éééé mano, não sabem o que tu passou mesmo e tão falando hahahaha
só tu sabe tudo que sacrificou nesse tempo, mas nego acha que enchendo a pança de cerveja todo final de semana, sem dieta adequada e deitadão no sofá vai crescer...
ta aí um exemplo, pra quem tem dedicação de verdade, não precisa de ciclo ou o caralho a 4, toma como exemplo esse meu brother, que o cara é foda!