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Munreed

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Sobre Munreed

  • Data de Nascimento 02/01/1987

Profile Information

  • Objetivo
    Performance
  • Localização
    Belém - PA
  • Peso
    88kg
  • Altura
    1,80cm
  • Idade
    27

Últimos Visitantes

432 visualizações

Conquistas de Munreed

  1. Aí sim heim papai... Quero só ver quando isso começar.
  2. Infelizmente!!! Vou tentar acompanhar... Bons trabalhos e ótimos ganhos JJ.
  3. Égua... Mudou muita coisa por aqui! Voltarei a ler e trocaremos idéias. O meu começa amanhã!
  4. Há uma aquarela estampada nesses quadros de postagens que deveriam ser monocromáticos... Enfim, quero poder filtrar informações no tópico, mas vai dar trabalho ahuahuahuahua... Acompanhando meu caro Ray M, vulgo rmpersonal.
  5. Grande Pedro, firme e forte. Cara essa carne ai eu vi também no IG do Paulo Muzy, top! Faço o mesmo esquema com peixe e dá super certo, só que no peixe eu faço um pequeno molho de toma e azeite, 1 dedinho e pronto - Super suculento! E os resultados, como estão? Depois da restrutura e como está se sentindo? Evoluiu no treino?
  6. Relaxa man, o preço tá normal mesmo - Eu acho. O meu está praticamente este contando toda TPC. No meu caso, tenho até 31-mar pra finalizar meu cutting e depois mandar forte. Porém, programei uns exames antes e quero analisar meu Bf por bioimpedância tetrapolar primeiro. Caso esteja tudo em conformidade eu mando ainda esse semestre! Quero poder relatar também aqui no fórum e discutir a respeito. Segue a base do ciclo:
  7. Fale galera, bom dia. Pedro, se eu fosse você não faria AEJ Tsd não! Lembre-se: Se os resultados estão vindo normalmente com a dieta atual e estimulo atual, não há o por que de se alterar nada! Só mude se realmente você estagnar. Seja no estimulo físico ou na dieta... Isso sim é usar as metodologias ao seu favor! Carbozinho de Alto IG no pré treino é top. Segunda mandei um pão de milho porque meu integral havia terminado e fui pro Gym me sentindo o todo poderoso! rrsrsrs - A cabeça (corpo todo) da gente é incrível né? Vão fundo brothers...
  8. Boa... fez diferença e ajudou no psiquê né? Brother, só não ataque com todas as armas novamente. Deixa o corpo ir mostrando o resultado aos poucos. Eu estou a 3 semanas já sem alterar nada na dieta, com a intensidade similar e o peso caindo. Fiz um lixão violento no domingo porque estava na seca a 1 mês e estou prontinho pra continuar. PS: O peso não está subindo e só descendo! Sem exageros e as medidas flutuando de forma aparentemente positiva. Rumo ao resultado final em 31/mar. Saldos: de 128,8kg ~> 87Kg
  9. Quantos Kcal Pedro? Fez aquele refeed e depois voltou a baixar? Ou o estimulo ta por conta do treino mesmo?
  10. Tá ai, curti... Um dos caras mais ativos ultimamente (Ao menos vejo sempre boas citações nas áreas do fórum que ando navegando) 1º Parabéns pela escolha. E 2º, muito sucesso na caminhada rmpersonal. Acompanharei sem dúvida. Afinal, conhecimento/informações advinda de relatos claros são muito bem vindas para análise. Quanto citação abaixo, vou me conter a dissertar. Mas terei de concordar com um ponto: Quem não sabe se vender, independente de onde esteja, não vai a lugar algum! @OFF TOPIC Eu sou bancário... vi um pessoal falando sobre isso, e depois de alguns anos de carreira posso dizer que eu já vi MUITA coisa. Sobre o fato de um cara ser um profissional de merda e ganhar dinheiro e ter outro cara que é um profissional TOP porém não ganha, a diferença está na venda do serviço... Infelizmente esses caras são bons em marketing e é isso que faz eles ganharem dinheiro. Nós que somos (e alguns que serão) excelentes profissionais as vezes devemos ficar um pouco fora da nossa área e nos especializarmos em auto promoção pra ganhar dinheiro. É foda mas é isso ai. Tô de olho!
  11. Acompanhando em off... Horda mano?
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