Sou do PR e já fui em Salto Del Guaira 2x,
mas acho q por sorte n fui parado...
Dica: se for trazer pote pequeno coloca na bolsa de mão
de alguma mulher porq eles n revistam.
Abrço
Realmente muito bom o exercício, minha barriga diminuiu bastante,
logo na primeira vez que eu fiz, não sei se era problema de postura,
mas diminuiu consideravelmente, muito obrigado pelo tópico, nunca tinha
ouvido falar sobre isso.
Abraço
Isso deve ser seu organismo mesmo, faz um teste da pra
alguém toma junto com vc, ser der na pessoa tamb é porq ta vencido!
Tomo o whey da Hilmar todo dia,já faz 4 meses, e nunca tive isso... Abraço
Bom galera estou no 4 mês de academia, treino ABC, usando o básico + creatina os resultados
tão sendo ótimos, estou afim de comprar o Jack3d, será que compensa? Ou espero
mais um tempo?
Galera alguem já tomou a creatina da AST Micronizada?
http://www.bodybuilding.com/store/ast/microcreatine.html
Ela é uma das mais votadas no site to pensando em comprar 1Kg.
Abraço
Porque nas embalagens dos suplementos eles sempre indicam tomar com leite desnatado?
Pra mim o leite integral é o mais ideal, principalmente pra quem quer ganhar peso...
Será por causa da gordura? Odeio leite desnatado parece água... Alguem tem uma explicação???
Bom tenho uma duvida no Shake antes do treino...
Eu tomo antes Whey+Malto+Leite.
No Pós-treino Whey+Malto+Água
E a noite antes de dormi Albumina.
Esse que tomo antes do treino com leite é porque na parte da tarde é corrido
e não da pra se alimenta direito... Estou tendo bons resultados, só não sei se ta certo...
Bom vou deixar aqui um recomendação para o Fernando, comprei com ele Whey Protein.
Produto chegou rápido, veio com uma carta de agradecimento e um dosador, e é de ótima qualidade.
Gostei muito da embalagem laminada porque da pra abrir e fechar, deixando o produto sem contato com o ar.
O vendedor é muito prestativo. Recomendo!
Fernando me passa o valor de 2Kg de Mucle Milk, por favor. Cep: 87075-280
Abraço