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Joao Paulo Grijo

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Conquistas de Joao Paulo Grijo

  1. "ta tomando oq" Muito bom quando a galera pergunta isso. Kkkkkkk continua firme, to acompanhando sem comentar muito mas estamos ae!
  2. Ta muito top! Maravilhosa
  3. Sem palavras, esta OTIMO! Parabéns!!
  4. Estou sem palavras! ESTA PERFEITO!!
  5. Muiito boa a melhora!! Parabéns
  6. Ae sim parceiro, relata pra a gente ae!! Vllw
  7. Acompanhando! Deu uma boa melhorada. Parabéns!!
  8. Ganhou bastante peso hein men?! Parabéns!! Agora mandando a TPC certinho, isso ae! É nois
  9. Acompanhando...
  10. Ah sim,de boa parceiro! O shape ta top! Vamo que vamo! ;D
  11. Vai mandar o que na TPC parceiro? Acompanhando
  12. Acompanhando aqui tb!! Vamo que vamo parceiro!!
  13. Eaer cara belza? Vi em alguns topicos que voce ja tomou um NOX3 e teve bons ganhos, Eu vo treinar as 15:00! que hora voce acha que devo tomar o nox3? 3 caps ao acorda e comer 30 min depois mesmo? ou tem outra forma? tenho 16 anos ja malho a uns 6 meses. Atualmente to com essa suplementação: Whey isolado-4 plus nutricion - 30 min apos o treino (como o fabricante manda) NOX3 universal Bcaa Black-Probiotica - 2 scops antes do treino Gluatmina-Probiotica - 10g pos treino 5g antes d...

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