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hendriusfire

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Sobre hendriusfire

  • Data de Nascimento 03/20/1989

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  • Objetivo
    Ganho de massa muscular

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Não sei o que estou fazendo

Não sei o que estou fazendo (1/14)

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Reputação

  1. 1- levantamento terra pega o trapezio, mais acho muito pouco para trabalhar ele. 2- abdominal? 3- deve
  2. faça o treino basico, esse treino ta zuado.
  3. Ja ouviu falar em Dieta?
  4. Cada corpo responde de 1 jeito.
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