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Manin, acho que você deve segurar os resultados do ciclo com dieta , treino e tpc certinho! mais já que vc quer tomar um pré-treino, acho que é uma coisa meio pessoal, tem gente responde muito bem a uns e muito mal a outros.. tenho um primo que tomou o assault e o c4, ele amou os 2, aí já tenho outro conhecido que não sentiu nada com Assault.. mais o pré-treino que eu sou fã (já tomei uma dose dele) é o No Shotgun da VpX hahaha

vdd cara, a higiene das academias hj em dia é foda, os caras não limpam os aparelhos.. eu sempre guardo meus pesos e limpo os aparelhos direitinho *.* sim parceiro, dor nos musculos eh normal

nossa mano, que bizarro! euauea nunca tinha ouvido falar nisso! Olha aí Jhon15, vai ver é isso que o parceiro Galactus falou.

se for aquela dor muscular normal que ocorre depois dos treinos, pode treinar tranquilamente.

eauheaeahu que ótimo cara! espero que eu goste também! o foda é que só treina segunda , quarta e sexta, e eu não dou conta de ficar sem treinar , eu fico agoniado , domingo é uma tortura pra mim :s

Você curte StrongLift parceiro? eu vou começar a fazer, vamo ver o que vai dar haha! acompanhando aqui

a dor muscular no início é normal parceiro. agora esse lance de "bolhas no rosto" eu tô por fora euahea

pra vc ver como que funciona a parada! eauheauea

to dentro ² já vou colocar minha patente, acho que to as uns 5 dias sem fap. eauea

Eu comecei a fazer isso a 1 semana parceiro, e nem vou medir por agora, só daqui a 1 , 2 meses. Quando comecei a fazer tinha 33cm de panturra, vamo ver o que vai dar.

wtf?

Placebo? era pra ter ganhado ao menos 1kg nessa primeira semana não? :|

minha genética também é uma merda pra panturrilha mano. Eu tô seguindo a sugestão de um amigo aqui do fórum, fazer 100 flexões plantares todo santo dia, foder a panturra mesmo, é um músculo que recupera rápido, acho que esses treinos convencionais não são suficientes pra fazer ela crescer bem.. tenta fazer algo diversificado man!

Parceiro, vou te falar a verdade! se você não está tendo resultados, tem alguma coisa errada manin, pode ter certeza! posta tua dieta e teu treino aqui, que com toda certeza a gente vai te ajudar a achar esse erro. Não tem porque você usar anabolizantes sendo que você não tem o mínimo conhecimento de como fazer isso com segurança, e sendo que você ainda pode ter MUITOS resultados naturalmente! Parceiro, tô te dizendo isso porque uma vez que você usou anabolizantes, se você não manter seus ganhos com treino e dieta, você vai perder TUDO o que você conseguiu. NÃO DESISTA PORRA!

o excedente calórico eu quis dizer, mais se as proteínas estão mais do que 2g, diminuia pra 2g cara, não é porque você vai comer mais proteína, que você vai crescer mais, vai por mim. DICA: Diminua o excedente calórico diminuindo as proteínas. 200g de proteína já está passando de bom.

velho, é só um osso, não vejo como isso pode atrapalhar definição. Continua no bulking e depois faz um cutting, aí sim você vai definir ele.

acho que o busarello falou tudo.

não é uma boa você CICLAR. você não conhece o perfil das drogas, não sabe como aplicar, não sabe de nada. não faz besteira mano, por favor. Com dieta/treino/descanso você chega no seu objetivo!

Bora acordar ae porra! euaheauea

GO GO GO!

kde a tpc?

entendi, então o ideal seria aumentar a dose. obs: os colaterais provavelmente também irão aumentar. Mais sem problemas, só para de tomar se aparecer colaterais mais fortes, tipo taquicardia, algo desse tipo.

é que seu corpo não está acostumado com as substâncias, pode continuar tomando que uma hora esses colaterais vão parar.

contem me mais sobre esse cara estranho do EP.11

ta massa! só achei o excedente exagerado. mais se tu ligou o foda-se, então manda brasa ueahueaea