Roginelly Muniz

up!

Então devo manter o ciclo ou mudar alguma coisa??? vou falar minha dieta pra darem uma avaliada A DIETA TA O SEGUINTE: ACORDO CEDO E JA MANDO WHEY E BCAA CAFE DA MANHA: 1 FATIA DE PÃO INTEGRAL COM 03 FATIAS DE PEITO DE PERU + 1 COPO AMERICANO DE LEITE DE SOJA LIGHT +1 MAÇA LANCHE DA MANHA: 01 CHICARA DE CHÁ CAMOMILA 03 CASTANHAS DO PARÁ ALMOÇO: 03 FATIAS DE TOMATE 04 CLARAS DE OVO 02 COLHER DE SOPA DE ARROZ INTEGRAL 02 COLHER DE SOPA DE LENTILHA 04 FATIAS DE FRANGO GRELHADO E MEIA COLHER DE AZEITE EXTRA VIRGEM LANCHE DA TARDE: 01 FATIA DE PÃO INTEGRAL LIGHT + 03 FATIA DE PEITO DE PERU + 1 MAÇÃ DEPOIS FICO EM JEJUM PARA TREINAR 18:00 JANTAR 21:00 MESMA COISA DO ALMOÇO SEIA 01 COPO AMERICANO DE LEITE DE SOJA LIGHT OBS: ESTA DIETA NÃO FOI PASSADA POR NENHUM MEDICO NUTRICIONISTA FOI EU MESMO QUE MONTEI PARA MIM DE ACORDO COM MEU BOLSO E MEU ESTILO DE VIDA, QUE NÃO SIRVA COMO DIETA PARA NIMGUEM!!

MOTD dei uma leve pesquisada aqui no HCG e vou me aprofundar do assunto mais não conheço nimguem que teve experiencia com HCG então se não forem os integrantes do forum para da uma orientada de como introduzir isso ao ciclo, fico ate perdido em fazer o não o ciclo!

Então o que deve fazer no meu ciclo que não escrevi no topico???

EU treino Hard core man, e tenho uma otima alimentação, e nada de cigarros, bebidas, refrigerantes, doces, drogas, nada mesmo vivo em pro da academia, meu dinheiro suado é pra dieta e suplementos, harmonia entre os dois, só que creio que chegou a hora de um ciclo, claro que com 03 anos de academia meu corpo irá ta melhor estruturado para um ciclo mais isso dito não é regra, tenho os produtos, a stan as duras e a tpc serms tudo comprado ate as seringas intra muscular estão compradas, só que tenho que confirmar se estou fazendo certo o que pretendo fazer e o que precisa mudar para melhorar Meu objetivo com esse ciclo é um volume muscular com um pouco de definição

Está e minha foto recente, cheguei ao ponto que gasto muito com suplementos e alimentação e não vejo mais ganhos então por isso que eu decidir fazer um ciclo, e creio que aqui no hipertrofia com experiencia do pessoal ai conseguiria me ajudar a estruturar melhor meu ciclo e não fazer merda com meu corpo! Então voce pode me orientar como estruturar melhor meu ciclo??

Meu mestre de disse que deveria tomar cada ml de stano diluido em 2 de agua para injeção(agua destilada), não preciso de criticas precisso de orientação pois não brinco com coisa seria!

Certo exemplifique melhor por favor?? 2L de agua destilada pra cada bujão de stano?? Eu acreditava que estava com um conhecimento até bom para este ciclo, e tudo que está neste artigo foi estudado cautelosamente, muito conteudo falso na internet e poucos relatos verdadeiros de quem ja fez administração com esse tipo de droga, pode me da umas orientações em o que alterar???

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