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Jhonatas santos

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  1. manda bala ai que to de olho.
  2. Isso ai Mateus firme e forte.
  3. Boa Thyza, gostei da dieta só aconelho colocar umas folhas verdes e legumes como cenoura pra não deixar em falta algumas vitaminas necessarias no dia a dia. SITE PRA CALCULAR CARBO, PROTEINA E ETC. http://acalc.orgfree.com/
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