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Badiani

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Tudo que Badiani postou

  1. Badiani
    Pq vc toma metformina amigo?
  2. Badiani
    Pessoal pq vocês indicam enantato e nao durateston?
  3. Badiani
    Você nao precisa ter prazer pra comer, só coma cara, você acha que é prazeroso pra mim comer 10 ovos todos os dias? Lembre que sem esforço, sem ganho.
  4. Badiani
    Tu pode me dizer quanto vc gastou de grana com esse ciclo + TPC?
  5. Badiani
    acompanhando
  6. Badiani
    Realemente na panqueca fica muito bom, 150g de aveia 3 ovos e 2 bananas, bata tudo no liquidificador e depois de pronto de pronto coloca mel por cima!!!!!! PQP deu ate fome agr
  7. Badiani
    Que porra de toddy mano vsf, kkkkkkkkkkk
  8. Badiani
    kkkkkk Come essa porra toda, bicho é proteina, manda pra dentro, e eu como bastante com banana e mel fica uma delicia
  9. Badiani
    ata
  10. Badiani
    Voce pesava 50Kg e tem genética de gordo???????????
  11. Badiani
    Ah claro, meio obvio isso, como eu nao tinha pensado nisso antes, 2 anos de treinando e fazendo dieta corretamente vc vai ter 68kg com 20% de BF, kkkkkkk realmente
  12. Badiani
    Meio impossível você ter 2 anos de treino com 20%BF e 68KG, ou vc esta mentindo ou esta treinando e fazendo dieta muito errado amigo, reveja seus conceitos ae
  13. Badiani
    Você fez jejum de 1 dia inteiro? LOL
  14. Badiani
    Treino do dia 03/05 Peito e Tricpes Supino com halters 4x8 Crucifixo com Halters 4x8 Paralelas 4x6 Tricpes polia 3x10 Abdminal remador 3x20 Senti muito mais o peito fazendo o supino com halters do que com a barra, acho que continuarei assim por um tempo.
  15. Badiani
    Eu treino a mais de 3 anos, tbm fiquei um tempo parado por causa de uma cirurgia que fiz na boca mas enfim, como assim nao existe TPC?
  16. Badiani
    Fodasse desisti de ser natural !!!!
  17. Badiani

    treino

    Badiani respondeu ao tópico de matheusmeloa em Treinamento

    Treino MUITO volumoso, tem muita coisa errada ai amigo da uma olhada nesse topico
  18. Badiani
    Qual o tempo entre essas duas fotos?
  19. Badiani
    Verdade e os alienígenas que bancam essa manipulação, junto com o trump, todos juntos contra as FORMIGAS!!!!!! Isso que é maconha em amigo.
  20. Badiani
    Treino do dia 29/04 Costas e biceps -Barra fixa -Remada curvada -Rosca concentrada -Barra com pegada pronada -Levantamento terra
  21. Badiani
    Treino do dia 28/04 Ombro/Pernas Agachamento 4x8 Desenvolvimento por trás da nuca 4x8 Extensora 3x10 Elevação lateral inclinado 4x10 Afundo 4x8 Dieta ok, ja estou sentindo uns ganhos.
  22. Badiani
    12% de BF? Really?
  23. Badiani
    Treino do dia 25/04 Costa e Bicpes Barra fixa 4x6 Levantamento Terra 4x8 Puxada Cavalinho 3x10 Rosca direta 4x8 Rosca martelo 3x10 Treino do dia 26/04 Peito e Tricpes Supino inclinado 4x8 Crucifixo inclinado 4x8 Paralelas 3x5 Tricpes puley 4x8 Tricpes Frances 3x10
  24. Badiani
    Como seria um treino de intensidade com pouca carga?
  25. Badiani
    Não acho um investimento válido :/
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