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JVParaguay

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Tudo que JVParaguay postou

  1. Na hora de aplicar nenhum dos dois doi. No outro dia os dois doem. Gluteo e pior pra dormir, vasto pra fazer as coisas.
  2. Continuo sem ver...
  3. 400mg tá bom msm, pra primeiro n precisa aumentar mais e vai com 2 spot, só um n. Vasto + gluteo. Se n souber aplicar sugiro comecar pelo vasto q da pra usar as 2 maos. Kd as fotos do shape? Acompanhando.
  4. O certo e tu ia falar isso pra nutri ne, fala q ta sem energia pra ela acrescentar mais coisa, pula fora de malto e dextrose. Ou sugiro q faca uma ref pesadona antes de dormir. Mas o certo e tu pedir pra ela colocar mais coisas.
  5. Muita teoria, 0 pratica, tá fazendo as coisas com base em achismo, já ta zoando em mandar só diana sem uma testo, sem ia ainda? 26 dias de ciclo. Fora que tu tá confundindo biotipo com somatotipo. Com esse ciclo tu vai ganhar retencao e colateral. Sugiro trocar.
  6. Troca de medico
  7. N existe uso de ergogenicos seguro. Low doses pras pessoas normais ou pra bb? Low pra normais ate 400/300mg pra bb < que 1g/800mg
  8. Testo com oxan ou diana.
  9. Testo em gel... Aproveitamento bosta.
  10. Opa acompanhando, me tira uma duvida, por ex: tu fez 140kg no supino no campeonato, isso quer dizer 70-70 pra 1rep? ou sei lá, 64-64 + barra? Como vcs dizem sobre o peso?
  11. Problema nenhum, ate bom.
  12. Cara, sinceramente, vi sua evolucao - parabens-, mas tu tá viajado, usando gh? 4ui? Isso e dose de mens PRO, tu fura a dieta sempre, tem compulsao alimentar cara, vai só jogar din fora...
  13. N, provavelmente vc n pode, 20 ovos inteiros vao dar 120g de gordura, tu vai ter que ter no minimo 100kg pra comer isso, o que n deve ser o caso, fora a gordura que vem dos outros alimentos, n existe postar se pode ou nao comer algo isolado, tu tem que postar a dieta, e só assim da pra ver se pode ou nao...
  14. Cara, n entendo vcs... To a quase 2 meses on testo, cruise eterno, 200mg de testo, e é bem provável que eu vou ter melhores resultados que tu mesmo com a metade, n consigo entender quem cicla, n faz o menor sentido... Ficar ligando e desligando eixo, ficar fazendo tpc, pra que isso? O pior ainda é cogitar beber num ciclo cara, tu vai usar o negocio por DOIS MESES, 60 dias, pra que beber? Faz um esforco ai, se for te ajudar, da uma olhada tb. Quer dar up no ciclo? Dorme o suficiente, treina igual macho e faz dieta regrada, além disso n tem o que fazer...
  15. Tu tem 78kg e bebe isso de água e come isso de fibra?
  16. Tu n aspirou antes de aplicar?
  17. Tá massa demais pra 7 meses, falta uma foto do antes, se n, n tem como avaliar se evoluiu.
  18. Vai um spot só, mas e bom variar eles ne... Um amigo fala mt pra eu usar panturilha, mas sei lá tb, kkkkkkk
  19. Uma vez fiz rm nos dois joelhos, qq era aquilo, caro demais pqp. @off Marcelo, segunda completo 6sem no cruise eterno (200mg/sem), atualmente to com vasto lat e gluteo, acha bom pegar mais um spot? Qq tu recomenda, me falaram ombro, mas vi uns videos e fiquei meio receoso. Abss
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