Estou usando o animal pack importado, pois o nacional é a mesma coisa do Centrum e ainda bem mais caro. Divido o pack em dois e tomo nos dias de treino. Quando não estou no dia de treino, eu tomo um multivitamínico da Suplemente básico. O lance da urina sempre é amarela fluorescente comigo. Mesmo dividindo a dose, ela sai com essa cor.