this is TRANCE

Algum termogênico ele fez uso, com certeza. Mas Hgh eu duvido muito, pode ter usado mas não precisaria nem de uma caneta pra entrar nesse estado. Pele colada é baixa gordura corporal, baixa retenção e manipulação de hidratos. Se ele se mantém nessa condição o ano inteiro é de se suspeitar, mas não diria que tenha usado algo a mais que Oxandrolona ou alguma testosterona. E não sejamos inocentes, assim como qualquer modelo fotográfico é bem óbvio que ele fez algumas flexões antes das fotos. Isso explica o ''vermelhaço'' no peitoral e deltóide. Pelo o que eu o acompanhava no bodybuilding.com, esse gajo já testou de tudo, ao contrário do que eu vejo por aqui, que é 5x5 ou 3x12! Tem um conhecimento profundo sobre nutrição e treinamento. Sua evolução de 2 anos foi ótima, mas não chega a ser grande, ele próprio dizia que preferia ser pequeno e condicionado a grande e sem estética, já que iria ficar free drugs. Actualmente não sei em que estado se encontra, mas pela foto parece que conseguiu alguns kilos. Faço a comparação entre ele e outro antigo usuário do bb.com, ambos com 2 anos de evolução: O rapaz com a câmera que nunca deve ter levantado um peso tem mais braço que ele (por mais que seja mais alto e possua mais gordura). Isso é AAS! O Azyzz (do segundo video) tem volume muscular E condicionamento, isso não se consegue com apenas clembuterol e t3, e muito menos em 2 anos. O pessoal precisa se atentar a uma coisa antes de fazer comparações; condicionamento você consegue sem AAS, mas kilos de músculos E condicionamento não. E antes que inventem de tomar t3, tenham maturidade muscular suficiente pra que não percam tudo em algumas semanas.

Como esta sua gordura corporal actualmente? Não comece com uma redução drástica nos hidratos, a não ser que você não tenha nenhuma massa muscular. Se queres preservar algo em cutting vá devagar. Se já chegou ao ponto de murchar e perder rendimento no treino é porque fosse rápido demais. Quanto mais longo mais proveitoso o cutting (desde que saiba o que está fazendo). Como nosso amigo disse atrás, tome seus acidos graxos sempre, proteína também é crucial. Algumas dicas que podem te ajudar: 1- Aumente o volume do treino com pesos. 2- Coma todos os hidratos antes e após o treinamento (lean gains como falaram seria interessante, dependendo da sua rotina). 3- Reduza os hidratos com paciência, eu costumo cortar de 15g em 15g até chegar 100g (ou menos, dependo do estado que procuro) 4- Faça um refeed ao se sentir estagnado.

https://www.youtube.com/watch?v=AKAx8hwbsKM Nada melhor do que finalizar o dia com uma machadada na cabeça HAHAH

Não só o abdômen, mas o corpo em geral. Rapare bem, ele está liso! Os músculos estão flacidos, não há cortes, há poucas veias pra alguém no estado dele (bf, massa muscular) Agora compare com o Jeff Seid que subiu junto a ele: Poderia ter subido melhor, mas mesmo assim soube manipular muito bem os hidratos e a retenção hídrica na reta final. Isso é fato amigão, quem molda o shape é a dieta. Quem não prioriza isso está fardado a ter um corpo meia boca em vista dos mais experientes, podem tomar quantos AAS quiserem. Peguem como exemplo boa parte dos usuários desse fórum (sem ofensas), que usam Trembolona, uma droga agressivíssima e o corpo condiz a alguém que usou algumas seringas de sustanon. Conheço atleta que subiu na Men's Physique com algumas cápsulas de Oxandrolona e Estrombol, se eu postasse uma foto diriam de cara que está em Blast and Cruise, com Trembolona, Hgh e mais uma caralhada de droga. Esse fórum foi claramente contaminado pelo marketing dos AAS. Em vista do que dizem aqui não se consegue mais bons corpos sem sintéticos.

Rapaz... duvido muito. A não ser que ele entenda muito bem o balanço hídrico do próprio corpo, ele jamais teria essa densidade usando farmacos. Se não souber usa-los, os de farmácia murcham teus músculos em questão de horas, já fiz essa burrada antes e vejo pelo menos 1 ou 2 em todo campeonato de culturismo fazer essa proeza. Steve Cook foi um que deu bobeira no balanço hídrico no Olympia passado:

Obviamente esse fez uma manipulação de sódio uma semana antes dessas fotos e um bom carb up. Isso explica a pele colada. Mas claro, pra que fique assim é necessário ter músculos e baixa gordura corporal. Não vi nada demais nos ombros. Ele aparenta pequeno nessas fotos, talvez seja o ângulo, a distância e a claridade, mas por essas fotos não diria que usa AAS.

Talvez. É um corpo bastante agradável, esse gajo entende bastante de dieta e treinamento, podem apostar. 90% deste fórum jamais conseguirá um corpo nesse estilo, pois se prendem a sessão Treinamento e Esteróides Anabólicos do fórum. Esse corpo foi construido por uma dieta muito bem estruturada, uma boa manupulação de hidratos e água, e obviamente, um ''jogo de luz''. Possui um core forte, uma densidade nítida, soube manipular sódio e não há indícios ''a vista'' de que usa esteróides anabólicos (ombros, espinhas, pele e tamanho muscular). Mas de algum termogênico ele fez uso, provavelmente clembuterol ou t3. Eu jamais recomendaria fazer uso de algum farmaco termogêncio sem maturidade muscular, aos que querem ter um corpo assim, comam, estudem nutrição e treinem pesado por um longo período antes de pensar em cutting.

Sim, causa. Pelo menos a solução injetável; está escrito na própria bula. Eu não estava a usar qualquer outro medicamento além do sulfato de efedrina. Nota: a dosagem era superior a 140mg diárias repartidas duas vezes ao dia por via intramuscular e subcutânea.

As pessoas se prendem muito a uma fórmula, ninguém mais testa nada hoje em dia. Já usei por mais de 90 dias o sulfato de efedrina em déficit calórico e ainda consegui bons resultados após o ''prazo estipulado''. Cessei o uso após fazer a burrada em aumentar a dose. Esse ''pique'' causou confusão mental, insônia, mudança de estado de espírito e mental e por final leves alucinações e sonhos nítidos.

Com que objetivo? Resistência? fortalecimento do core? Nesses casos sim, mas se o objetivo é hipertrofia treine com intensidade e dê o descanso adequado.

A tablet a day and what I could do with my day WAS LIMITLESS!

Bacana! Realizo meus treinos nesse paradigma, mas em ciclos tri-mestrais.

Essas máquinas são boas pra aquecer antes do agacho! Elas tem sua funcionalidade, principalmente a basistas, mas a quem quer construir verdadeiros músculos, agachamentos, presses e variações de stiff são a receita!

Vou fazer um breve resumo da minha opinião, deixando algumas dicas a quem pretende consumir essas substâncias. Começando pelo LSD; a droga mais segura entre os sintéticos, e com certeza faz menos mal ao corpo que essas ervas prensadas de favela. Agora, se tratando do psicológico, se tiveres algum trauma ou algum problema mental fique longe dos psicodélicos (Maconha e LSD entre os mais famosos), sem contar os estimulantes e depressores/analgésicos como Ecstasy, Cocaína, Ketamina e opiáceos, de qualquer forma, certifique-se de estar com a mente sã antes de usar qualquer substância que aja diretamente no SNC. O maior problema do LSD é que há outras drogas sendo vendida no lugar dele, o 25I-NBOMe, DOB e 2ci. Estes sim são tóxicos, tendo risco até de overdose. Pela dificuldade em fabricação do LSD (tem que ser bioquímico dos bons, e coragem pra manusear os compostos), a instabilidade e o custo benefício dos fabricantes, estão fazendo essas drogas todas e vendendo em blotter de LSD. Aqui na Europa está cheio disso, maioria vindo da Holanda e da Alemanha, e pelo o que eu soube no Brasil isso vem sendo comercializado a mais de 10 anos. Já usei vários blotters daqui da Europa, e o único LSD de verdade que eu tomei veio de Vancouver em 2011, um blotter roxo e verde, rachamos entre amigos. Não tenho palavras pra descrever a trip, mas eu tinha certeza de que era um filho do Hoffman, e isto só tornou a trip mais gratificante. Um detalhe importante é o gosto do blotter, o LSD não possui gosto algum, já o 25I-NBOMe, 25C, DOB, 2CI e outras drogas vendidas como LSD tem um gosto amargo, as vezes muito amargo. Se tomares um blotter levemente amargo, pegaste uma porcaria dessas lambida ou em baixa dosagem. Se sentires espasmos, desconforto nos olhos ou dores nas costas, provavelmente é DOB ou DOI. Difícil para os leigos diferenciarem os efeitos, mas há quem tem mais experiência sabe do que estou falando. RESUMINDO: LSD É INCOLOR, E NÃO POSSUI GOSTO. 98% do que achares ai vão ser essas drogas, seja do Brasil, Europa, EUA, Ásia etc. Dificilmente vai encontrar químicos capacitados que saibam sintetizar um LSD perfeitamente, muito menos no Brasil. Em relação a Cocaína, esta sim destrói os ganhos, principalmente a longo prazo. Sem contar o risco de overdose e infarto. Porém, além de comprimir o apetite ela também é termogênica, ainda mais que a efedrina, tá aí algo que muita gente não sabe. Muitos culturistas a usam durante o pré-contest, além das anfetaminas (como todos sabem). c; Na minha humilde opinião, não usaria nenhum sintético, porque LSD dificilmente vais encontrar, Ecstasy pode não ser viciante mas muita gente subestima essa droga, sendo tão perigosa quanto a Cocaína ao coração, sem contar a depressão e o dano físico e psicológico, além do que estão vendendo Metilona no lugar de MDMA, também Efedrina, diversas anfetaminas e outros lixos todos juntos na mesma ''pastilha''. Esta é só minha opinião, não sou nenhum profissional da área, não me interesso nem faço uso de depressores e estimulantes Ecstasy, Cocaína, anfetaminas, opióides ou qualquer outro psicotrópico sintético além do LSD (depois de anos de estudos). Meu conhecimento e experiência é direcionado totalmente aos enteógenos para uso religioso e saúde mental. Os únicos psicodélicos (enteógenos inclusive) que eu recomendaria e venho estudando a mais de 10 anos são os que tem o pé no Xamanismo; a Psilocibina e vertentes (Cogus), DMT (Ayahuasca) e Mescalina (Cactos). Ayahuasca só encontras no Brasil, em breve estou indo aí pro sul a limpar minha alma em um culto de Daime. Não vou me prolongar nesse assunto porque é muito complexo e não é assunto pra este fórum. Edit: Na verdade não recomendo, o ser humano actualmente, principalmente o homem moderno, não é capacitado psicologicamente pra fazer uso dessas substâncias, a quem pretende fazer o uso que seja estritamente religioso ou psicoterapeuta, acompanhado por um especialista médico, xamã ou doutrinador de alguma crença cristã, de preferência o Daime. Como eu sei que esses festivais possuem mais drogas do que cabeça, procure uma erva boa, solta e bem conservada, com maior teor de CBD ao invés de THC, talvez um bom haxixe e se divirta! aí meu querido, te asseguro 100% de que não terás problemas! De qualquer forma, estudem. Paz e Luz.

HAHAHAHAHAAHAHHAHAHA sendo que com 3 exercícios consegue-se treinar todo o corpo!

Arnej, o rei do Trance! Nada melhor pra começar o dia.

Dieta define abdômen hipertrofiados, e pra ganhar músculos tem de aumentar o excedente calórico. Esqueça o abdômen por agora, ganhe músculos!

Lair Ribeiro hahahaha esse gajo é uma verdadeira piada, primeiro foi o vídeo do leite, depois do finasterida. Tomo soja a anos, me mantenho com 6-8%bf de janeiro a janeiro, se soja realmente aumentasse estrogênio e desregulasse o t4/t3 eu jamais teria o corpo que tenho. Soja é a proteína mais barata que vão encontrar, aproveitem, completem com outros aminoácidos, carnes, ovos, leite e terá excelentes resultados. Aos que tem dúvida; façam o teste, façam exames regularmente nas mesmas condições e tirem suas próprias conclusões. Ao autor do tópico, coma amendoins, leite, hamburgers, batatas fritas, chocolates, biscoitos, bolos (...), o que couber no bolso e satisfazer seu paladar. Não tenha medo de ganhar gordura, ou nunca ganharas músculos, treine pesado, coma com controle, tenha noção de macros e pode comer tudo o que imaginar.

HAHAHAHAHAHAA Essa foto do Conan segurando a espada é muito louca.

Médio/alto. Mas por que se preocupas com IG? Estás em uma dieta com déficit calórico?

Estude amigo! Há um mar de conhecimento em frente a sua tela.

Pobre quem pensa que esse aumento de testosterona e outros hormônios influenciam no ganho de massa magra... é compostos que aumentam testosterona, é carboidrato a noite que corta o gh, (...), parem de buscar milagres e fórmulas secretas, a única testosterona que será relevante no ganho de massa magra é a SINTETICA. SE PREOCUPEM COM A INSULINA, esse sim é o hormônio que devem dar atenção, parem de ingirir monstruosidades de proteínas e comam carboidratos, principalmente nos horários funcionais, isso SIM fará diferença no seu corpo. Esses picos de testosterona não servem nada mais do que te deixar de pau duro (chutando alto ainda). Fica um estudo que aqui tenho guardado, sobre o aumento de hormônios exercícios compostos, mesmo em horário ''funcional'' não mudará NADA no seu corpo; http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19736298 Parem e pensem, vale a pena se sacrificar, deixar de amar como sugeriu o autor do tópico, ou não comer carboidratos a noite em busca de um suposto resultado hipertrófico? (em relação ao carboidrato, me mandaram um vídeo hoje de um culturista que sugeriu não comer CHO pela manhã ou a noite, já aproveitei o embalo) E mesmo que fosse relevante, a queda é muito maior com qualquer estresse psicológico e aumento de cortisol. Vivam bem, vivam felizes, não se preocupem e tirem proveito do hormônio mais anabólico presente no corpo, A INSULINA!

Omega-3, vitamina D/C e aminoácidos, não precisas mais que isso!

Não há problema amigo, ainda mais hoje que terminastes com a dianabol. Mas beba com moderação, principalmente os destilados!

Excelente texto, não conhecia o autor Jacob Wilson. Compartilho da mesma visão.