A primeira vez que eu tomei creatina meu rosto e meus braços encheram de bolinhas, fiquei todo empelotado. Mas depois de umas horas elas sumiram, depois de uma semana eu voltei a usar e nunca mais aconteceu nada.
Tem algum problema misturar malto ou qualquer outra coisa junto com o BCAA no pré/intra treino pra tirar o gosto ruim? Tomei 10 gramas hoje junto com 0,5L de água e o negócio não descia. Tentei engolir o pó direto antes mas fica pior ainda
Comprei também uma crea de 1 kg na prozis, fui pegar ontem nos correios, paguei 84 reais e me taxaram em mais 84 reais. Deu pouca coisa mais barata do que se eu comprasse aqui.