Galera to tomando essa creatina Vetnil Jcr tambem to com 90kg e vai faze 2 semanas segunda feira q tou tomando sinti um pouco de força so isso mesmo outra coisa q fiquei com receio o pessoal falando do cromo em muitas comunidade so que achei em algum site que o cromo serve pra emagrecimento e to tomando muita agua tambem por receio pq é primeira vez q tomo creatina.
Comprei a minha no site montariaecia é mais barato que o site 3 colinas e veio tudo ok.