eu sempre fiquei meio intrigado com o consumo da soja , hoje resolvi experimentar fui ao mercado e comprei um pacote de extrato de soja "tipo leite" .Na embalagem vem informando q contem isoflavonas,100% natural e outras coisas la . Vou usar +/- 30g no desjejum
Ah leandro se puder posta ai as informacoes sobre os estudos recentes da soja , vai ajudar bastante