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Sim, o negocio não é se você é alpha ou não, até por que é um estado Mas sim o quanto consegue ser alpha durante a vida Kaio me diz uma coisa Eu tinha um amigo, ele era raquitico e ele se sentia um bosta, literalmente um bosta Ele entrou na academia, mudou de corpo, e consequentemente de vida Hoje ele pega bem mais mulher que eu e ta feliz da vida Mesmo não tendo muito sucesso social e financeiro Ele é um alpha? ele esta sendo um alpha? Um cara pode se tornar um alpha simplesmente por mudar o corpo? Ou isso depende de quem vê ele? Por exemplo a pessoa X pode achar ele "o cara" enquanto a pessoa Y não acha nada de mais Esses dias mesmo tinha uma colega querendo que eu apresentasse ele pra ela '-'

kkkkkkkk quando eu li isso veio ele na minha mente falando... Ser alpha na parte do sucesso sexual sim Mas tu não ganha sucesso financeiro comendo cu e buceta

Foco mais qualidade do que volume Prefiro ter 40 de braço que 50 Pra mim, muito volume fica feio Até por que eu também prezo agilidade fisica Não é qualquer um não que sempre quer mais, não pode generalizar pessoal

Treino de hipertrofia sem alterações cara Esse negocio de fazer 100 repetições que seca mais rapido é balela Tem que fazer com carga pesada mesmo, e repetição baixa Vai por mim A unica coisa que muda é a dieta Eita planeta, mas o maximo por mês não é 3,8kg de gordura que pode eleminar? Achei ter lido estudos comprovados a isso Pode passar algo que prove o contrario?

Ué, você duvida da sua masculinidade pra estar falando isso então Então saia da academia, la tem "rapazolas fortes" todos os dias Pega mal eu colocar uma foto de um mendigo aqui e perguntar se da pra chegar natural? por que vai parecer "gay"? Vai tarde amigo... Esse tópico foi feito para tirar a duvida de inocentes iniciantes

O musculo menor mais volumoso que o maior? TA SERTO 4x15 com 4 exercicios diferentes? TA SERTO² Pesquise no fórum exemplos de treinos cara 2 exercicios ta bom pra musculos pequenos

35 de triceps + 38 de biceps = 73 de braço Rodrigo ADE curtiu isso

só o "oi" é meio seco tu pode fazer assim "oi, tudo bem? vem sempre aqui é nova?" ou "eae guria, fica na tua ae! hun" ou "eae boba" tu vai ser mais carismatico improvisar também

Oie Dafne Menino tu é menino? por mas que seja certa a resposta do yahoo, nunca passe link dele ele quase nunca tem a fonte nem dados

entoa quer dizer que o bem material pode ser tudo para um cara se alpha? enquanto tem gente de matando pra ficar bonita e rasgada um cara com um carro conssege ser bem mais alpha ou o que tem dineiro triste isso

tanbem tenho uma amigo filinho de papai que tem um camaro vermelo chove mulher quano ta andandi de carro perguntei pra ele cara mais e tudo interessera ele falou que mulher no fundo é tudo igual depois que come ela pode descartar agora me diga isso é um alpha?

Chegou os cariocas nesse tópico vou sai dele antes que roube meu perfil ou meu teclado ou meu PC flw

mais se vale sexo não perde o sentido? tu perde os feromonios do mesmo geito

Com quanto anos voces coneçaram a bater punheta? eu comesei com 7 (tenho 16) minha cara parece uma mortadela sera que tem algo haver? tenho amigo que comesou com 12 e a cara é lizinho

E AINDA POR CIMA ele fala umar palavra a cada 10 minutos gordo bobo ese cara