Furia25

Ontem não pude ir treinar, tive uns problemas pessoais. OS colaterais estão tranquilos depois que voltei pras 40mg, vou tentar continuar assim e dar uma aumentada na sexta pra 80 denovo. Não senti nada de caimbras ainda, a tremedeira persiste mas é beeemmais leve e a dor de cabeça mto fraca. Acho que o corpo está se acostumando. Hoje treinarei normalmente, posto depois.

Ontem cheguei em casa apos ter tomado as 80G durante o dia e fui treinar, corri bastante mas estava bastante cansado do treino. Corri cerca de 25 min e fiz outros 15 min de caminhada, alem de um leve treino de hipertrofia, Acham que está bom ou esta mto leve ? Estou fazendo esse treino praticamente todos os dias da semana, de seg a sab. Notei que não estou suando tanto como nos outros relatos, vi mta gente falando que está enxarcando a camisa de suor, e comigo nao acontece isso, tenho soado bastante e tal, correndo praticamente a cada 2 minutos passo a toalha no rosto pra limpar o suor mas não é aquela coisa de ficar pingando não, será que algo esta errado ? Ontem apos tomar os 80G eu achei que os colaterais ficaram mais fortes, mta dor de cabeça e mais tremedeira, então hoje voltei para os 40G e até agora os colaterais estão MINIMO, pretendo manter assim mais uns 2 dias pra depois voltar denovo pros 80, estou correto ? Queria opinioes, alguem esta acompanhando o relato ? abraços!

Vamos lá pessoal, Inicie na sexta, 40MG e postei No sabado tomei também 40MG não pude treinar porque tive muitos compromissos, mas tudo bem. Os colaterais no sabado deram uma aumentade de leve, a tremedeira parece que estava maior mas ficou nisso 3º Dia Domingo: Tomei 80MG na hora do almoço, as tremedeiras deram uma aumentada, tinha hora que eu ia almoçar e o garfo balançava, tava engraçado, não suei nada durante o dia, nem tive mais nauseas nem caimbras, a unica coisa que realmente incomoda é a tremedeira por enquanto só nas mãos mesmo um pouco mais forte, e a dor de cabeça, que é constante. Taquicardia é fraco, dá pra segurar a onda, Meu treino domingo foi 45 minutos de esteira alternando em caminhada e corrida, posso dizer que suei bastante na esteira, levei uma toalha de minuto em minuto tinha que enxugar o suor, a camiseta bastante suada mas não chegou a enxargar como tinha visto em outro relato. Fui dormir um pouco agitado mas estava bem. 4 º Dia Acordei e no café da manha tomei um comprimido de 40, e hj na hora do almoço tomei outro de 40, vou mater essas 80 MG até o corpo aguentar bem, pretendo tomar essa semana praticamente toda e a partir d semana que vem jogar pra 120MG se os colaterais não prejudicarem ou aumentarem muito, voces acham que tem problema ? Outra coisa, meu treino está pouco focado em puxar ferro, apenas aqueço mesmo, faço uma series bemf raquinhas e depois foco na esteira, quero fazer pelo menos 4x na semana uns 45 min de esteira ta bem treinado correto ? Depois posto como foi o treino de hoje.

Irmão, to acompanhando o teu relato, to fazendo um TBm DA GC em comprimidos.

Vamos lá: Hoje chegou meus comprimidos e tomei agora pela manhã um comprimido de 40G (Vou tentar tomar mais ou menos este horario) Vou aumentando as doses de acordo com os colaterais, não quero forçar muito pois confesso que estou com um pouco de medo de tantos colaterais que o pessoal anda falando nos foruns que pesquisei. Hoje a noite vou fazer o treino focado pouco em hipertrofia e muito em aerobico e posto como foi. A minha dieta está assim: Ao acordar: Whey Protein Antes do almoço: bandeja de frutas, melancia, banana, melão, etc. Almoço, normalmente arroz, frango, etc... A tarde, frutas ou barra de ceral A noite janta normal, arroz e algo leve também. Antes de dormir Albumina. Tomei o Remedio era 10:30 uns 5 min depois de tomar, senti uma leve náusea, acredito ser mais psicologico, até agora nada de errado pois ainda estou no 1 dia. Vou postando.

Entendi, e obrigado pelas dicas. Na verdade Gaspar, posso até ter me expressao mal mas eu já estou nessa dieta a algum tempo, estou cortando tudo isso mas agora decidi que quero emagrecer mesmo mais rapido, decidi pelo clemb pq sei que ele é melhor para inclusive eliminar gorduras localizadas. Obrigado pela ajuda, vou com tudo devagar e sempre, obrigado pelas ajudas.

Brigadão mesmo pelas dicas. confesso que eu estou um pouco receoso quanto aos colaterais, mas vou seguir firme acho que não é assim tão pesado. (Espero)

Opa, Gaspar então neste caso não teria como né ? as dosagens tem de ser mesmo de 40 e 40, correto ? Quanto ai ciclo, na sua visão, está tudo beleza ?

Já visito o fórum há algum tempo, resolvi fazer esse ciclo para secar já que tenho uma BF Alta, meu plano é primeiramente secar para depois que conseguir secar realizar a partir do ZERO (menos gordura possivel) outros ciclos, (Pretendo mais pra frente tomar Stano para rasgar, mas isso é outro assunto) Treino a 1 ano e meio, com algumas paradas, atualmente 4 meses seguidos de treino, mas apesar da BF alta, meu treino era de hipertrofia, tomava creatina e me preocupava mais em inchar do que em secar, hoje já tenho outro pensamento, e entendi que enquanto tiver esse excesso de gordura no abdomem não é negocio continuar treinando desse jeito, por isso quero perder para depois ganhar com qualidade. Optei pelo CButerol da GC pois por amigos meus me indicaram como um laborátório altamente confiavel, além de um bom preço, em pesquisas no fórum montei o ciclo da seguinte maneira: 1º dia- 40 mcg 2º dia- 60mcg 3º dia- 80mcg 4º dia- 100mcg 5º dia- 120mcg 6º dia- 120mcg 7º dia- 120mcg 8º dia- 120mcg 9º dia- 120mcg 10º dia- 120mcg 11º dia- 120mcg 12º dia- 120mcg 13º dia- 120mcg 14º dia- 120mcg 15º dia- 120mcg Postarei fotos posteriormente para ilustrar o relato, no antes e depois. Em relação a dieta, vou cortar carbs, tirar qualquer porcaria: fritura, gordura, refrigerante e obviamente alcool, infelizmente não tenho tempo nem $ pra comer tão regrado em relação a alguns, que comem, sempre 2 fatias de pão, + queijo ricota etc etc, vou comer meu arroz e feijão em menor proporção e com mto mais proteinas, peito de frango etc, vou tomar tbm albumina em comprimidos durante a manhã e whey protein. Minhas medidas atuais: Idade (obrigatorio): 24 Anos Tempo de treino 1 ano e meio Peso: 85,00 Altura: 1,84 BF% 20 Medidas ( braço/peitoral/ costas...) 38 / 100 / 91 Quantos ciclos já fez: 0 objetivos com o ciclo: Perder o maximo de gordura possivel, de preferencia na regiao abdominal. Apenas tenho algumas dúvidas, que peço gentilmente que possam me ajudar, acredito serem dúvidas bestas. - É necessário algum tipo de TPC ? Tamoxifen etc ? Pelo que vi o clemb não é tão tóxico ao figado, estou certo ? - Me aconselham tomar alguma coisa junto para ajudar a perder ? não queria misturar muitas coisas. - Os comprimidos da GC são de 40, nos dias que for tomar 60 por exempplo, como posso fazer ? É possivel quebrar o comprimido no meio ? (desculpe se a pergunta soa um pouco ignorante. - Costumo tomar bastante café durante o dia, existe algum problema ? Os comprimidos chegam em 1 semana, e relatarei TODOS OS DIAS. até lá pretendo sanar essas duvidas.