garga_mel123

cara nen a maioria dos fisiculturistas usam insulina, além de ser bastate perigoso a pessoa pode causar obito: lê ai o que o professor Waldemar Guimarães falou sobre esse arquivo [url="http://www.hipertrofia.org/blog/2007/06/10/insulina-saiba-como-tirar-proveito-deste-poderoso-hormonio/"]não custa nada ler, ô priguiça de procurar. aki nesse site tem de tudo mano! >>>>clica aki<<<[/url]

exercicio aerobico ajuda bastante na perda de gordura, uma alimentação balanceada e uma boa noite de sono ajuda bastante. com isso aqui que eu te disse vc chega aonde quiser!

[b]eu falei com meu colega hje ele disse que "RECICLAN" só tem em hospital! ai eu mandei ele trazer algumas para eu ver e também tem um tal de "ESTIMIL" queria saber tambem se tem algum risco as duas a são tomadas "locais" pelomenos isso que eu sei Reciclan e uso Humano e estimil e uso veterinario. estimil e a mesma coisa que ADE?[/b]

eu sei que injeção local não e aconcelhavel para nenhuma pessoa alem de ser dolorosa pode ocorrer varios problemas. então eu queria saber se alguem já ouviu falar em "Reciclan" o pessoal toma ela local, eu queria saber se e uso veterinario ou humano e quais são os efeitos. e outra coisa, é verdade se eu fazer um ciclo de anabolizantes e fazer muito [b]sexo[/b] não adiantará de nada pois eu estarei eliminando minha testoterona? ou não tem nada a ver! vlw e tirem essa duvida ai se possivel

tá ok vlw pela dica eu vou comecar a levar minhas refeições para o trabalho! vou ver se assim eu posso "AUMENTAR" minha massa vlw pela dica e te mais!

pela manhã eu como normalmente (frutas,e pão), quando eu tenho tempo eu faco outra refeiçao pelo periodo da manhã, quando eu nao trabalho. na parte da tarde minha refeição e descontrolada, feijão, arroz, carne, macarrão, verdura, etc... ai nao tenho mais tempo pra fazer refeição, dai então volto do trabalho 10 hrs da noite cansado como e vou dormir. eu sei que está errado eu deveria comer no minimo 5 vezes ao dia mas mesmo assim eu não tenho tempo para preparar minha comida e levar, pois todo o tempo que eu tenho é totalmente dedicado ao trabalho. por isso não tenho tempo. de qunta a domingo eu faço 6 refeições ao dia. Então o restante dos dias minhas refeições são descontroladas. por isso que eu perguntei se 3 refeições eu poderia almentar minha massa! obrigado pela dica!

eu posso almentar minha massa muscular fazendo apenas 3 refeições ao dia ou ainda e pouco? no meu caso eu nao tenho tempo para mais de 3 refeiçoes o que eu faço?