Leonardo1_ios

Minha alimentação esta boa, alimentos integrais, naturais, frango, ovo, brócolis, peito de peru...

Já fiz muitas pesquisas, li varios artigo e relatos mais gostaria de saber de quem já tomou algum desses suplementos se sentiram diferença tb.

Comprei o whey da percte labs 2,3kg para ficar tomando no dia a dia com 26g de proteina por dose, no pós-treino tomando carnivor mais glutamina e bcaa, assim q acabar o carnivor vou tomar o syntha 6 o q vcs me sugerem ??