HEAVY DUCCI

Isso é foda msm, e o pior é que o fedorento é tipo marido traído, todo mundo sabe e comenta pelas costas e o cara não se liga que ele é o comentário de geral. Tenho academia e tenho varios desses tipos, mas alguns extrapolam. Tinha uma mina que pelo amor de Deus, no ambiente que é climatizado eu tinha que ir la sempre no horário que ela treinava, abrir todas as janelas, msm com o AC ligado, pra falar que era pra dar uma renovada no ar por conta da COVID e tals kkkkkk, foda. Mas ja tive problemas com colaboradores, mas ai sim eu chamava e falava, em relação a subaqueira e bafo, eu dava um toque para os caras e minha esposa para as meninas, tinha uma recepcionista que no intervalo dela, treinava, terminava o treino, colocava a camiseta e voltava a trabalhar fedendo, minha esposa chegou e conversou, a menina chorou e tals, pq nunca ngm tinha falado aquilo pra ela, mas pelo menos resolveu. E ja tive caso de instrutor que tinha bafo, foda falar pro cara escovar o dente, mas era o msm caso, o dito cujo, no intervalo dele ia tirar um cochilo, voltava e ja ia para o salão com a boca de esgoto, dai eu cheguei cheio de dedos pra falar com ele, pra tomar um banho, escovar os dentes, antes de voltar pra não voltar com cara de sono e tals, tbm teve resultado positivo, o cara ficou meio com vergonha, mas funcionou. Mas resumindo, são situações bem fodas de lidar, eu pelo menos fico o tempo inteiro me policiando, dando aquela checada na subaca e no bafo e msm no treino, qndo vejo que vou começar a feder, ja vou perto dos ventiladores pra dar uma secada, levo minha toalinha, pq sei que é foda ser o fedorento da academia.

Pode ser que na primeira compra te mandaram coisa boa, ai na segunda que te "fidelizaram", mandaram lixo... Acontece bastante. Amigo meu comprou da Phenix, enan de 300mg/ml, eu alertei ele, na primeira vez foi uma maravilha. Na segunda cada aplicação era reclamação de dor, foi fazer exame, usando 2 mls/sem (600mg/sem), a testo dele nao bateu 400. Tava aplicando puro óleo. E marca de influencerzinho de IG famosinho. Eu uso BEL, até hj não me decepcionei, mas sempre tem uma chance ne, por isso sempre faço exames.

Apareci galera... muita correria esses ultimos tempos, visita em ksa, não deu tempo de fazer muita coisa. Vou postar as fotos aqui, mas adiantando, cheguei nos 98 kg relativamente bem, deu uma embaçada, mas nada demais, durante o dia ate batia os 100kg... Curti fazer o protocolo, provavelmente farei de novo no meu proximo bulking, agora iniciei um cutting, vou tentar voltar para os 90 seco. Muito dificil eu treinar, mas sempre tive o abs marcado e costumo sempre estar com ele contraido nos exercicios, acho que isso da uma ajudada. Mas não treino não. Foi o protocolo que melhor lidei com a libido, bem tranquilo, alta, mas nada de ficar taradão o tempo todo, zero pornografia, punheta só em caso de emergencia msm kkkk fiquei bem de boa. agora que mudei o protocolo, estou usando 750mg de dura por semana, ta foda segurar, muito foda na vdd. Dps posto meu protocolo de cutting, nem fiz cruise, umas 3 semanas na vdd e ja comecei o blast do cutting. To aqui, o gordinho é foda, qndo ele começa a ter resultado, baixar o peso, bate a compulsão e volta tdo de novo. Gordo e foda. eu acho que aconteceu o que o Fantasma falou, o exame de eletroquimioluminescência, a deca pega como testo, mas sei la... pode ser tbm. Cara, eu paguei 700k, mas a academia ja montada no melhor ponto da cidade, e uma academia relativamente grande. É uma das academias mais tadicionais da cidade, peguei ela meio em decadencia, mas dei um up nela, sem investir muito, organização e marketing fazem milagre. Hj ja dobrei o faturamento e o numero de alunos da academia. É isso galera, fds faço a montagem do shape de como comecei e terminei o protocolo. TMJ!

Galera, dei uma sumida, mas to aqui firme e forte. Correria danada... tive uns probleminhas ai mas continuei o ciclo, mas dei uma estagnada por estar focado em outras coisas, acabei pecando muito na dieta. Uma coisa q eu senti, mas não seise é por conta dos tantos outros remedios que tomo, foi uma diminuição na libído. Mas nada que um tadala 5mg nao resolva, mas senti. Essa semana volto a relatar novamente, vou ver se consigo tirar fotos do shape, mas não teve mta evolução. O gordinho ta firme e forte sem falhar.

Não fiz e2, como não estou sentindo colateral, nem tive curiosidade de saber. Mas daqui uns dias faço novamente e add o e2 nos meus exames pra saber.

Tenho academia, e nunca tive reclamação nenhuma em relação a isso. Pra mim, ótimo que tirem fotos no pós-treino que reposto no meu IG da academia, fora as influencerzinhas q postam o treino e remarcam a academia. Tem alguns personais que trazem seus tripés para filmar os treinos dos seus alunos, e eles sempre tem bom senso de não ficar atrapalhando, até pq eu tenho cara de merda e a ultima coisa que eu acho que eles querem é que eu chegue para conversar com eles, pq normalmente qndo eu chego sou bem direto, eles são meio cabreiros comigo, até pq não faço mta questão deles aqui na minha academia, eles atrapalham mto mais com seus bisets, superseries, circuitos de merda, não revezam aparelho, gravar o trino do aluno não é nada. Para o marketing é ótimo. Em relação aos alunos, o que eu percebo é que qndo alguem esta se filmando ou filmando um parceiro e a pessoa não quer aparecer, ela simplesmente não aparece, da a volta, vai pra outro lado, sei la, mas é dificil pela minha experiencia, alguem se importar tanto assim com a sua imagem a ponto de não qrer aparecer no fundo de uma foto. Como disse anteriormente, nunca tive esse tipo de reclamação, e se eu ver que tem alguem realmente atrapalhando o fluxo da academia fazendo esse tipo de coisa, sei la, levando fotografo, fazendo um album, indo lá só para isso, eu serei o primeiro a chegar no individuo e oferecer a academia em um horario q ela esteja fechada para fazer isso, mas nunca aconteceu, o que já aconteceu foi de pedirem para fazer fotos com a academia fechada, fotos sensuais, essas paradas kkkkkk, e pra mim de boa. E eu acho saudável para a auto estima da pessoa quando ela está se fotografando, satisfeita com uma meta cumprida. Regular não leva a nada, só gente chata se importa c essas coisas.

Eu acho a creatina do caralho: força, resistencia, recuperação, fora que te deixa full, pelo menos eu fico. E essa de OU creatina OU whey, nao faz mto sentido, tem tanta fonte de proteina mais barata (ovo, frango, porco) por ai e a creatina não ta tãaao cara assim, é que realmente era bem barato, tinha um ótimo custo-benefício e continua tendo. Se vc for comprar em farmacia, loja de sups, realmente vai pagar mais caro, mas na internet tem preço bem justo. Caro mesmo é whey, alem de enjoativo e zoado pra qm tem intolerancia a lactose, dai vc tem q comprar o isolado que é mais caro ainda. "Ah, mas eu n consigo comer e bater minhas proteinas sem whey", consegue sim. Larga mão de ser fresco e coloca um pouco a mais de carne ou ovo em cada ref que dá de boa. Deixando claro que não sou anti-whey, pra quem pode e gosta é uma ótima, realmente facilita demais! Mas pra quem não pode, tem que se virar.

Boa tarde galera, fiz exame de testo hj cedo, e sinceramente achei mto estranho. Não achava que a deca influenciava tanto. Deu mto acima do que eu esperava usando 200mg cipio (depo) + 600mg deca. Não sei se faz sentido esse exame, mas esperava dar um valor bem abaixo disso. Vou repetir o exame daqui a alguns dias, mas realmente fiquei surpreso. Talvez pela maior frequencia, influenciando no empilhamento e pelas aplicaçoes locais, talvez influenciando nos receptores, sei la, foi a unica lógica que pensei. Mas deem uma olhada ai e vejam o que acham

ah sim, fui ironico msm kkkk, sei que tem alguma coisa ali de testo, mas fiquei meio decepcionado por ser de farmacia, tomara q meu lote seja diferente, pq não estou sentindo como se ela estivesse mais baixa e por isso msm assim vou continuar mantendo o que estou fazendo. E realmente, o que estou sentindo é o msm que vc: a libido apesar de alta, não ta foda a ponto de virar um punheteiro compulsivo em porno kkkkk, ta bem controlada tbm, meu humor ta estavel tbm, mas eu tomo um monte de regulador de humor 🤐 acne está até mais controlada do que antes de iniciar e retenção zero, bem o que vc relatou. Estou curtindo essa combinação. Nunca me aprofundei mto nessa de deca base e deca only, acabei fazendo desse jeito pq acabei me adaptando bem com a dosagem de testo q estava mantendo em uma especie de cruise e só adicionei a deca mesmo.

Nada de colateral, por enquanto. Então, acho que vou continuar usando essas depo que tenho aqui msm, pq msm se o exame nao bater o que espero, não tenho coragem de passar pra frente. Meu problema msm é a dieta, q dei uma estagnada e nao consigo comer mais, vou ter q começar a empurrar. Vou atualizar domingo com foto e provavemente esteja estagnado. Essa semana inventei de jogar bola, dps de 2 anos parado, ja fiquei todo zuado, dor em tudo, peso até deu uma baixada, treino n rendeu tanto... Mas hj ja volto ao normal, foi praticamente uma semana perdida.

fiquei cabreiro agora com a depo que estou usando, um parceiro que compra na mesma farmacia, estava usando 1 ampola por semana (200/mg) e a testo dele bateu 759, que bosta. vou fazer exame o mais rapido possivel pelo menos de testo. Pior que estou tendo resultado, se tiver c a testo "baixa" igual a dele, a resposta esta sendo exclusivamente da deca. Devo estar fazendo deca only sem saber, que merda. Mas vou fazer o exame e veremos as cenas dos proximos capitulos. Pelo menos tenho um enantato da BEL aqui, se a minha testo nao estiver pelo menos 1500 uso ela. Mto foda nao poder confiar nem no que vc compra na farmacia, e o pior que tenho umas 5 cxs de depo ainda.

Passando aqui para dar uma atualizada rápida. Muita correria nesses ultimos dias. Domingo não consegui fazer atualização de fotos e medidas pq tive um jogo de futebol logo cedo, entao nao tirei as fotos. Mas o peso consitnua subido, a força aumentando demais. A deca ta batendo, 200mg/sem de depo não ia das os resultados que estou tendo, entao a deca ta batendo forte. Zero colaterais, não fiz exames ainda, ja estou enrolando demais para fazer, mas as espinhas ate melhoraram, libido la em cima, retenção minima, poderia até estar comendo mais, mas realmente, não consigo. Mas estou feliz até o momento. Consegui uma receita de oximetolona, acho que vou entrar com ela nas ultimas 6 semanas 100mg/dia pré treino. Sempre me dei bem com oxi, principalmente no pré-treino, não sinto o estomago zoado nem nada, vamos ver os próximos capítulos. pretendo tirar as medidas logo para postar aqui, mas a evolução foi mto boa. Mais seco, mais cheio, mais denso. A experiencia de deca base está sendo melhor do que imaginava, melhor que testo base. Não achei que ia me dar tão bem com uma dose baixa de testo, mas é o que está acontecendo. Acredito que daqui pra frente eu de uma estagnada pq cheguei meio que no meu maximo, nunca passei dessa qualidade, apenas volume. Vou tentar comer mais, ainda tenho mais 8 semanas praticamente, então tem mto chao pela frente. Pretendo chegar nos 100kg, vai ser dificil, mas vamos q vamos. TMJ galera! Assim que der vou atualizando mais.

Dia galera, fiquei fora uns dias, mas nada fora do normal. Dei uma vadiada nos treino essa semana e na dieta tbm, mas nada de novidades tb. Força aumentando, sentindo o shape mais denso, mas preciso comer mais, senão vou estagnar. Segue fotos da semana passada com a de ontem: obs: a luz esta diferente, pois tirei ft do outro lado do quarto, ai paree que deu uma valorizada Fotos 29/05 - 05/06 - 12/06 Peso: 90,2 - 91,1 - 91,7 Ta melhorando, perna ta uma bosta, continua nao acompanhando, vou ter q dar mais enfase urgente senão vai ficar mto estranho. Medidas não tirei, vou tirar hj pra comparar com dia 29/05. Hj tem shot de deca e treino de perna, já vou começar logo na segunda pra não ter desculpa. Isso ai galera TMJ!

Ah sim, nunca treinei perna de vdd. Domingo vou tirar novas fotos e tiro as medidas, tenho aqui em alguma avaliação as medidas mais antigas, mas perna nem posso falar q tenho genetica ruim pq realmente, nunca treinei. Mas coloquei na cabeça que dessa vez a perna vai acompanhar. E pra chegar nos 100kg acho que um bom volume que da pra ganhar vai ser nas pernas, ja que é meu ponto fraco. Mas não vou mentir não, to treinando na marra, ODEIO treinar pernas, mas vai ser mais uma das coisas que odeio fazer que vou fazer pq é necessário. Voltando ao relato, ontem foi dia de shot de deca (1ml/200mg), fiz 0,5 em cada dorsal. Coloquei uma regatinha "mostra mamilo" kkkkk, A galera da academia esta ficando de cara já com o meu tamanho, vários comentários, isso é um bom sinal, provavelmente eu já deva ser o maior, se bem que aqui não tem muito cara grande, tem uns pedrero, seco pa carai e qndo vem de regatinha da aquele visual bacana, mas de roupa normal fica pequeno, e tem uns parça meu que são bombadinho, mas ainda são menores, to sendo o REI LEAO da academia kkkkkkk mas eu como o dono da parada, tenho que ser mesmo né! Dou uma motivada na galera, pq conheço mais ou menos todo mundo e acaba que não tem competição, mas o pessoal vem muito em mim pra pedir dica, dai ja marco umas avaliações, fechando consultorias, pq alguma coisa eu falo, mas não dou o ouro de graça ne?! E eu ainda acabo dando uma capitalizada em cima. Nem preciso falar que minha auto estima está lá em cima, perto do merda que estava me sentindo um mês atrás, parecendo um zumbi andando pela academia, hj estou me sentindo muito bem, ontem tive consulta e uma das coisas que falei para o Dr. é que tenho medo de parar de me sentir bem, pq parece que não posso ficar me sentindo bem pq daqui a pouco vou me sentir mal, e sei la, o cérebro é um bagulho muito doido, mas vou só aproveitar enquanto me sinto bem e continuar fazendo as coisas que faço, inclusive meu relato aqui, que me ajuda bastante. Mas voltando de novo ao que importa, o pump na hr do treino esta realmente absurdo, eu "dobro" de tamanho. Uma coisa que percebi fazendo essas aplicações locais, diminui a resistência e o acido lático bate mais rápido, por mais que esteja leve, tenho q dar uma paradinha de uns 3 seg no meio da serie pra parar de "queimar" e voltar a fazer. Mas nem da nada, to curtindo o resultado e treinando bem, sempre nessa média de 30+ series por treino. Hj já acordei com 92kg em jejum, quase 1kg de domingo pra cá, e estou segurando bem o bf, parece que estou ate mais seco de qndo comecei. Acho que até poderia estar comendo mais, mas não tenho estômago pra isso, dai já ia ser demais.

Brabo nada, tem todo um ritual, uma preparação, até eu criar coragem de me furar kkkkk, zoeira, não tem tanta frescura assim não, mas não é legal se furar, fazer local... legal no sentido prazeroso... mas o pump vale a pena, até agora estrou c o triceps no pump. E outra, uso agulha 0,55mm x 20mm, pequenininha, fininha, entra facil, mas pra usar essas agulhas mais finas é melhor usar seringa de 1ml senão, nas de maior volume fica mto duro pra empurrar, ai vira uma merda, por isso faço aplicação qse todo dia, pra fazer menos volume por aplicação. Já cheguei a aplicar 5ml de uma vez no gluteo, ficava parecendo uma tanajura com a bunda inchada. E sei la, puro empirismo e achismo meu, mas acredito que essas aplicações menos volumosas e mais frequentes, e em locais diferentes, melhoram a absorção dos EAs e tbm melhoram a questão de colaterais, pra mim faz sentido, agora se tem algum estudo ou alguma coisa que prove o contrario e q nao tem nada a ver, quero que se foda tbm, vou continuar fazendo kkkkk, pra mim ta funcionando.