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Calabouço

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Tudo que Calabouço postou

  1. Verídico o video da anchieta ?
  2. Tomo todos os dias
  3. a pode crê, é que de um dia para o outro surgi umas 5 paginas e acabo não conseguindo ler tudo e.e kkk
  4. Digo se já voltou com a alimentação e o treino pesado e pá
  5. Não melhorou ainda ?
  6. Treino de perna é dividido como ? Um dia parte da frente e outra de trás ?
  7. Entendi, faz um hiper caseiro mesmo e manda pra dentro então, beeem mais fácil que comer alguma coisa e se brincar nem vai te encher, então da para mandar mais alguma coisinha junto
  8. Vai estar jogando albumina fora logo está jogando proteína fora .-.
  9. Fez só supino ? Ps: Não li os anteriores, tem como falar o que ta sentindo e tal para estar com o treino leve assim ?
  10. Saquei, faço panturrilha todos os dias, sendo três dias pesado com peso na academia e 3 mais leves sendo em casa as 100 repetições. Vou testar já que menor elas não vão ficar kk
  11. @Edit: Duplicou sá bagaça
  12. Tinha no mínimo três ali que eram muito gostosas
  13. Baixa para uns 22 e faz perfeito e sobe 1 ou 2 cada treino, com execução perfeita sempre @EDIT : Se tem alguém para ajudar a forçar as repetições também é uma boa
  14. Gostosa pra ca#@#$ !
  15. É nós lindjão <3
  16. Putz ! To a um e ta difícil t.t Tu ta no maior controle, dai liga a tv e ta passando uma mina muito gostosa arrumando os peitos no bbb --'
  17. Acompanhando aqui hahaha
  18. Abaixe o peso e melhore a execução e vai subindo o peso de vagar novamente ( De load )
  19. Seu corpo compensa o Gh durante o dia, já que sua liberação não é apenas na hora que está dormindo. Ou na primeira refeição tu vai mandar uma boa refeição e vai liberar insulina e tai a compensação... não só to pensando aqui t.t kkk O que quero dizer é coma.
  20. Tenho um amigo que segundo ele ta a dois meses sem fap, eu não aguentaria t.t
  21. É minha irmã fez sás paradas também, achei muito interessante, to até pensando em ir no nutricionista no cut só para ver como fechei o bulk de fato. Lá eles são muito sem vergonhas na minha academia, exemplo eliptico ( não sei como escreve ) é cobrado a parte e o tempo maximo que pode ser utilizado é 20 minutos, porque segundo o " personal " de lá você vai se lesionar se passar desse tempo. Lá eles investem em coisas sem utilidade de mais, tem umas 20 bicicletas são usadas umas 10 e eles comprar mais 10 e não compram uma gaiola para agachamento, é fo#@. ~desabafo. kkkkk
  22. kkk pior que é sério, cobram 5 reais para cada vez que tu subir nela --' Não fiz, pensei em fazer só para ver o que ia dar... Tem aquelas balanças de bioimpedâncias que são parecidas com essa, mas tem um lugar para segurar .-. Putz e.e kkkkkkkkkk
  23. Então, penso que não seria possivel ter uma avaliação tão precisa apenas subindo ai... Na minha academia estão garfando a galera, fazendo a avaliação nela É eu também não .... mas é mais pelo fato da galera da academia ta usando mesmo
  24. E ai galera, gostaria de saber a opinião de vocês sobre esse produto, e se vale a pena comprar http://www.polishop.com.br/balanca-digital-high-performance-conair/p Sera que da para ter a avaliação de tudo isso realmente ?
  25. O que acha de um FST-7 para matar o treino uma vez por semana ?
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