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Strong__

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Tudo que Strong__ postou

  1. E a divisão pra tomar? Manhã: 1 caps 15 cada Tarde: 1 caps 15 cada Noite: 2 caps oxan Total 55 oxan e 30 stano Que acha? 30mg oral de stano é uma dosagem baixa/moderada/alta?
  2. Pq o manipulado que tenho aqui as caps tem cada uma 15 oxan e 15 stano, não tem como separar os dois Os 40mg que ja venho tomando é de oxan manipulada também, mas pura. Tomo 3x ao dia e completa os 40mg diarios. Daí tava pensando em adicionar pelo menos uma caps desse outro manipulado conjugado por dia pra ficar pelo menos 55 oxan + 15 stano por dia. Ou então 70 oxan + 30 stano Que acha? Me preocupo com o figão só mesmo Não tive nada de colaterais até agora com 40mg de oxan, claro que a dose é bem baixa, mas por enquanto tudo de boa.
  3. Quantas caps tu tomaria de oxan e stano além das 40mg de oxan que já tomo?
  4. Olá amigos Adentrarei agora na segunda feira na sexta semana de meu ciclo de oxan 40mg (farei 8 semanas completas) Apesar da dose baixa, obtive resultados bacanas até agora. Aliado a dieta, aumentei o peso em 3kgs e diminui o bf de 11% para 8,5% (é o que diz a minha balança). Fora o ganho de força que achei bem expressivo. O visual também deu uma boa mudada, veias bem mais aparentes e abdomen bem mais aparente. No entanto sinto que agora os resultados estão começando a estagnar. Tenho aqui comigo, além da oxan pura que estou tomando, uma oxan manipulada com stano (15mg cada) Acham interessante eu adicionar nessas 3 semanas finais? E qual dosagem recomendam? (tendo em vista que cada caps tem 15mg de oxan e 15mg de stano e que continuarei tomando os 40mg de oxan)
  5. Ressucitando aqui porque tava com essa dúvida agora também... Sempre pesei o arroz cozido mas se eu tiver que fazer arroz cru toda hora que for comer não vou ter mais vida hahahahaha pq vou ficar cozinhando só 70gr, 50gr? Acho que o lance é manjar o peso cozido equivalente ao peso cru, continuar pesando cozido e continuar fazendo uma panela cheia pra semana toda
  6. 16 anos e parece que tem 35 que isso
  7. Nossa, aonde que vc não teve resultados com a oxan? Melhorou muito comparando essa foto com as de antes
  8. Tomo finasterida faz 5 anos, nunca tive nenhum problema, o menino continua subindo expontanemanete até mais do que o necessário rs Eu faço tratamento com o melhor médico especialista em queda de cabelo e cirurgia de implantes do Brasil, o dr. Milton Peruzzo. Confio plenamente nele e no seu conhecimento. Quem realmente quer se inteirar mais sobre o assunto, recomendo que acesse esse forum: http://calvicieoforum.saude.ws/index.php Muito rico em discussões e pareceres sobre produtos e tratamentos, além do próprio dr. Milton postar lá de vez em quando também. Além da finasterida, passo uma loção manipulada tópica no couro cabeludo antes de dormir com vários ativos e também lavo o cabelo com shampoo e condicionador especiais. Sobre essa polêmica da finasterida, acho que cada corpo reage de uma forma, existem n variáveis que podem afetar isso. No meu caso, não senti nada que pudesse relacionar diretamente ao uso da fina, é só uma comprimido a mais pra eu tomar junto com meu ômega 3 depois do jantar. Como qualquer medicamento, cabe à pessoa escolher assumir os riscos ao tomar até mesmo uma aspirina. A opinião do dr. Milton: Está havendo uma enxurrada de dúvidas com relação a finasterida nos últimos dias e creio ser oportuno dar aqui minha opinião e experiência com seu uso. Não vou me ater a seu mecanismo de ação posto que a maioria de vocês já conhece. Quando de seu lançamento para uso em alopecia androgenética,o maior medo era a diminuição da libido e disfunção erétil.Os estudos do laboratório,embasados em mais de 3.000 homens testados ao longo de 2 anos de uso diário,mostraram que por volta de 1,8% apresentava estes efeitos que desaparecerem ao longo do tratamento.Estes pacientes foram submetidos a testes clínicos,laboratoriais e acompanhamento médico pessoal.O FDA considerou o estudo válido e seguro.Desde então,milhões de homens vem utilizando a finasterida nas doses de 5mg para próstata e 1 mg para cabelos.As estatísticas até pouco tempo atrás não mudaram. Eu a prescrevo há quase 15 anos,sempre precedida e acompanhada de exames laboratoriais.Eu mesmo a tomei por este período e nuca tive nenhum problema. Centenas de pacientes meus estão tomando por mais de 10 anos e o índice de reclamações em minha clínica coincide com queixas em torno de 2%. O que mudou nestes últimos meses? Difícil dizer. Creio que o uso da internet,que cresceu de forma exponencial nos últimos anos,globalizou a troca de informações e sem dúvida,os pacientes que de fato apresentam efeitos colaterais são os que,com razão,gritam nos fóruns de debates,blogs,sites,etc e divulgam seu problema e os fatos ocorridos dentro de suas experiência pessoais.Com certeza,muitos apresentam além das alterações laboratoriais,quadros de alteração comportamental,disfunção erétil,diminuição de libido,etc.Estes devem estar dentro do grupo dos 2% e devem ser milhões em todo planeta.Os que não apresentam estes sintomas são uma maioria muda,que quase não se manifesta,a não ser claro,aqueles que dioturnamente batem papos em fóruns como o nosso.Não que estes sejam os defensores da finasterida,apenas são pacientes que estão satisfeitos com o resultado de seu tratamento,seja próstata ou cabelos e que não apresentam alterações em sua rotina. Isso posto,vale ressaltar que o estudo feito na Universidade de Washington usou uma metodologia muito criticada ao enfatizar que pacientes com efeitos colaterais,mantiveram esses efeitos mesmo decorridos anos após a interrupção de seu uso.Metodologia criticada pois fizeram as entrevistas por telefone com pacientes que já referiam efeitos colaterais em sites de queixa contra a finasterida,portanto uma população de 100% com problemas. Como existe uma ligação direta entre emocional e libido,muitos pacientes já influenciados por este sintoma,ao manter o quadro depressivo/baixa libido e entenderem que isso ocorreu em virtude da finasterida a colocam como causadora destes fenômenos. Os estudos com os neurohormônios foi feito há mais ou menos 2 anos atrás com um grupo de 20 homens com idades entre 62 e 75 anos de idade com finasterida na dose de 5 mg que atua nos dois subtipos de 5 alfa redutase,ao passo que 1mg atua seletivamente na enzima da pele e cabelos. Portanto,a correlação com quadros depressivos induzidos pela finasterida pode ocorrer com maior frequencia em pacientes que usam doses mais elevadas de finasterida. Para ser sincero,o que mais me chamou a atenção foi o trabalho britânico que relacionou por volta de 50 casos de pacientes que tomavam 5 mg de finasterida e 3 que tomavam 1 mg e que desenvolveram câncer de mama. Sabemos que existe a possibilidade de aumento nos níveis de estradiol com o uso da finasterida e provável desenvolvimento de ginecomastia em homens predispostos. Creio que estes homens afetados tiveram grande elevação deste hormônio e com certeza devem ter antecedentes com câncer de mama na família. Sempre peço o estradiol antes e durante o tratamento e foram muito poucos casos onde houve aumento significativo deste hormônio a ponto de sugerir a interrupção do tratamento.Tive pouquíssimos casos de ginecomastia também e nenhum caso de câncer de mama. Isso posto,continuarei a prescrever normalmente a finasterida para pacientes que tenham o diagnóstico de AAG,manterei minha conduta de acompanhar os exames laboratoriais ao longo do tratamento,mas vou enfatizar mais a necessidade destes exames e checar antecedentes de câncer de mama na família do paciente.Naqueles com ginecomastia,fazer uma triagem com mastologista para assegurar que o quadro é apenas da ginecomastia. Também vou colocar que pacientes com quadros de tendência a depressão podem piorar com seu e deixar a critério do paciente usar ou não a medicação. Outro ponto a ser abordado é a crítica a laboratório A,B ou C que pode estar com problemas na manipulação da finasterida. Eu não acredito nisso... Alguns pacientes tem quadros de eflúvio,shedding,etc ao longo do tratamento e isso não tem relação com a finasterida.Outros tem um quadro tão agressivo de AAG que mesmo em uso da finasterida os cabelos seguem um ritmo de miniaturização contínuo. São estes pacientes que insatisfeitos com a queda de cabelos ou miniaturização que creditam esses fatos a finasterida em uso. Um grupo em torno de 20% não responde bem a finasterida,ou seja,não apresentam melhoras com seu uso ou melhoram por uns 12 ou 18 meses e depois a AAG se sobrepõe ao tratamento.Infelizmente a genética prevalece sobre a terapia nesses casos. Resumindo:Sou particularmente favorável a ampla divulgação das notícias e trabalhos acerca dos tratamentos e seus benefícios e efeitos colaterais.Todos devem estar a par dos prós e contras,é dever do médico informar e direito do paciente saber dos fatos. Um paciente não deve se auto medicar NUNCA e o médico que os acompanha deve estar afeito com a necessidade de acompanhamento laboratorial e se manter atualizado frente às novidades nesta área da tricologia.
  9. O que te fez começar a treinar ? Quando me alistei no exército fui eliminado de cara por estar abaixo do peso para minha altura. Pesava 56-57 kilos e tenho 1,80. Não queria ser chamado mas aquilo mexeu comigo e decidi que devia fazer algo para mudar essa situação. Fora isso, estava no auge da adolescência e e comendo mosca enquanto os outros da minha idade estavam lá curtindo e trepando pra caramba. O que te motiva ? Minha auto-estima e os resultados visíveis no espelho Se considera ''viciado'' em treinar? Não sei se me considero viciado, mas não consigo mais imaginar minha vida sem atividade física
  10. Todos os anos a revista Men’s Health faz uma votação online para que leitores se tornem “o cara da capa”. A votação desse ano reservou uma surpresa: entre os candidatos está o modelo trans – e muito gato – Aydian Dowling, de 27 anos (que o LADO BI já mostrou antes reproduzindo a famosa foto de Adam Levine). A boa notícia: Dowling está ganhando a fase de votação popular, de lavada. O concurso The Ultimate Guy Search busca um cara “em forma e destemido, gente que faz e que lidera com seu exemplo”. Essas são qualidades que Dowling diz ter de sobra: “eu me esforço para servir de exemplo o tempo todo”, ele declarou em entrevista ao site Fusion. Para manter esse corpo de causar admiração à humanidade toda, Dowling faz exercícios aeróbicos todos os dias e musculação cinco vezes por semana. Seu ativismo também serve de exemplo. Dowling fundou em 2011 uma linha de vestuário, a Point5cc Clothing, para bancar sua cirurgia de retirada de mamas. Desde então, ele mantém a marca, produzindo roupas voltadas para homens trans. A marca doa cintas para amarrar os peitos para quem comprar uma camiseta, e promove um fundo para ajudar trans a realizarem cirurgias. Por meio de vários canais em mídias sociais, ele inspira mais de 45 mil pessoas. Ele também alerta, no entanto, que os cuidados com o corpo podem se tornar “sombrios e avassaladores”. “Como um homem transgênero, ter corpo e mente saudáveis são meu objetivo para encontrar a paz em minha alma”, ele escreveu em sua inscrição na competição. “Apesar de sempre estar batalhando com meu corpo de alguma maneira, eu continuo a trabalhar para encontrar paz e alegria interiores.” Dowling mantém um canal de malhação no Youtube, BeefHeads Fitness, voltado para pessoas transgênero. Ele também atua como personal trainer para outros homens trans em Eugene, Oregon, onde mora com sua esposa. Quando esse post foi escrito, Dowling tinha 22.639 votos, muito à frente do segundo colocado, que conta com 8151 votos. Os internautas podem votar no concurso até dia 21 de junho. A primeira posição na competição online não garante ao ativista a capa de Men’s Health (atualmente com mais de 13 milhões de leitores apenas nos EUA): a segunda fase do concurso depende da escolha de um júri convidado pela revista. www.ladobi.com/wp-content/uploads/2015/02/aydian-dowling-adam-levine.jpg Ele tem um canal fitness no youtube https://www.youtube.com/watch?v=0-hE_XcxKNE#t=59 Achei interessante essa possibilidade. Shape melhor que muito homem "biológico" por aí
  11. Quem quer se entupir de AEs não tem porque se preocupar com o cabelo mesmo até porque não está buscando a estética, o visual (e isso o próprio cara do site coloca ali. Quem quer ser BB e tem genética para calvície, esqueça o cabelo porque há drogas que realmente, não há o que fazer contra) Já quem usa AEs com fins puramente estéticos e recreativos acredito que a preocupação com o cabelo é importante já que na grande maioria das vezes uma cabeleira bonita e saudável faz muita diferença no visual Eu curti muito o site e os vídeos dele (tem vários explicando várias coisas e produtos os quais ele testou/usou), ele é experiente e já usou muito AEs e entende muito da parte de cabelo também Sobre ser inevitável... pode até ser. Mas tem uma diferença grande entre ser careca jovem e ser careca depois dos 50. Acho que quase ninguém quer ser careca novo, então se pra você realmente é importante, vale a pena se cuidar mesmo que mais tarde isso seja inevitável Não sou careca, tenho bastante cabelo mas já faço tratamento desde os 19 (tenho 24) por prevenção mesmo. Curto muito meu cabelo e pretendo mantê-lo intacto enquanto conseguir. Sobre os produtos, vale a pena sim usar os shampoos de cetoconozol! Tem genérico e é bem barato. Usar pelo menos umas 3x por semana, em dias alternados. Tem shampoos gringos que são bons também e que contém, além de cetoconazol, outros ingredientes que estimulam o couro cabeludo. Eu estou usando agora Regenepure DR e Regenepure NT (nessa ordem), e estou curtindo bastante, se acha fácil no ebay! Além disso tomo finasterida há 5 anos. Felizmente nunca tive nenhum problema com ela. Sei que tem muitas histórias de terror por aí mas pra mim ela funciona bem, nunca tive problemas com libido ou qualquer coisa do tipo, aliás, bem ao contrário.
  12. Queria compartilhar com vocês um site bacana que encontrei: http://www.hairlossfromsteroids.com/ Pro pessoal que usa esteróides e tem uma preocupação com a cabeleira, vale a pena visitar. Tem uma lista com os principais esteróides e seus efeitos sobre o cabelo e outra com os melhores produtos (e que realmente funcionam) O único contra é que está em inglês, mas google translator está aí pra isso hehe Abs
  13. Que coisa isso do fígado ein? Dos outros relatos que eu vi aqui de oxan, nenhum teve um efeito tão agressivo assim sobre o figão Eu estou tomando faz 1 semana e meia 40 mg (uma dose mais baixa que a sua e há pouco tempo, claro) e até agora tive zero colaterais. Na verdade não senti nada ainda hahaha nem alteração na força ou shape. Muito cedo. Mas estou animado, espero que corra tudo bem. A única vez que tive exames de fígado alterados foi usando roacutan, que considero um remédio bem mais hepatotóxico que qualquer esteróide, mas não cheguei a sentir nada fisicamente falando. Foram só os exames mesmo
  14. E aí! Muito bom o relato, acompanhei em off! Já pensou em como vai dividir certinho a TPC? Abraço!
  15. Vc é de BC? Conheço essa farmácia. Qual seu médico? (se puder responder e achar melhor, mande uma mp!) Tenta postar umas fotinhas. No mais, bons ganhos e estou acompanhando.
  16. E aí, valeu pelo post! Eu mandei manipular em uma farmácia muito bem recomendada aqui em Floripa! Como voltei pra academia agora, ainda não comecei a tomar. Vou esperar umas 2 semanas pra readquirir uma boa qualidade muscular pra daí sim mandar ver! Tinha achado a dose baixa mas seu post me animou hehehe ainda mais que é meu primeiro ciclo. Vamos com calma! Abraço!
  17. E aí! Quero me desvencilhar dos suplementos o máximo que puder, ando gastando bastante em uma coisa que pode ser obtida diretamente da comida. Dito isso, queria saber o que vocês comem e dicas do que comer antes de dormir. Como tem que ser uma proteína mais lentamente absorvida, pensei logo nas claras de ovo. Alguma outra sugestão?
  18. Porra até pra trembolona? kkkkk Essa hexahydro nem nunca ouvi falar Fora que a quantidade que ele deve levar disso tudo deve ser quase um contrabando mesmo
  19. Sempre tive curiosidade pra saber como fazem pra viajar pra fora do país por exemplo com esteroides. Seja pra competição ou outra coisa. Se pegarem é dali pra cadeia não? Sem arrego?
  20. Levei os exames pro médico do esporte que os havia pedido e ele perguntou quando foi a última vez que eu tinha injetado testosterona kkkkk falei que nunca. Ele achou um pouco estranho a testo e a dhea estarem um pouco mais elevadas mas nada preocupante, disse que pro que eu quero é até ótimo hahaha Ele falou que seria interessante para um primeiro contato com esteróides eu fazer um ciclo de 10 semanas de oxan 40 mg (dose baixa, eu sei) por dia e durante os 20 dias finais do ciclo mandar também testo gel 50mg por dia. Segundo ele essa testo low dose em gel estimularia a recuperação da minha testo endógena. Ele comentou que achou meu estradiol um pouco alto também, que dava pra dar uma abaixada. Disse que seria interessante eu manipular e mandar um anastro 0,5 mg por alguns dias. Pediu pra eu repetir os exames em um mês de ciclo caso precise fazer algum ajuste e no final também
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