yallediniz
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yallediniz reagiu a uma resposta no tópico:
6% DE GORDURA MAS NÃO TENHO BARRIGA DEFINIDA
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6% DE GORDURA MAS NÃO TENHO BARRIGA DEFINIDA
yallediniz respondeu ao tópico de yallediniz em Musculação em geral
Segue a foto. Presumo que não tenha esse BF, como desconfiei.
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6% DE GORDURA MAS NÃO TENHO BARRIGA DEFINIDA
yallediniz respondeu ao tópico de yallediniz em Musculação em geral
Fiz avaliação ontem e me falaram isso, por isso o post, porque estranhei bastante depois de pesquisar. -
6% DE GORDURA MAS NÃO TENHO BARRIGA DEFINIDA
yallediniz respondeu ao tópico de yallediniz em Musculação em geral
Vou mandar a foto daqui alguns minutos. E realmente, meus braços, peito e perna não tem nada de gordura, agora o abdômen tem uma concentração maior. -
6% DE GORDURA MAS NÃO TENHO BARRIGA DEFINIDA
yallediniz respondeu ao tópico de yallediniz em Musculação em geral
Também achei muito estranho, mas tem duas coisas: ou é por causa do meu pectus excavatum (que faz com que a costela ''salte'') ou erro na hora do cálculo na avaliação porque pesquiso fotos com esse percentual de gordura e vejo uma coisa totalmente diferente da minha realidade. -
Gostaria de saber o motivo pelo qual não tenho o abdômen ''trincado'' ou que seja começando a aparecer os ''gominhos'', sendo que tenho 6% de gordura (peso 51.5kg, sendo 3.09kg de gordura) e faço abdominal. Será um melhor treino para abdominal? Perder mais gordura? Me ajudem por favor.
