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Lolxdmanin

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Reputação

  1. RAPOBOLIC reagiu a uma resposta no tópico: Ciclo Bold + Enan + Turinabol
  2. Lolxdmanin
    Acompanhando, como estão os ganhos ? Vou fazer um ciclo igual de enan e bold
  3. Lolxdmanin
    Acompanhando
  4. Lolxdmanin
    Morreu? Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
  5. Lolxdmanin
    Aí sim, veio muita retenção? Vou fazer um ciclo parecido... 8 semanas sem o Diana Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
  6. Lolxdmanin
    Acompanhando mano, vou fazer um ciclo parecido... Com enantato invés de dura, boa sorte! Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
  7. Lolxdmanin
    Acompanhando como estão os ganhos ? Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
  8. Lolxdmanin
    Morreu ? Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
  9. Lolxdmanin
    Acompanhando, como estão os ganhos ? Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
  10. Lolxdmanin
    Mano vou fazer um ciclo igual o seu, porém tenho 1,77 de altura mais eai, como estão os ganhos ? Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
  11. Lolxdmanin
    Acompanhando Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
  12. Lolxdmanin
    Bom galera atualmente estou em bulk, porém estou estagnado nos 70kg já faz um bom tempo! A dieta está em torno de 3000kcal Idade: 16 Altura: 1,77 Peso: 70 Bf: 9% Objetivo: Bulk Segue a dieta abaixo: Meu treino está muito intenso, e o descanso está ótimo, durmo muito bem, respeitando as 8 horas. OBS: no lugar da caseína estou tomando hipercalorico. 120g na segunda refeição e 120g na ultima refeição. Me ajudem obrigado! Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
  13. Lolxdmanin
    Então galera, eu não sei quanto tem de kcal a dieta, pois ela foi feita por um nutricionista esportivo então estou seguindo a risca, mas vou perguntar a ele a quantidade de kcal e vou colocar aqui Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
  14. Lolxdmanin
    Bom galera treino a 1 ano e 3 meses e comecei com 54kg. atualmente estou em bulk, porém estou estagnado nos 70kg já faz um bom tempo! A dieta está em torno de 2000kcal Idade: 16 Altura: 1,77 Peso: 70 Bf: 9% Objetivo: Bulk Segue a dieta abaixo: Meu treino está muito intenso, e o descanso está ótimo, durmo muito bem, respeitando as 8 horas. OBS: no lugar da caseína estou tomando hipercalorico. 120g na segunda refeição e 120g na ultima refeição. Me ajudem obrigado! Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
  15. Lolxdmanin
    Morreu? Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
  16. Lolxdmanin
    Aí galera, ciclo interrompido. Parei no 5 dia. Vou voltar com o ciclo no dia 14 de abril. Motivo: terminei com a minha namorada e ela jogou a stano fora --" Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
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