Rob Stark

Obrigado pela dica, já posto, opa errei é fatias de peito de frango, cada 100g de peito possuem 21,5g de proteina e 1,5g de gordura, e 1g de carboidrato devo manter?

Fraca em quantidade de carbos ou de proteinas? "achei fraca" nao me ajuda man

Fala galera depois de algumas pesquisas na net, resolvi fazer um ciclo com Clenbuterol ( Yansuan) gostaria de comecar essa semana no máximo semana que vem ! - Idade: 22 - Altura: 1,96 - Peso: 106,5 -Braço D-40 E-40 - Peito 110 -Coxas: D67 E67 -Panturrilha: D44 E43,5 -Abdome: 106 - BF: 19-20% - Tempo de treino : 5 anos ( Quase dois anos atrás fudi o meu ombro legal enquanto estava fazendo desenvolvimento sentado com halteres, estava cansado resolvi pegar o peso que sempre pegava sozinho, na ultima serie levantei os halteres, nao sei porque meu braco esquerdo ficou mole e o peso foi para trás, desloquei meu ombro, luxacao, fiquei um tempo parado e acabei engordando 20kl) ps: ombro doi até hj, - Objetivo - Definição - Estrutura do ciclo 15on15off talvez mais 15on seria Dia1: 10mcg Day2: 20mcg Day3: 40mcg Day4: 60mcg 5 º dia: 80mcg (Nota: Aumentar a dose apenas quando os efeitos colaterais são toleráveis) Day6-Day12: 100mcg Day13: 80 mcg (afilamento não é necessário, mas ajuda a alguns usuários voltar para o normal gradualmente) Day14: 60 microgramas Dia15: off eu treino musculação a semana toda ABCDE na parte da tarde 17:00 até 18:30 faco aej 3x por semana, vou postar a minha dieta: http://s22.postimg.org/613kxuxu7/dietatabela.png 9:00 - aej 9:30 - shake com uma banana, 3 scoop de whey, 50g de aveia, 5g de creatina, 10g Glutamina junto com 4 capsula de BCAA, 1 table Vitamina C, 1 table ZMA, 1 tabl Vitamina D3, 1 caps Omega 3, 2 caps Tribulus, 12:00 - 100g de peito de frango 2 colher de arroz e salada a vontade, 15:30 - 2 fatias de pao integral com 100g de fatias de peito de frango. 16:30 - vou para o treino 18:30 - pós treino, shake de 2 scoop whey 21:30 - 100g de fatias de peito de frango com salada a vontade 22:00 - hora de dormir Obrigado.

Cade a TPC nisso ai? 40g de Oxan pro seu peso eu acho muito pouco,

bulk super limpo,

E a Oxan ?

Obrigado parceiro, se você tiver alguma critica em questao ao meu ciclo pode mandar brasa, Preciso baixar esse bf, ai sim go ahead!

Dei uma melhorada no Modelo de postagem, mesmo assim só era uma dúvida, galenika é usada bastante aqui na europa. eu iria comecar a usar o da usp e terminaria o ciclo usando galenika. 1-5 testo e 500mg/sem (Ganelika) 6-8 testo e 500mg/sem (USP MPpharma)

Boa Noite galera, - Idade 22 - Altura 1,96 - Peso 106 - Medidas(braço: 40 - Percentual de gordura(BF): 19 - Tempo de treino 4-5 anos - Objetivo: Ganho limpo - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-8 testo e 500mg/sem 2-8 : Oxan 75mg/dia Vitaminas: Zinco , B6, ZMA, Omega 3, D3, C, Suplementos Whey Protein L-Glutamine BCAA Tribu-Z 1050 EpheDrexina (queimador de gordura) Godzilla Mass Gainer Creatina Monohydrate IA: Aromasin e4d TPC Serms + Tribus: 1º - 14º dia 100mg de CLOMID + 40mg de tamoxifeno + 50mg proviron 15º - 28º dia 50mg de CLOMID + 20mg de tamoxifeno + 25mg proviron Daqui a 3 meses vou comecar o meu ciclo, gostaria de saber se tem problema usar duas marcas de Testo - E no mesmo ciclo? Meu exemplo USP e Galenika... pois para acabar o meu ciclo seria necessário usar as duas.

Mas meu bf é um pouco alto, porque você usaria o nandrolona em vez do oxan? com oxandrolona eu nao teria ganhos mais limpo? IA eu posso usar o AROMASIN, usando o IA nao compensaria fazer o ciclo oxan + nandrolona + testo e?

tpc para esse ciclo, somente o tamox basta? pois achei um produto onde tem CLOMID 25mg/TAMOXIFEN 10mg/PROVIRON 12.5mg cada tablet.

Até faria isso man, mas ja estou com o Anavar e o Testo em maos, a unica coisa que eu pensei em fazer mas ja retirei era adicionar o deca, entao nao tenho mais escolhas, quem sabe no próximo ciclo. To esperando só chegar alguns suplementos para comecar,

Beleza, obrigado Mais uma coisa tpc 15 dias após a última aplicação, certo? vou adicionar proviron na minha tpc

Tem problema se eu elevar o anavar para 100mg? ou por ser primeiro ciclo uso 75mg?

A única que eu achei foi a de 5ml, entao como eu vou me auto aplicar, comprei ela e agulha de 30x0,7 Por ser só Testo E e Oxadrolone posso tirar o tamox e ficar só com o Clomid?

Me falaram isso, vou comecar so com a qualidade entao, vou fazer Oxan + Testo E, quem sabe no próximo coloco uma deca, obrigado pela dica amigo. Entao como eu ja tenho o Oxan e o Testo E em maos, vou fazer assim Ciclo 1-8 Testo E 500 mg/w 1-6 Oxandrolona 75 mg uso uma siringa de 2 ml ou de 5 ml?

Ola, entao o objetivo é ter ganhos limpo, eu dei uma boa pequisada achei esse ciclo em muitos foruns, li que por a deca reter atrapalha o resultados do oxan, no comeco pensei em fazer só Testo E + Oxandrolona, a deca atrapalharia muito? Agora continuo com esse ciclo ou so mando Testo E + Oxan ?

Vou testar sim, e falo pra vocês, espero nao estar sendo cobaia da Geneza! hahahaha

Boa Noite galera, Estou querendo comecar um ciclo de Oxan (oral capsula) + Testo E (injecao) + Deca. Tenho 22 anos, 40 cm de braco frio, 1,95 de altura, 107 kilos, nunca ciclei, Tempo de treino: 5 anos bf: 10% Ciclo 1-8 Testo E 500 mg/w 1-8 Deca 250 mg 1-6 Oxandrolona 75 mg Suplementos L-Glutamine BCAA Zinco 100 mg por dia Tribu-Z 1050 EpheDrexina (queimador de gordura) Godzilla Mass Gainer Creatina Monohydrate Pulver TPC Serms + Tribus: 1º - 14º dia 100mg de CLOMID + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID + 20mg de tamoxifeno gostaria de algumas dicas, muito obrigado pela atencao !

Sim, é de fonte segura, o produto é novo no mercado, até agora só vi um forum falando sobre ele, falam que é bom, que nao muda nada, que é apenas mais pratico, só gostaria de saber se alguém ja testou e se faz alguma diferanca por serem misturados (reacao quimica). Mais uma dúvida, posso misturar duas Testo E no Ciclo sendo que cada uma possui uma marca difrente?

Boa Noite Galera, Moro na alemanha e estava dando olhada pelos sites, quando achei um produto de 450mg/ml onde 200mg/ml é Deca e 250mg/ml é Testo E da Geneza. vocês ja ouviram falar de produtos misturado em uma ampola só? Por serem misturados há alguma diferenca? atenciosamente

Como vc falou vou baixar meu bf usando o lipo 6 black e com uma boa dieta, depois volto no forum para comecar o meu ciclo, compensa colocar um stanozolol no ciclo? Obrigado pela ajuda e pelo apoio amigo,

Puts, eu ia fazer um ciclo de clembuterol para secar, mas pelos colaterais.. eu desisti, fiz exames, meu coracao nao tem problema nenhum, mas meu avô teve derrame ano passado, Com esse ciclo eu nao consigo dar uma secada e um aumento de massa? E se eu adicionar algo a mais?

Opa amigo, obrigado pela ajuda, -BF em torno de 17%, -Sim, de 250mg semanais, uma dúvida, eu poderia ir aumentando a Oxandrolona com tempo? comecando com 50mg e subir na metade do ciclo, pois cada capsula possui 25mg de Ox, ou ja comeco com 75mg? -Estou usando mais o Testo para um equilíbrio.. como você falou vou diminuir o ciclo para 9 - 10 semanas, achei que 18 seria bom pois quando se faz o ciclo só de Testo E, normalmente dura em torno de 4 meses.. - Na Tpc pensei em mudar e fazer assim, 1-2 100mg 3-4 50mg