acfs
-
Total de itens
2.105 -
Registro em
-
Última visita
-
Dias Ganhos
3
Tudo que acfs postou
-
blz
-
O Que Vocês Comem No Café Da Manhã?
acfs respondeu ao tópico de kjsjaofjslkak em Dieta e suplementação
uma panqueca, contendo: 3 ovos 3 colheres de farinha de aveia 100 - 120 g de frango desfiado algumas folhas de salsinha picada não faço ideia dos macros -
colaterais é muito individual, eu por exemplo não passou de tremedeira e agitação nos 2 dias iniciais. mas não sentir não quer dizer que não está fazendo efeito. Em todo caso não ultrapasse 7 8 ml
-
não sei se entendi corretamente o seu questionamento, mas depois de alguns dias usando os colats vão diminuindo, depois de um tempo fica só a tremedeira
-
alterei algumas coisas. só jogaria esse terra pro dia de costas. eu particularmente se fizer no dia de perna um prejudica o outro. se fizer terra antes, o agacho fica uma fezes. se fizer o contrário o terra fica ruim
-
-
não acredito muito neste método porq 2 dias em off ainda vai estar com algo perto de 40% do clemb em ação ainda, mas se puder argumentar com um artigo texto algo assim ajudaria
-
[Falta de Pesquisa]Suplementação (Feminino) Iniciante
acfs respondeu ao tópico de Nivia Franco em Lixeira
2 -
vantagem para a empresa que lucra milhões
-
Gh Tropin Neonutri Alguém Já Tomou? É Bom?
acfs respondeu ao tópico de Chaamps em Dieta e suplementação
ou elevou os níveis de sarcasmo as alturas -
PR tem dessas, eu sou de guarapuava. esses tempo uma mulher foi pro hospital com a jemba de um pitbull presa no c#
-
vc é de maringa? kk
-
-
oq eu acho? acho que quem te indicou pensa que sabe, mas não sabe nda. pra que duas testo? usa só prop tpc não feita? vai ciclar e não sabe oq usar na tpc? retenção depende muito da dieta e da aromatização resumindo, não está na hora de utilizar drogas, falta bastante estude ai, meia hora circulando pelo fórum e vc ja melhoraria muito esse ciclo de uma "pessoa estudada". começa por aqui: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/39397-guia-de-acesso-perfil-das-drogas-tpc-saude-etc/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/151067-importancia-dos-esteres-pequeno-guia/
-
yes, genérico chama fumurato de cetotifeno 0,2mg por ml (nÃo achei mais forte) 12, 14 conto os de lab chama asmifen 20 conto
-
Dúvida Sobre A Trembo Landerlan
acfs respondeu ao tópico de Zorro Alvinegro em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
lander tem a tendencia de doer, mas observe insonia e demais efeitos comuns da trembo se não bater, sinto muito -
Anastrozol X Ginecomastia
acfs respondeu ao tópico de pietro_ em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
não há real necessidade de silimarina testo ok anastro 0,5 (durante o ciclo controle pelo feeling e exames) começa na 2º semana de ciclo e vai até a 10º, depois faz o desmame tpc é tamox clomid é dispensável hcg tbm não é necessário, mas se for usar é durante o ciclo se puder add uma oxan, bold, diana, ou deca seria bom de acordo com seus objetivos, mas pra primeiro ciclo só testo ta ok -
15 on clemb 15 on black separadamente, o resto dieta treino e aeróbicos dão conta
-
até onde eu sei eles somente medem o nivel de testo e não sua fonte (não se se da pra distinguir a testo por fonte endógena e exógena). acusaria se tivesse alguma droga (como masteron no anderson) se alguem mais entendido de exames puder responder
-
ok, principal é a dieta ne. se estiver boa vai evoluir
-
ta bom, dessa forma. como era seu treino antes?
-
esse tipo de particularidades seria interessante a alguém com bom tempo de treino e experiência, e alguém com tal nível não estaria aqui pedindo avaliação de treino. treinos dessa forma são voltados para iniciantes, que ainda não sabem sobre o feeling do seu corpo.
-
o treino em si ok. só mudaria a ordem dos exercícios por grupo muscular A peito ombro triceps costas B quads posterior pantu
-
aumenta levemente as gorduras, até umas 2400/2500 kcals. e controla pelo feeling
-
