AllanM.
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As Perguntas Mais Frequentes Sobre Suplementação
AllanM. respondeu ao tópico de Aless em Artigos sobre nutrição e suplementos
falae rapeize, me tirem uma duvida por favor.. Vou tomar um combo de Whey+Malto+BCAA+Creatina no pós treino. e as 2caps do BCAA no pré. acham uma boa suplementação?ou algo desnecessário?e fica muito pesado pro organismo "digerir"?