anita

OI ESTOU ME SENTINDO EM CASA, POIS A MAIORIA DAS PESSOAS QREM PERDER PESO E QUANDO EU DIGO Q QRO GANHAR AS PESSOAS RIEM OU DIZEM PRA Q VC ESTÁ TÃO BEM ASSIM MAGRINHA OU COME MAIS COMO SE FOSSE ASSIM COMI ENGORDEI COMIGO NÃO FUNCIONA DESSE JEIOT POSSO COMER UM BOI Q NÃO ENGORDO UMA GRAMA. TENHO 24 ANOS 1,60 E 47 KILOS TENHO PERNAS FINAS SEMPRE FUI MUUUITO MAGRA E POR CONTA DE APELIDOS MALDOSOS TENHO COMPLEXO D MAGREZA E O Q MAIS ME ENCOMONDA SÃO AS MINHAS PERNAS Q SÃO BEM FININHAS. NÃO USO SAI NEM SHORTS NADA Q APAREZA MINHAS PERNAS, GOSTARIA DE UMA AJUDA GOSTARIA DE UMA SÉRIE DE EXERCÍCIOS DE MUSCULAÇÃO PARA AUMENTAR MINHAS COXAS E PANTURRILHAS SE ALGUÉM PUDER ME PASSAR UMA SÉRIE E O Q DEVO COMER AGRADECERIA IMENSAMENTE.