MarcosMakaveli
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MarcosMakaveli's post in Boxe atrapalha meus ganhos? was marked as the answer
Muda o treino para um Fullbody ou Upper Lower, sim vai te ajudar a emagrecer mais rápido. O gasto calórico de um treino de boxe, geralmente, é maior do que o de treino de musculação, mas também vai ser mais difícil sim ganhar massa muscular, não que não vá ganhar, mas vai ser mais lento.