Dan Konrath

confundindo com h-drol? ele disse que ganhou 8kg. h-drol é um ph brando que da bons ganhos ,secos e densos. Porém modestos.

se vc treina a menos de um ano, suas articulações não estão preparadas para treinar intenso e pesado como tem que ser em um ciclo. por isso vc ta sentindo dores musculares. O risco de lesionar e foder com o ciclo é bem maior nesse caso

faz o seguinte, coloca menos água no shake pós treino. Vai ficar menos estufado. na hóra do sólido pós treino (janta) esquece que vc é um ser humano e lembra que vc é um animal e só precisa jogar pra dentro. concordo. 20mg de tamox já é o suficiente. é bom lembrar que a diferença do remédio pro veneno é a dose. tamox é essencial, mas é bem tóxico pro fígado tb

desnecessário o uso de tamox + clomid. Tamox já é suficiente para normalizar. NO é bom deixar para a tpc, nada de específico não mas é pra te dar um ânimo a mais. sobre a esteira, essa pergunta entra naquela velha história pois é muito genérica... depende de como vc vai fazer isso, qual intensidade, do seu treino antes... mete mais carbos nessa dieta ae. já que escolheu tomar uma das drogas mais fortes que existem, come igual a um animal, treina muto intenso. Depois de um tempo que terminar a tpc, faz um cutting legal.

melhora essa janta ae rapaz, 2 paes integrais com suco? manda 2000 de TT

uma das principais características dos anabolizantes é a recuperação muito mais rápida do que o natural. Muito mais mesmo, por isso aconselha-se a deixar somente um dia off durante o ciclo. precisa ver como vc ta fazendo esses exercícios, como vc ta executando. Pode ser um pouco de dor e vc ta interpretando como fadiga. Precisa ver se vc ta dormindo direito tb. são vários detalhes, mas fadiga muscular durante o ciclo não é normal. obs: tribullus é para ser usado na tpc como um booster natural. droga demais seria usar tamox e clomifeno. faz o básico e que funciona: tamox + tribullus + creatina posta sua dieta e detalhes desse treino ae

muita coisa brother clomifeno e tamox. Ainda mais nas dosagens que vc colocou. vai continuar agredindo muito seu fígado, mesmo depois de ser agredido e muito pelo m-drol. compra esse da sandoz mesmo, já usei e recomendo. No site da ultrafarma se nao me engano ta 40 conto. outra coisa, mete um booster natural pra testo, tipo tribullus. 2000mg por dia. seria bom meter um creatina tb nessa tpc pra ajudar na força. abs

pode crer bom, o toque ta dado pela galera. espero que o cara pesquise e arrume o treino. (no meio do ciclo, o que é mais foda)

como já dizia a outra... que loucura!

só um toque, quando se faz um ciclo com esteróides, o único dia off que vc precisa dar é domingo e olhe lá... o grande barato em ciclar drogas é justamente a sua recuperação muscular. se der 2, 3 dias off, vc já não tá aproveitando o máximo da droga. abs

o problema aqui vai muito além de ser AB, ABC, ABC2X ou seja lá o que for. vamos lá brother, eu sei que é chato as vezes ficar recebendo críticas mas acredite que pelo menos quem posta aqui regularmente não faz por mal e sim pra fortalecer e tentar melhorar seu ciclo. Vc não treina pernas. Isso é gavíssimo, ciclando então mais grave ainda. Treinando pernas, vc simplesmente aumenta e muito o ganho d volume nos seus outros grupos musculares. Porque isso? Tem muitos artigos aqui no fórum explicando isso, da uma lida. o treno em si está fraquíssimo. Não vou aqui ficar postando detalhes pq vc tem que pesquisar, mas seu treino de peito e de costas está uma piada cara, desculpa. aonde já se viu cara fazer 2 exercícios para costas????? não tem nem barra fixa! cade trapézios?? cade abdominais??? foi mau mano, mas com esse treino vi que vc nao tem experiencia pra ciclar com esteróides anabolizantes. Com esse treino vc não trabalha nem metade da capacidade do grupo muscular em si. abs e boa sorte

quanto anos vc tem? quanto tempo vc tem de treino? qual é a sua rotina de treino?

se tiver como posta seu treino e a quantidade de carbos na sua dieta. M-drol se da bem com eles

sobre o tribullus, tem que ver a concentração de sapopinas esteroidais. Se for menos de 40% não compensa. quer tiro certo? Olha na área d vendas do fórum que tem um cara lá chamado chacall, a galera compra tribullus a milianos com ele, super confiável e o preço é mais em conta. Nào conheço pessoalmente, mas acho que é do interior de sp. e rapaziada, na boa né, olha o planejamento para estruturar um ciclo forte desses! Tem que pensar que academia não abre no carnaval, natal e reveillon! imgina tu ta na semana que tem maiores chances de ganhos e simplesmente vc vai ter que se virar só com flexões, barras, etc... para um ciclo vc não vai conseguir a mesma intensidade do que com a estrutura da academia, e isso pode ser fundamental para os ganhos pelo estrago que os ph's fazem, só vale a pena se extrair 100000% do que eles podem nos trazer de benefícios.

levando em conta que a dieta está correta e descanso também, pra mim variação é a chave. como treino 2x cada músculo na semana, tem vezes que eu chego a variar entre treinos de força e resistência na mesma semana. por exemplo, hoje treinei peito com carga máxima, poucas reps, bem concentrado. No próximo treino de peito essa semana já vou meter um circuito com os mesmos exercícios. resumindo, não acho legal treinar sempre da mesma forma, mesmo mudando os exercícios constantemente. Prefiro muito mais variar os estímulos, as formas de execução. (só não entendi esses 20-25 treinos)

fiquei na dúvida tb se isso é sério, e só não tive certeza pela quantidade de loucos que tão aparecendo por aí ciclando ph's. além do mais, tópicos como esse estimulam adolescentes despreparados e paraquedistas a ciclarem. Na minha opinião já deveria estar fechado, mas fica a critério da moderação. o cara acha legal foder o fígado e mexer com os hormônios para ganhar o que ganharia só comendo e treinando decentemente. Com 2 semanas, nem suplemento precisaria.

tamox cara. após a última caps do drol tu já começa. tenta no site da ultrafarma tb

o essencial na tpc é regular seu eixo hormonal o mais rápido. E isso o tamox faz. Pro ciclo que vai fazer, Tamox e TT é o suficiente. Se quiser pode mandar 2000mg de TT. se estiver falando pelo preço do produto, entra no site da ultrafarma

vamo lá, - A silimarina vc toma APÓS a tpc (tamox é bem tóxico, depois da tpc entra com a silimarina pra ajudar a limpar geral) - Coloca uma creatina na tpc, mesmo com o shotgun que já tem um pouco. (não é essencial mas ajuda muito) - se quiser pode começar com o shotgun inclusive na quarta semana, pois nela já não se ve muito ganhos normalmente) Mas pode ser também logo após a última caps - Toma a segunda cap após a janta, se tomar a primeira após o almoço. - novedex é muito controverso, muita gente tem colaterais com ele. Faça o básico, simples e que funciona: TT e Tamox come muito durante o ciclo e mais ainda na tpc. Toma muita água, treina forte e boa sorte

como seu objetivo não é nada demais, vc pode alternar os dias com algum aeróbico tipo corrida. Segunda quarta e sexta faz os exercícios, terça e quinta corre. sobre a série de exercícios, como vc ta começando ta bom. Variar a execução é bom, e isso vi que já sabe. Vai tentando aumentar as repetições no decorrer. com o tempo vc vai evoluindo no gás, força, vai conhecendo seu corpo e quando tiver tempo pode procurar uma academia. mantenha uma dieta legal e se hidrate bem e vai ter um corpo legal como vc quer.

nossa eu tava lendo meio que por cima o tópico e vi um cara lá falando que não precisa de tpc para m-drol, que essa droga não suprime o eixo hormonal, que depois do ciclo volta ao normal... devia ser crime postar isso em um fórum público. Sei lá o cara deveria mandar cestas básicas ou prestar serviço comunitário... enfim, mano segue firme no ciclo ae hein... vi que vc ta alimentando legal e sobre cutting se for fazer, sempre dpois da tpc. na tpc continua comendo muito, muito mesmo. Até mais do que no ciclo se conseguir. vai ganhar um pouco de volume indeseado, mas vai conseguir manter os ganhos e se reter pouco, só vai perder água.

é esse mesmo que eu tinha pensado. fazia também no aquecimento pro thai

eu imagino que seja aquele que vc fica em posição de como se fosse fazer flexão. e então vc faz um movimento alternando as pernas para a frente e para trás, como se estivesse correndo...

quando vc toma uma droga como essa seu eixo htpa sofre uma supressão muito grande, pois como vc ta mandando pra dentro de forma artificial seu corpo entende que pode parar a produção. então quando vc termina o ciclo vc precisa reestabelecer a produção natural do seu corpo o mais rápido possível pois até acontecer isso vc estará em estado catabólico. Isso significa perda dos ganhos que vc conseguiu. com o ciclo. não precisa nem falar que isto é o mais importante em uma tpc bem feita. Afinal são seus hormônios em jogo, certo? nunca comece um ciclo sem a tpc completa em mãos. Tamox no primeiro dia após a ultima caps de m-drol durante um mês.

essa é a divisão que eu mais gosto. Usa bastante composto. manda bala e capricha na dieta!