nan101
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nan101 recebeu reputação de A_Almeida em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
Bora bora Almeida! Rumo aos 70kg... carnaval chegando porraa!!!
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nan101 recebeu reputação de SonJnow em DEU MERDA TOTAL
Os cara nem aplicaram ja tão com rage uahuahauh
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nan101 deu reputação a cotozin em DEU MERDA TOTAL
Desculpa, um cara que não consegue correr 3kms e fazer umas barras fixas e ter que usar hormônios pra isso , nunca treinou na vida. Não se engane !
Mas boa sorte, espero que mantenha seu emprego.
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nan101 recebeu reputação de A_Almeida em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
kkkkkkkkkkkkkkkkkk pqp ri demais com esse video
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nan101 deu reputação a A_Almeida em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
BOMBA! Vazou vídeo do Almeida treinando sem camisa!
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nan101 recebeu reputação de Chez em A rotina disciplinada do Chez
Legal mano, tô pensando em fazer um tbm. Bons treinos!
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nan101 recebeu reputação de A_Almeida em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
Manos, seus pulsos são muito finos, o meu tbm era.
Façam exercicios de pegada, puxada, jiu jitsu... (barra fixa, levantamento terra...)
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nan101 recebeu reputação de lukao1993 em Treino em casa - Força + BW (Fotos)
Muito legal seu local de treino. Adicionar um suporte pra supino e agacho dá pra fazer um treino perfeito.
Quero ter um lugar desse um dia...apesar de que me sinto desmotivado treinando só.
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nan101 recebeu reputação de lukao1993 em Mais Novo Guru Do Anabolismo
Que lindo o sorriso à la Tiririca do mestre. E o peito pipocado de espinha, a cara cheia de sebo e acnes maravilhosas
17 anos já teve n sei qts carros, tem namorada, é anão, dirige sem carteira, toma anabolizante, vive pra caralho
que inveja, eu com essa idade só vivia no quarto batendo punheta e jogando video-game.
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nan101 recebeu reputação de Israel V em Como eu poderia não me sentir atraído por transexuais quando elas são visualmente iguais às mulheres?
O fato de o Almeida gostar de mulher com rola é problema dele, eu o respeito...e ainda criarei um tópico chamado " Como ser uma Bicha Alpha" pra quem gosta de mulher banana.
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nan101 recebeu reputação de EctoFrangoMorfo em Como eu poderia não me sentir atraído por transexuais quando elas são visualmente iguais às mulheres?
O fato de o Almeida gostar de mulher com rola é problema dele, eu o respeito...e ainda criarei um tópico chamado " Como ser uma Bicha Alpha" pra quem gosta de mulher banana.
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nan101 deu reputação a vizerdrix em É impressão minha ou a músculação está morrendo?
Não é só impressão sua, isso é um fenômeno real que também tenho percebido especialmente no ambiente das academias, onde vejo cada vez menos frequentadores.
Isso era algo que eu já previa faz tempo, e certamente a tendência é só aumentar.
A real é que as pessoas já estão de saco cheio dessa babaquice do "fitness way of life", aos poucos as hipocrisias e as mentiras vão sendo desveladas, e nego vai percebendo que ter o shape do cara da capa da Men's Health, ou da gostosa do Pânico na TV, requer bem mais do que comer uns frangos com batata doce e uns ABCD por semana.
E não, não estou falando de EAs, estou falando de dedicação mesmo. Ninguém mais tem saco pra ficar se iludindo malhando igual louco, dietando rigidamente e gastando rios de dinheiro em suplemento, pra ter ganhos lentos e depois ser chamado de frango. Por isso tem uma galera que migra pro crossfit, strongman, powerlifting, etc, porque ainda curtem puxar pesos, mas estão fartos dessa futilidade do mundinho fitness, onde seu empenho é medido apenas pelo shape, mas não também por outras variáveis, como força, condicionamento físico, resistência, etc...
Eu aposto que em 5 anos as academias de crossfit ou similares serão maioria no país, e logo logo esse modelinho SmartFit vai acabar (oremos).
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nan101 deu reputação a planeta em tópico do desafio
baby steps
vai no parque e faz umas séries de calistênicos pra elevar a testo, depois disso ande no parque, com uma boa postura, cabeça alta, ombro pra trás, e sorria pra todas as femeas, diga oi pras que sorrir de volta, converse com quem falar oi de volta ..
muitas vao te ignorar... algumas vão corresponder...
tente vibrar uma mistura de felicidade e desejo... não nas palavras, mas no seu olhar
as mulheres só querem have fun.... curtir, estarem felizes... e elas gostam muito de se sentirem desejadas... se vc oferece desejo e alegria elas vao querer se conectar....
depois vc precisa racionar isso, pra fazer elas quererem mais... mas, o inicio é vc fazer elas felizes.. so depois entra no quente e frio... primeiro dê validação... sorrisos, bons sentimentos
elogie o cachorro, elogie a performance esportiva... ou até o cabelo, ou o caimento da roupa haha, pergunte sobre acessório, seja sincero... mas evite de fazer elogio direto a beleza... orque elas ouvem sempre e nao te faz alguem diferente
pode falar do clima... tá muito calor hoje né...
hahah imaginei essa agora... é engraçada, algumas nao vao entender mas é engraçada:
nossa, ontem tava tao quente e hoje esse frio, imagina se eu fosse louco como o tempo, vc estaria em risco agora haha
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nan101 recebeu reputação de J_Antonaci em Como eu poderia não me sentir atraído por transexuais quando elas são visualmente iguais às mulheres?
O fato de o Almeida gostar de mulher com rola é problema dele, eu o respeito...e ainda criarei um tópico chamado " Como ser uma Bicha Alpha" pra quem gosta de mulher banana.
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nan101 recebeu reputação de Pablo79 em Como eu poderia não me sentir atraído por transexuais quando elas são visualmente iguais às mulheres?
Nasceu homem e se diz mulher, é viado. E foda-se essas merdas de identidade de genero, tudo inventado por idiotas.
Se quer comer um cara que tomou hormonio pra parecer mulher, coma. Mas vc é homossexual, simples. Apenas aceite.
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nan101 recebeu reputação de spartanzgod em Como eu poderia não me sentir atraído por transexuais quando elas são visualmente iguais às mulheres?
O fato de o Almeida gostar de mulher com rola é problema dele, eu o respeito...e ainda criarei um tópico chamado " Como ser uma Bicha Alpha" pra quem gosta de mulher banana.
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nan101 recebeu reputação de A_Almeida em Como eu poderia não me sentir atraído por transexuais quando elas são visualmente iguais às mulheres?
Almeida, tu anda frequentando aqueles sites de Silvio Koerich (ou algo do tipo)? que é um antro de misóginos que sofreram bulliyng na infancia e hoje chamam mulheres de "merdalheres", dizem que todas são vagabundas e fazem campanha para seus membros pararem de comer mulher e passar a comer traveco e transsexuais.
Senti nojo quando vi essas merdas...
Eu sentia muito orgulho pelo fato de vc estar namorando - um bujão de gás - mas mesmo assim namorando, pelo menos é uma b*c*ta de verdade.
Agora esse papo de viadági aí é foda, mas pelo menos tu é sincero.
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nan101 deu reputação a Norton em Como eu poderia não me sentir atraído por transexuais quando elas são visualmente iguais às mulheres?
Na verdade está trocando uma mulher por um eunuco, um homem capado cujo órgão sexual é refeito a partir do próprio pênis para simular um órgão feminino.
Aquela frase bonita cheia de efeito que escutamos desde pequenos: "Você pode ser tudo que quiser ser" é falsa e enganosa. A condição de gênero é natural diz respeito ao nascimento. Tudo que desviar do natural deve ser tratado, creio que seja algum transtorno de ordem psicológica.
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nan101 recebeu reputação de Atirador46 em Como eu poderia não me sentir atraído por transexuais quando elas são visualmente iguais às mulheres?
O fato de o Almeida gostar de mulher com rola é problema dele, eu o respeito...e ainda criarei um tópico chamado " Como ser uma Bicha Alpha" pra quem gosta de mulher banana.
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nan101 recebeu reputação de Vergalhão em Como eu poderia não me sentir atraído por transexuais quando elas são visualmente iguais às mulheres?
O fato de o Almeida gostar de mulher com rola é problema dele, eu o respeito...e ainda criarei um tópico chamado " Como ser uma Bicha Alpha" pra quem gosta de mulher banana.
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nan101 recebeu reputação de rainegoncalves em Como eu poderia não me sentir atraído por transexuais quando elas são visualmente iguais às mulheres?
O fato de o Almeida gostar de mulher com rola é problema dele, eu o respeito...e ainda criarei um tópico chamado " Como ser uma Bicha Alpha" pra quem gosta de mulher banana.
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nan101 recebeu reputação de O Psicopata em Como eu poderia não me sentir atraído por transexuais quando elas são visualmente iguais às mulheres?
O fato de o Almeida gostar de mulher com rola é problema dele, eu o respeito...e ainda criarei um tópico chamado " Como ser uma Bicha Alpha" pra quem gosta de mulher banana.