big porto

Nossa, preciso de um nutricionista urgente! Tem mais coisa faltando do que na quantidade ideal Mão sabia que minha dieta tava tão ruim Vo melhorar ela agora mesmo

Vou comprar glicerina amanha já. Segundo vou pra academia e vejo o que acontece ;D

Sempre gostei muito de mostarda, uma vez usava ela como molho em quase tudo que dava Agora vo come ainda mais kkkkkkk

Tira o BCAA e poem um Whey que já vai melhorar Com 50kg tu devia parecer um anoréxico ;O

Sempre como banana e mamão Se comer só banana fico uma semana sem ir no banheiro ;S

Quando não tenho suplemento sempre como uma carne magra, leite e clara de ovos. Não é tão bom quanto o whey mas já ajuda

Excelente tópico! Pena que sou muito novo para tomar tribulus ainda

Quanto fica 1kg de Whey pro CEP 95960-000 Abraços ;D

Excelente relato, to acompanhando também, apesar de que comprar essa Creatina da Jcr não vale apena para mim pois o custo da creatina mais o frete sai mais caro que os R$55 que pago pela Creatina da Universal