HEAVY DUCCI

Se for assim tnho q parar de entrar no forum. 90% das dicas daqui são dadas por amadores. A questão eh saber filtrar as informações e isso se aprende com experiencia. Ele eh um cabaçao, e repetindo QM fizer consultoria c um moleque desses esta assumindo o risco. E a questão de consultoria, se formos analisar, sera q qlqr tipo de consultoria feita pela internet é legal (lei)mesmo tendo CREF? QL o controle de QM presta o serviço? Como VC vai prescrever um treino sem uma avaliação física? Dieta sem ser nutricionista. Prescrever drogas sem ser medico. TA TUDO ERRADO. Não sou moralista nem hipócrita, mas QM se presta a esse tipo de serviço com o tanto de informação q temos nas maos, ou eh mito preguiçoso ou burro MSM. Consultoria online eh meuzovo. Picaretagem da porra.

Cara, eu dou risada da zoeira, mas na moral só tenho vergonha alheia dele. Ele faz algumas cagadas, mas QM não fez ate pior? Ele já tem 16 anos, vcs n acham q ele já não sabe o q faz? ou só os "de menor" do Datena tem consciência? Deixa ele aprender, fazer merda. Alguem q faca consultoria c um moleque desse tem q ser mto burro e merece se fuder msm. A vida e feita de escolhas. Já dizia meu pai "o tal do troxa raleia mas não acaba". Ele não vai ser o ultimo.

Já vi gente se comparando a Jesus, mas se comparar com o Deus Supremo da hipertrofia eh a primeira vez. Que blasfêmia!!

Q balada eh essa kkkkk

mais um trollzinho. vai comer arroz e feijão rapá. quando ficar satisfeito vai la e come mais um pouco, qro ver não crescer.

VC precisa de uma aula sobre ironia.

O cara parece aquele painel que vc coloca o rosto no buraco pra tirar foto. kkkkk Mas o shape foda msm. 7 meses de nandrolona é pesado heim, imagina o crash.

Já treinei em academia que o próprio dono construiu seus aparelhos, com ajudantes claro, foi a melhor academia q treinei em relação a aparelhos. Supervisiona os soldadores, fica em cima q da todo certo.

vc tem 15 anos, vc pode tudo. tacale pau! só vc vai saber se atrapalha ou não e o único jeito eh testar.

Arrumou uma namoradinha né safadao.

Isso eh vdd, tinha cara de criança MSM, n tinha nem o bigodinho do mano brown, foi comecar a nascer c uns 17, mas dps q veio em um ano me transformei, virei uma espinha humana e cresci kkkkk Mae 1,68 pai 1,78

Ate uns 15-16 tinha menos de 1,70, com 18-19 cheguei na altura atual 1,84. Teve um ano q cresci uns 10cm, de um dos menores pra um dos mais altos da turma em um ano. Tenho ate umas estrias nas costas.

1 ano e 2 meses de treino, 15% de bf 31 cm de braço. Tem mto pra evoluir naturalmente. Uma dieta bem elaborada ia te ajudar do MSM jeito. Ia ganhar massa e baixar um pouco esse bf. Mas como eh mais fácil ciclar parece q o protocolo esta OK, só aumentaria p 12 semanas ou faria 10 semanas só de testo, já ia ter bons ganhos.

Como pulou fora mano, tem q passa o rodo!!! Kkkkk zuera, n sei pq mas mulher alta tem tara por baixinho MSM. E fica estranho MSM kkkkk

Antigamente o cara tinha 40 anos já estava tiozao, hj em dia o cara c 60 anos q se cuida ainda ta bem na fita. Daqui uns dias vai ser normal pra QM tem uma melhor qualidade de vida chegar nos 100

@topic - Se ele usou ae`s então não é vegano, pq provavelmente as drogas que ele usou foram testadas em animais.

Pra mim, ser vegano é mais um estilo de vida MSM, uma coisa moral, da consciência da pessoa, mas nutricionalmente acho que esta bem distante de uma dieta onívora, mas digo uma dieta onívora saudável e balanceada,não a base de churrascaria e lanchonete. Dificilmente um vegano conseguira os msms reasultados. Posso estar era do,mas é a minha opinião. O que eu falei, só moralismo. Só por curiosidade, passa sua dieta ou um exemplo de dieta vegana com os macros.

Um pouco sonhador! Genética faz diferença sim, ou vai falar q vc nunca teve um parceiro se treino que faz o MSM treino q vc, se alimenta do MSM jeito e não tem os msms resultados. Tem cara que não vai de jeito nenhum kkkk. Tnho um colega que treinava comigo, tinha dietinha de nutricionista top, suplementos e tudo mais, o cara simplesmente tinha um shape medíocre. Essa historia de disciplina e n sei o q eh mto bonito, mas se vc não tiver um algo a mais na genética eh complicado, MSM ciclando. Concordo c vc na questão de hormonizar e n ser grande. Qual o motivo de mexer c a saúde so para pagar de bacana. Se for ciclar tem q crescer. E o diferencial do dinheiro eh a comodidade, meu sonho eh acordar e meu café da manha estar na mesa, minha dietinha toda preparada só esperando ser devorada. As melhores drogas, profissionais a disposição, não precisa ficar estudando o q eh e o q não eh bom pra vc. Não entro no mérito de treinos pq um cara c pelo menos 2 anos de treino j deve saber treinar e se não souber ainda tem alguma coisa muito errada

Acho q se tivesse esse risco, não iria ser comercializado. Rlx e manda pra dent o sem medo.

A questão dos AE`s/psicológico, não é somente o fato da perda de boa parte dos ganhos e da qualidade do treino quando não está usando. Quando vc inicia um ciclo vc sabe disso, sabe que não vai segurar tudo. O foda é que o bagulho mexe com a cabeça msm. Nego fica estressado, ansioso, com pânico, alteração do humoe e varias outras merdas que acontecem com o psicológico. Se eu por exemplo que faço um ciclinho básico de testo e mais alguma coisa já fico meio pilhado, imagina esses cara que já é meio locao e ainda manda todo o que ele falou. Você pode modificar o seu corpo, consertar alguma coisa que vc pensa que esta errado, mas o cérebro é outra historia, dps que o psicológico ta abalado, se vc não for um cara mto forte de cabeça, provavelmente vc dependera pro resto da vida de algum remedinho milagroso para se sentir bem. Na verdade vc só vai mudar a substancia do vicio.

deixa o menino brincar kkkkkkk

E no caso de jogar uma oxan no lugar do stano no final para eliminar essa retenção e fazer a ponte do enan seria uma boa? 4 sem 60mg tds? 1-10 enan 500mg 1-4 dbol 50mg tds 8-11 oxan 60mg tds

Estou fazendo um ciclo de diana(1-4 50mg) e enan(1-10 500mg), estou com o Anastro de IA da GC que vem em capsulas de 1mg, já qria começar tomar de inicio para não ter problemas, como faço para tomar 0,5mg dsdn se é em capsula, tomo 1mg ds3dn?

que Doutor burro, nunca ouvi tanta merda

Dicas muito boas, mas para o basicão né, pq nao citou drogas que são MUITO presentes no Bodybuilding. 54- 1Hr Max. Workout - Faz tempo q nao posso dos 50min.