Henrique Ambrogi

Muitoo bom esse tópico, já eliminei o bcaa da minha compra já que pelo c x b não seria racional compra-lo, vou manter minha suplementação apenas com Whey 3w da mid whey que já tem uma quantia de bcaa's sei que não são suficientes como dito, mas para alcançar aqueles níveis de bcaa ficaria inviável e vou soma-lo junto com uma dextrose durante o treino, mas bateu a dúvida e se eu tomasse a L-Leucina então para evitar um catabolismo, no pré e durante o treino, seria viável? meu objetivo é ganhar massa magra, 1,69 de altura e 62 kilos...Eu sempre suplementei bcaa+ dextrose + whey + creatina, qndo sobra um $$ para investir em suplis...

Fala galera, sou novo aqui no fórum, tenho 23 anos e malho já a 1 ano e meio e agora começo do ano queria comprar uns suplementos pra dar um UP nos treinos e estou comprando 1 -100% Whey Protein- Nitech Nutrition ( logo após treino) 1- BCAA com vitamina B6 e 2,9 g de proteina sem gorduras 1- 100% Dextrose - Pro Series - Atlhetica ( tomar durante o treino) ...................mas me bate uma dúvida sobre a marca (Nitech Nutrition) alguém sabe me indicar se é uma boa marca para o Whey, no rotulo diz ter 42 g de proteína e 12 g de carboidrato e tbm vi a mesma marca de BCAA mtoo mais em conta com 2,9 g de proteina sem gorduras e carbo e com vitamina b6 , será que devo confiar nessa marca?? Caso essa marca não for boa oque acham da athetica, tem um bcaa deles mto bom e em conta tbm... LINK DO BCAA ( http://www.saudeja.c...itech-nutrition ) Desculpe criar um tópico, mas nao achei um especifico para trocar informações de suplementos de respectivas marcas.... Att Henrique

Fala galera, sou novo aqui no fórum, tenho 23 anos e malho já a 1 ano e meio e agora começo do ano queria comprar uns suplementos pra dar um UP nos treinos e estou comprando 1 -100% Whey Protein- Nitech Nutrition ( logo após treino) 1- BCAA com vitamina B6 - Evolution Series - Atlhetica( antes e depois) e 1- 100% Dextrose - Pro Series - Atlhetica ( tomar durante o treino) ...................mas me bate uma dúvida sobre a marca (Nitech Nutrition) alguém sabe me indicar se é uma boa marca para o Whey, no rotulo diz ter 42 g de proteína e 12 g de carboidrato e tbm vi a mesma marca de BCAA mtoo mais em conta com 2,9 g de proteina sem gorduras e carbo e com vitamina b6 , será que devo confiar nessa marca?? LINK DO BCAA ( http://www.saudeja.com.br/bcaa-2400-200-capsulas-nitech-nutrition ) Desculpe se estou no topico errado, mas nao achei um especifico para trocar informações de suplementos de respectivas marcas.... Att Henrique