PolizMDF

kkkkkkkk , mente sexy a sua kkkkkkkkkk eu nem tinha reparado isso Cara como disse, as vezes ocorre imprevistos , mas basicamente estou num treino que por exemplo , treino hj gluteo e posterior , amanhã treino superiores/ panturrilhas . Até porque não sei se comentei , desejo ter braços grandes rs , EU acho bonito . rsrs . Isso vou postar tb, porque meu treino mudou , mas ainda não peguei porque sou bocózona mesmo . Sim , hahaha , a facul dos doidos , é basicamente mais difícil que engenharia ganhando 10x menos .. Mas fazer o que , sou doida de me apaixonar por coisas complicadas kkkkkk . Obrigada friend ;)

Gente, eu posto imagens assim que posto , não achei que ia ser necessário falar , mas , eu raramente tenho tempo livre , eu só publico coisas aqui porque estou fazendo outra coisa útil , quem quer fazer facul de fisica sou eu , então , assim que eu tiver tempo e espaço bom , pode ter certeza que posto as coisas as quais prometi , não vou deixar vocês sem ver, até porque tem certas pessoas aqui as quais eu faço questão da opnião como o do Rmpersonal

Hoje fui fazer uma massagem nos meus gluteos e realmente estou com calombos nas areas de aplicação . Nada que nota-se facilmente, mas está um pouquinho vermelho . Estou suando parada mesmo no frio rsrs . Fora isso está tdo certinho =)

Sl , eu passo mal , não saio da dieta pq é foda , fico no outro dia inchada e com dor no estomago rs. Pois é , eu acordo com vontade de comer quase a geladeira toda, hj vou deixar pronto alguma coisa pra quando eu der fome, não correr o risco de beliscar alguma coisa , até pq aqui em casa só tem comida de gente gorda . kkk , rlx, acontece, o que vale é a intenção *-* *-* Não , eu fiquei preocupada porque achei estranho 2kl do nada desaparecer, mas , um rapaz já respondeu-me o que deveria ser msm , não estou preocupada com peso em sí , nem estou me pesando com frequencia como antes, mas assim que terminar tudo , vou fazer outra avaliação fisica. E sim , acho que o espelho conta muito . Eu não "mechi" na dieta, só que antes, eu comia e ficava com fome até a prox refeição , agora como pra me saciar . Sim , to com uma puta dor, amanhã vou tentar aplicar mais devagar e voltar a fazer as massagens locais , pois não estou aguentando nem sentar de lado .

Nossa eu amo café, todo dia eu tomo pelo menos uns 500 ml , me dá animo , pique, porém , é veridico , quando não tomo eu fico mal , muito muito mal , quero nem fazer nada o dia todo .

Bom , vou contar-lhes o que aconteceu...Eu , estudo a maior parte do dia , porém, ontem , me desorganizei nos horarios de comer, e deu merda , só tinha duas opçoes : Ou ficar sem comer, ou comer besteira...Daí fiquei num impasse... Mas acabei comendo as besteiras e talz. Hj não iria fazer AEJ mas vou fazer, porque sempre compenso qualquer coisinha que eu coma fora da dieta , daí treino de gluteo vou passar pro sábado . Outra, eu acordo de madrugada, quase derrubando a casa com fome , vocês sentem isso tb ? Vontade de comer tudo ?

kkkkkkkkkkkk imagino ... em mim já ta uma coisa lindda... imagine a sua kkkk . Foda que minha mãe, amigas tem mania de apertar minha bunda, quando elas fazem isso , fico até agressiva de dor que sinto kkkkkk Pois é, mas a guria, como disse , não faz nem uma dieta aceitável, bebe refri , nem aerobico sabe fazer... Tá pedindo pra se fuder . Eu sou tão sistemática com isso , e tem outras que "fuck the die" . Quero só ver , pimeira coisa dela, será retenção liquida foda...

Pois é , eu só observo mesmo , porque até eu que sou tecnicamente velha tenho meus receios e talz...Mas cada um faz o que bem quiser , mesmo sendo não recomendável . Na minha gyn tem muitos caras q tomam bomba desde 15 , 16 anos e é como dar tiro no escuro . Apenas;

Exato pesquisei sobre essa pomada, espero que ajude um pouco. Cara, sinto que levei altos tapas na bunda (e nem da forma boa UAHSUSHA)

Vou procurar me informar a respeito disso ,estudar fisica sentindo dor nos gluteos é foda ... Já basta a vontade de comer um cavalo kkk

Ah espero , eu até hj aumentei um pouco as proteinas pra ver se era alimentação rs . Fiquei receiosa de perder massa . Pode dar tanta merda assim ? Bom , eu fiz a aplicação hoje, e como citei , no esquerdo sempre é mais punk ... Não está doendo como a 1° vez, mas hj tá ardendo um pouco , também pois , eu fico sentada muito , pois estudo umas 10 , 9 horas. Pra quem se movimenta deve ser mais agradavel rs . Fora isso tá sussa, porém, estou soando mais que o normal .

ah , o bf dela era bem alto , porque sou gentil , mas na boa? Ela é gorda . kkkkkkk , ciclar tdo bem, mas nem fazer a porra da dieta... aff , deixo é se fuder kk Pois é, hj peguei os locais melhores e doeu menos . Pois é, acho que o pior nem é ela ciclar,mas é não tomar os cuidados , como agua, dieta . Gente , hoje fui me pesar to com 62.8 . Não entendi isso . Ontem mesmo eu estava com 63,7 . Fiquei preocupada com isso , perder peso não é meu objetivo

Pois é , hoje é aplicação no esquerdo , vou fazer a aplicação vendo o video , talvez assim seja mais seguro em relação a não errar denovo . Cara , só está havendo alguma variaçoes, eu perdi um pouco o sono , sempre dormir umas 21:40 agora só consigo umas 23:00 , não curti isso , mas mesmo assim dá as 8horas de sono necessárias . Pois é , o esquerdo tá foda rs Nunca ví um lado ruim pra aplicar kkk Obrigada por acompanhar, bjiim Bom dia procês , vou fazer meu AEJ agora , e hoje vai ser treino de triceps e costas. Alias, vou contar algo que ví ontem,minha academia de manhã , diferente da maioria , só dá gente nova e bonita , de manhã a academia cheira a GH kkkkkkkkk , só dá bombado , falando de bomba ou suplemento (se ainda for puro) rs . E numa dessas conversas, uma guria de 14 falando que está fazendo ciclo de stano com oxandrolona , eu estranhei um pouco pela idade da moça , achei-a muito nova e ela tinha o Bf alto ainda, pra fazer um ciclo com bons ganhos , e tipo , fazendo coisas as quais não achei certo , como , comer pouco, beber agua só nos treinos e não abrir mão do refrigerante ... Eu não opinei pois seria hipocrisia , já que também estou em ciclo , mas, não achei mt seguro por causa da idade e bf dela . O que vcs acham ?

Sempre me perguntei isso tb , eu tento comer no maximo o sodio natural ,igual do atum e pão rs. Mas não tempero nada, nem arroz , nem macarrão e nem frango/carne . Mas não creio que haja uma quantidade minima, .

Quando disse que faço sem olhar é modo de dizer, eu vejo o local certo , coloco a ponta, mas na hora d entrar o resto eu não olho , daí , quando entra tudo , faço aspiração rs . Pois é , minha ideia era começar com oxan , mas , não confiei . Eu quero logo planejar o proximo ciclo , me recomendaram fazer no final do ano , mas ainda estou vendo , mas daí , não quero tomar Stano não rs. Sim, eu tomo cuidado , só não olho a hora q entra tudo mas faço aspiração e vejo o local certinho pra fazer Obrigado por acompanhar Sam *-* Eu decidi mudar meu Aej , agora vou faze-lo nos dias em que treino superiores/panturrilhas , porque estava ficando muito cansativo faze-lo com coxas, gluteo e posterior . Amanhã tem aplicação , mas estou receiosa, a aplicação que fiz no gluteo esquerdo (3 dias atras) ainda está doendo , o gluteo direito nem sinto dor mais , só que estou achando mt estranho , talvez deva ser porque na hora que apliquei , sem querer puxei a siringa pra baixo , pois me distrai . Quero até ver como será amanhã .

Pois é , a retenção foi a primeira coisa a qual me preocupei em saber, tipo , agua está sendo o principal da minha dieta rs . Obrigada quis compartilhar até pra mulheres que pretendem tomar, verem como é. Eu bebo café todo dia, chá verde também e agua como disse kk tá muita também. Obrigada por acompanhar 69 é muito grande, mas eu quero chegar a 69 com definição , por isso , tenho certeza que com perca de gordura, vai diminuir , acho que até uns 60 iria ficar Bom pra mim . Cara eu sempre tive fobia de agulha, nunca nem gostava de ver algo sendo furado , mas daí , eu comecei a dar vacinas nos meus gatos e fui aceitando , mas na hora que eu estava treinando pra fazer a auto aplicação , não ia não , ficava com medo . Agora está de boa, mas na hora de penetrar na pele...puts , eu não gosto de olhar rs . É um mal necessário . Sério ? nossa achei que todos tinham facilidade com agulha. Uma pergunta : voce disse em outro momento , que não recomenda Stano pra mulheres. Então , o que seria bom pra você ?

Ah , então tá bom Enfim , vou ir comer meu pré treino, hj treino de perninha u.u Bom dia pro cês bjim *-*

Tá bom , faço isso sim kkkkkkkkkkkkkk. Só você mesmo , espero ser bem recompensada por fazer isso u.u

kkkkkkkkkkkkkkk , humilde você hein ... Teu nome na minha perna ushuahuashuashuahaush ,

Sim , eu tb acho , por isso prentendo diminui-las definindo-as rs . Depois tiro uma foto só das coxas e posto , pra ver como estão agora , eu quero baixar tipo pra 65 , algo assim , até pq dá muito trabalho .

Friend , rs , até pelas fotos que eu te mandei da pra ver que não são pequenas rs . Mas como eu disse acima, minha perna não é tão definida , então , ela vai ser um pouco grande

Obrigado suuua linda *-* Sim , estou aplicando sozinha, quando se entra um pouco afundo na internet se acha muita coisa bacana, uma dessas foi videos de caras fazendo auto-aplicação e fotos de onde aplicar, e na boa , agora nem sinto dificuldade nenhuma rs . bjim <3 kkkkkkkkkk , sim minha perna é muito grande, maaaaas, definição está começando a ter só por agora rs . obs : pela sua foto parece-me que você tem coxão e rabão também kkkkkkkkkkkkkkkkkkk linda linda Obrigada por acompanhar Estou aplicando nos glúteos rs. Ahh obrigada *-* Senti sim , eu estou ficando menos cansada nos meus treinos (o que é muito raro , pq smp fico muito moida) , eu consigo aumentar cargas e sentir menos cansaço. Como citei tbm , to querendo comer igual um pião depois de obra kkk , sinto mt fome . Na pele eu notei nada demais . Agora não sei se é devido ao Stano , mas meu ciclo menstrual desregulou , pela 1° vez . E o inchaço do musculo apos o treino está maior . Por exemplo aquela foto eu não tinha treinado nada ainda , quando treino meu musculo fica 2x maior rs. kkkkkkkkkkkkkkkk 69 é muito mesmo kk , na minha academia é uma das maiores , mas como citei acima quero diminuir um pouquinho , porque incomoda, acredite ou não , perna grande tem muitas complicaçoes , principalmente pra achar calça e short kkkkkkkkkkkk . Obrigada por acompanhar Bom , eu postei uma foto mes passado (fim de off) e uma desse mês . Mas vou tentar atualizar com fotos e vou perder a vergonha e postar foto de quando eu era gorda kkkkk .

Sim , já pesei , mas vou pesar pela manhã , para ter mais precisão rs Obrigado meu querido <3 Sim , é da Landerlan rsrs . Hj teve um calombinho pequeninho , mas pelo menos não está doendo rsrs Gente , não consegui anexar a foto aqui , então publiquei na minha galeria . Quem quiser dar uma olhada está ai : http://www.hipertrofia.org/forum/gallery/image/3149--/ bjim

É verdade... se eu falar que não penso 10 vezes em desistir de fazer estou mentindo kk eu raramente acordo com pique pra fazer rs , mas compansa muito, no outro dia então... nem se vê aquele inchaço natural rs. Bom estou criando coragem pra fazer a aplicação , essa semana , as aplicaçoes cairam nos treinos de superiores/panturrilhas então pra treinar não está tendo incomodo ainda . Hoje será no gluteo direito (meu favorito) . Eu fiz besteira e perdi minha avaliação fisica , então , comprei uma fita e pedi a minha véia que me medisse , então , podem não estar precisas mas dá pra ter uma noção rs . Quadril :98 Braço:28 Coxa: 69 Panturrilha - 38 (Sim, minha panturrilha tem mais musculo que os braço de alguns meninos :/ ) kk Enfim , é isso, hoje vou tirar uma foto e tento postar aqui assim que chegar do treino . Bom dia pra todos. Bjim . obs : estou recebendo mensagens e por algum motivo não estou conseguindo responde-las, então desculpe-me a quem eu deixei no "vacuo"