muzy
- bodybuilder
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Quem diria que o doutor causaria tamanho alvoroço hein?! Eu acho que dieta, treino e AES são todos pilares iguais. Já comentaram isso aqui , essa discussão já devia ter acabado. É tão simples , sem um dos 3 você não chega lá e pronto.
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- paulo muzy
- bodybuilder
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É só lembrar do nosso querido Tiago Celli e comparar o tamanho dos dois. Não estou afirmando nada mas o Celli sendo daquele tamanho é abuser... Então imaginem né ...
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- paulo muzy
- bodybuilder
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Calça Legging para homem , se quiser barato só no aliexpress. Custa um rim aqui no Brasil uashuahsuahsash
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Problemas com o sono nos dias de treino
Daniell109 respondeu ao tópico de amaurylopes em Saúde e bem estar
Cara , carboidrato antes de dormir libera insulina e libera hormônios que auxiliam no sono. Está fazendo errado em não comer antes de dormir. Deveria pesquisar mais. Por fim, posso estar falando besteira mas meus problemas de sono resolveram foi assim. Aconselho a ver esse video aqui: -
Calça leg sempre vai mostrar muito o corpo, não tem saída. se não ficar a vontade para usar, faça como os colegas disseram e ponha um short ou camisa grande.
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Eu comprei uma masculina , já experimentei uma feminina porém mostra demais o pacote. Enfim, me arrependo um pouco de ter pago 80 reais em uma calça que não tem nem bolso e que fica parecendo que eu quero mostrar o corpo sendo que não é a intenção. Minha dica é , compre aquelas de moletom no aliexpress que vale a pena pois aqui no brasil o custa das calças para homem é um absurdo.
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2 meses de treino eu sentia dor até na outra semana. Acostume-se jovem!
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- alongamento
- pós treino
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Nutrição e Degeneração Física: O Estudo Crucial do Dr. Price
Daniell109 respondeu ao tópico de FrangoEctomorfo em Dieta e suplementação
Marcando para ler depois, me parece sensacional!! -
Reduzir / cortar carboidrato a noite. O que é concreto?
Daniell109 respondeu ao tópico de SamuelFajreldines em Dieta e suplementação
Infelizmente eu tenho alguns problemas para dormir as vezes, sou muito ansioso então sempre me ajuda. Eu não vejo problema em inibir GH , visto que não tenho objetivos maiores com ele a não ser durante o dia que é quando eu preciso dele para me manter em pé mas vai de cada um né -
Reduzir / cortar carboidrato a noite. O que é concreto?
Daniell109 respondeu ao tópico de SamuelFajreldines em Dieta e suplementação
Eu vou contra a resposta de todos mas é bem simples, quando estou em jejum, eu mando carbo a noite para poder liberar insulina e eu conseguir dormir mais facilmente. OBS: Não precisa ser necessariamente carbo. -
Se seu Bf está baixo esta bacana mas se esta mais de 15% você pode maneirar nessas calorias aí pois é muita coisa, vai acabar engordando.
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[Falta de Pesquisa]Dificuldade enorme em ganho de peso
Daniell109 respondeu ao tópico de Pedro Henrique Vieira em Lixeira
Falta de pesquisa. -
[Falta de Pesquisa]Meu treinador quer fazer um teste comigo
Daniell109 respondeu ao tópico de JoaoARAUJO em Lixeira
Se ele quer fazer um teste significa que nem ele nem você nunca viram um treino assim. Teste é pra testar amigo. Fora de modelo. -
Parei de acompanhar a muito tempo. O cara se vendeu pelo patrocínio de suplementos. Sinceramente , pelo que vi no gymcast e os "babados da maromba" , ele não é tão certinho igual nós vemos nos vídeos não. À época dele foi 2011 e 2012 , hoje em dia o cara perdeu a inspiração. Enfim, não acompanho vloger nenhum , seja de maromba ou oque for, acho perda de tempo.