danielcas

[quote name='danielcas' post='146165' date='22/07/09']pessoal tomo whey, creatina, malto pos treino... depois de quantas horas eu posso comer alguma coisa? ou posso comer logo depois? acredito que pelo menos 40 minutos depois de tomar q posso comer, assim a comida n compete na absorcao com o suplemento! a mesma pergunta vale para a albumina que tomo de manha e a noite! posso fazer um shak com albumina e comer um pao, bolo ou biscoito juntos?[/quote] alguem da uma luz.. n to afim de criar um topico e ouvir esporro!

agora to tranquilo! ele me perguntou a forma de pagamento, falei q seria a vista ele nem falou nada, chamou o gerente e disse "ele vai levar isso tdo a vista, faz aquele disconto" acho q foi por isso q saiu barato!

pessoal tomo whey, creatina, malto pos treino... depois de quantas horas eu posso comer alguma coisa? ou posso comer logo depois? acredito que pelo menos 40 minutos depois de tomar q posso comer, assim a comida n compete na absorcao com o suplemento! a mesma pergunta vale para a albumina que tomo de manha e a noite! posso fazer um shak com albumina e comer um pao, bolo ou biscoito juntos?

fiquei preocupado agora! tem como saber se eh falsificado? vou postar umas fotos talves ajude! nao tem como colocar foto da albumina e do malto pq ambos vieram em saco, coloquei em um lata e joguei a embalagem fora!

comprei no mercado central de belo horizonte! la tem um corredor com varias lojas e fui em cada uma negociando! a creatina eh de 200g!

conheço as regras so quis aproveitei q tinha q fazer um comentario e upei junto! bom saber que o preço esta dentro do normal!

antes que alguem pergunte! nao sei quanto foi o preço de cada um, fui na loja e pedi e fizeram um disconto, foi o mais barato que consegui! Se alguem poder me ajudar informando se o preço esta em conta fico contente!

Paguei R$193,00 foi caro? Isso da para um mes pretendo comprar de novo mas gostaria de saber de VCs se o preço esta bom? outra coisa q muitos estao cansados de saber, tomo tdo depois do treino somente a albumina que toma de manha e a noite! esta certo neh? o vendedor passou uns horarios para tomar fiquei ate com vergonha de colocar aqui pq n tem nada a ver com oq tenho lido no forum! mas sera q n pode existir um outro horario para tomar os suplementos? fiquei com isso na cabeça! meu primeiro post, mas acompanhava calado!