Odilio

http://www.creatina.com.br/ vlw galera agora ja sei to enviando ai o link pra quem quer saber mais sobre creatina tem tudo ai nesse link leiam é muito importante

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk "acdemia vagabunda" hauhsuahsuahsuashauhs ---------------------------------------------------------------- aew galera add msn ai eu to precisando de auxilo pra começar a hipertrofia [email protected]

ta blz vlw ai pelas dicas

Aew galera entrei na academia a 2 semanas (ja havia malhado antes, uns 9 meses atras) e eu to querendo se alguem sabe se eu posso, e como devo usar essa creatina q encontrei na internet http://www.supplements101.com/Universal_Cr...reatine1000.htm ah! e tenho q tomar algum suplemento alimentar junto com a creatina?? por favor me recomendem 1! AEW GALERA SE QUISEREM ME DAR ALGUMAS DICAS PODEM ME ADD NO MSN ([email protected]) obrigado pela atenção

Obrigado aew pessoal huahauhasuasuha eu vo procurar mudar de academia rapidamente tbm

ola amigos, sou novo aqui no forum e eu to começando a realizar exercicios de hipertrofia a umas 2 semanas e perguntei a um instrutor da academia se tomar creatina seria bom. A resposta dele foi q "Tomar creatina causa impotencia sexual " isso é verdade???? Obrigado!