PainForGain

ja tenho problema de acne e gineco sem nunca ter usado anabols, tão cedo nem tem como ciclar... só se for algo que nao mexa com a testo(sei la se tem como).

vigorexo ou não treinar me faz mais feliz... deprimido eu vou ficar quando ver meu esforço indo pela descarga se um dia eu parar de treinar. Talvez quando eu chegar nos 100 eu ja me contente, mas até la 45 de braço por ai e ainda devo me sentir frango ai talvez fique de boa com 50... quem sabe

Esses caras falando que não entram no elevador e tem q ir de escada é muito fake... não sabem nem mentir, se não passa na porta do elevador é mais dificil ainda ter espaço entre o corrimão, a não ser que subam fazendo um triceps paralelas até la em cima. Eu como sou esperto vo no modo king kong escalo por fora e depois entro pelo rombo da janela...(que eu faço obviamente) #viajei

isso é normal.. quando eu tinha 37 de braço geral me chapeava de bombado, brocha etc... agora que eu tenho 55 e peso 135kg ninguem nem repara mais

puta que pariu que que é isso kkkkkkkkkkkkkk, tinha que ser fan do bds

Se tivesse como o Kai corrigir esse problema da barriga, com uma melhorada no peitoral e trapézio não ia ter pra ninguém. Mas é isso que separa um mr.olympia dos outros, detalhes... ps: ele sempre com o moleton daquele jeito... me lembra o Hunter do L4D

frango... nem treina perna

homenagem aos mano do outro topico ali... horrivel... =s

Tenho curiosidade de saber como é a voz do felipe =x, nunca vi ele falando em video nenhum. (fico estranho isso)

Massa, mas essa música é irritante . Tenho que aguentar ela TODOS os dias na academia, tenho vontade de tacar um halter na caixa de som =p

não levo muita fé no kai, chuto no maximo um top5... esse ano acho que repete do top3 do ano passado com o wolf/victor em quarto talvez. Quem eu queria ver entre os 6 melhores ali era o evan mas sei la.

pessoal tem q desencanar dessa coisa de braço e braço, mesmo sendo a parte do meu corpo que desenvolvo com maior facilidade, agora to muito mais preocupado em corrigir minhas falhas, principalmente do peitoral que acabou ficando um pouco pra traz ( de camisa fica legal o volume, sem parece que nem treino...), quando você se preocupa em desenvolver seu corpo como um todo os resultados acabam sendo bem mais visiveis. Uma boa parte dos que postaram nem tem 19-20 anos de idade ainda ou não passou muito disso, tendo como base que a maioria aqui treina visando apenas estética e não fisiculturismo acho que essa preocupação toda em ficar gigante de uma hora pra outra nem cabe...tem muita coisa ainda pra rolar na vida de cada um, eu mesmo planejo meter algum ciclo mais pra frente, bem mais pra frente... com mais ou menos 2 anos de treino, com alguns meses parados por lesão consegui chegar a um pouco mais de 42 de braço com uns 13% de bf... 46 sem drogas e com um bf razoavel eu não considero nem um pouco impossivel mas é algo que tem q ser trabalhado por anos e anos de dedicação, o chacal ta ai como exemplo. Isso ai de "um amigo de não sei quem treina a tantos anos e não chegou a tal medida" é muito relativo depende do corpo de cada um...

eu ano passado inventei de tomar aquele lixo do roacutan, tava suplementanto e talz junto treinando pesado, o resultado foi que apareceram estrias pelo corpo todo (2 lados das costas, braços, um pouco nos ombros, na parte de cima e na de dentro das duas pernas, além do lado direito do tronco) resumindo tava com vontade de me matar kkk... minhas eram tipo umas 20x piores que as do autor do topico, nao por tamanho mas por quantidade. to a uns 5 meses usando vitanol e tomando colageno e tem algumas que chegaram a melhorar 80% pra mais, agora da pra usar camiseta mais curta que quase nem aparecem... só as mais grossas ainda não tao boas. ah, e sempre usando oleo de amendoas antes de treinar.

2 anos, mas ultimamente nessas férias tenho relaxado bastante, alimentação ta horrivel.

Fui ao médico por causa do tratamento com roacutan que foi interrompido por aparecer estrias ai resolvi parar. Ele me mandou fazer exames pra ver se estava com desregulação hormonal testosterona, cortisol etc.. unico que deu alterado foi testosterona que segudo os valores de referência deveria estar entre 1.0 a 14pg/ml, e deu 17.3pg/ml no meu... ai ja veio aquela velha história que eu estaria usando anabolizantes, que meus suplementos tem anabolizantes etc segundo o medico (dermatologista) eu até fiquei queto pra evitar discutir, até porque pra ele Whey agora tem esteróides para "viciar" ou "para que os usuários continuem usando". ultimamente so estou tomando whey e malto, creatina usei a uns 2 meses atrás nunca usei tribulus etc... Queria saber a opinião de vocês sobre o porque deste valor estar alterado ou se devo ir em outro médico especializado no assunto... não sei se pode alterar algo mas fiquei sem dormir de noite até a hora do exame. Obrigado

patati e patata ou galinha pintadinha?

paulera em tempo real =p, so falta agora tirar a censura e liberar nudez... irra

dar... um aperto de mão no cutler comer um travesti ou dar pra um africano? xd

minha infância foi no fim dos anos 90 e começo 2000, mas MUITA coisa que ta ai eu tive olhava qse todos os desenhos também... bons tempos q se foram, e eu agora no meu ultimo ano do ensino medio que foi se pá a melhor parte da vida ano que vem vou acabar perdendo contato com qse todos os meus amigos. é mas a vida é feita de fases, e elas passam, infelizmente.

depois de meses procurando um bagulho de fazer ovo no microondas ontem eu acho e agora vem esse tópico, mas acho que vou ficar com a pesquisa feita pelo inmetro. acho que perder 100% de um alimento so por ter sido cozido no micro é exageiro se fosse assim aposto que muitos de nós jogamos muito dinheiro no lixo com peito de frango.

rock antigo e pesado e vários tipos de metal menos death algum outro =p metallica pantera disturbed matanza drowning pool um pouco de slipknot um pouco de soad motorhead megadeth creedence =p escuto uma ou outra do kansas,scorpions etc...

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coro no couro dar um peidão na academia lotada e todos verem ou largar um barro( se cagar) no leg e ninguem ver ( kkk )

nada como ser virgem aos 40... =p