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Não sei o que estou fazendo

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  1. Essa é minha primeira participação no forum! Sofro de Transtorno de Ansiedade desde 08/2010 e desde então procurei tratamento psiquiatrico - o que me ajudou bastante! Na ocasião o proprio medico me receitou remedios e me disse para procurar ajuda psicologia além dos exercicios fisicos - pois os remédios são como muletas - eles te ajudam mas não resolvem! Melhorei bastante - hj tomo remedios bem de vez em quando pq me acomodei e nunca mais fui ao psiquiatra pra rever a dosagem etc etal..... O caso do amigo é algo mais serio além de 'ansiedade extrema' ele apresenta 'agorafobia' medo do publico, encarar desafios etc e tal..... PRECISA de tratamento quimico e de psicoterapia! Mas ele tb precisa trabalhar na cabeça dele que quem possui o controle é ele e não sua mente! ela faz o que vc permite e não o contrário! ISSO O AJUDARÁ!
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