NoodleZ

Boa Tarde Pessoal, Gostaria de algumas sugestões em minha dieta! objetivo: bulk moderado!

Tomo praticamente todo dia na faculdade, a mina faz na hr pega um polpa de 100gr e bate no liquidificador com agua e ai eh sucesoo delicia e nutritivo, tomo soh ele e como uma fruta no horario do intervalo ! fica a dica abraço!

Pessoal não tem mais o botão do ultimos tópicos que sofreram atualização ? Já achei o botão! Desculpa n conseguiu excluir este post! abraço

pode mandar ZMA antes de dormir soh n manda em cima de um belo prato de comida neh ! 1h depois da refeição jah ta legal!

kra da uma detalhada nessa dieta assim sem quantidades fica dificil te falar alguma coisa!

enta kra seguindo a regra de TPC deve ser iniciado após a basorção do carbono + lento, sendo assim 21 dias ....e outra testo é base e quem relamente sabe ciclar sabe usar esses dias pré TPC das testosterons de longa duração !

duas drogas com hepatoxidade alta ainda mais oral que potenciaza isso....mesmo que em 4 semanas acredito q eh pesado! não sou a favor desse tipo de ciclo e sim de anabolico + base (testosterona) + no mais se ker fazer isso mesmo ateh q ta certo soh aumentaria as doses tbm! abraço

Não é por nada nao mais a MV da dura é de 21 dias ! e outra coisa começa a TPC quando a MV da ultima droga que está usando acabar ! quanto ao xantinom, vit B12, silimarina, tudo placebo manda agua pra dentor q filtra ! pesquise sobre o assunto, fonte é o q não falta ! abraço,

Falta muitas pesquisa ciclo só de oral não sao dos melhores, pesquise sobre cada uma das drogas e suas MV depois volte com um ciclo estruturado e o pessoal pode ajudar ! abraço

eu mando arroz integral com carne moida 1h antes do treino kra ! dps mando NO e vou ser feliz !rs

pra tomar BCAA prefiro mandar whey no pré e no pós treino...acho q o preço compensa! ainda + com um NO q pode ajudar a acelerar a absroção do whey no pré

provavelmente vc tem um leve desvio na coluna o q eh normal entre todos os brasileiros ! continue treinando pois o musculo abdominal ajudar na postura !

vai depender do seu corpo os resultados ...eu jah tomei NanoVapor e pra mim nao rolo resultados ridiculos .... estou tomando o white flood e achei muito superior, já mandei xplode da BSN e curt, xpand da dymantize tambem curti !

Q ciclo horrivel e mal estruturado ....aposto que ele não tem nem o conhecimento sobre a MV e duração do ciclo de todas as drogas ae

vb da albumina maior que o whey.... não brinca nao kra !rs o maior vb que tem eh da proteina animal se não me engano e logo depois já vem o whey !