BellaLemos

Gente, olha que coisa mais incrível, minha caseína sumida da semana passada atualizou: 10/05/2014 18:01 CTE RECIFE - RECIFE/PE Encaminhado Encaminhado para CTE CURITIBA - CURITIBA/PR 06/05/2014 13:18 CTCE LONDRINA - LONDRINA/PR Não localizado no fluxo postal Por favor, entre em contato conosco clicando aqui. 30/04/2014 22:08 CTE CURITIBA - CURITIBA/PR Encaminhado Encaminhado para CTCE LONDRINA - LONDRINA/PR 29/04/2014 18:12 CTCI PARANA - CURITIBA/PR Encaminhado Em trânsito para CTE CURITIBA - CURITIBA/PR E OLHEM ONDE FOI PARAR O MEU MUSCLE MILK: 12/05/2014 21:38 CTCE FORTALEZA - FORTALEZA/CE Encaminhado Em trânsito para CTE CURITIBA - CURITIBA/PR 02/05/2014 13:02 CTCE LONDRINA - LONDRINA/PR Não localizado no fluxo postal Por favor, entre em contato conosco clicando aqui. 26/04/2014 15:53 CTE CURITIBA - CURITIBA/PR Encaminhado Encaminhado para CTCE LONDRINA - LONDRINA/PR WTF?

OMG!

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Subiu bastante aqui (no Sul) também, e já não era barato.

que história estranha, não entendi a parte dos Legendários kkkkkk

Liguei lá, o cara que atendeu ao telefone disse o seguinte:1 "Estamos com 16 containers de encomendas internacionais paradas aqui, porque a Receita Federal fiscaliza e não libera 1 por 1 e sim vários de uma vez só, ai chegaram os 16 e como tem poucos funcionários para fazerem o serviço, esses 16 ainda estão fechados esperando para serem separados, estamos até contratando serviço particular para tentar vencer a demanda, eu aconselho você a esperar mais uns dias". Estou mais calma, ele foi super educado e me tranquilizou kkkkkkk

vou fazer isso agora, vamos ver se consigo algo, ja volto

Sim, olha Data Local Situação 06/05/2014 13:18 CTCE LONDRINA - LONDRINA/PR Não localizado no fluxo postal Por favor, entre em contato conosco clicando aqui. 30/04/2014 22:08 CTE CURITIBA - CURITIBA/PR Encaminhado Encaminhado para CTCE LONDRINA - LONDRINA/PR 29/04/2014 18:12 CTCI PARANA - CURITIBA/PR Encaminhado Em trânsito para CTE CURITIBA - CURITIBA/PR ai eu clico ali e vai me direcionando pra uma página em que eu posso registrar uma reclamação, mas precisa de tanta informação do Remetente que eu desisti de registrar reclamação, estou indignada Eu sei Galactus, citei o site só para ter uma referência de que sempre foi tudo ok com o site.

Gente, importo todo mês da loja SDS, e esse mês minha caseína foi extraviada, que raiva que eu estou

KKKKKKKK eu pensei que essas coisas se postasse na área: Fotos de usuários, mas procurei e não achei mulher por lá, por isso pensei em postar na area feminina, nunca tinha visto esse tópico, obrigada Galactus.

nossa, gente obrigada, nunca vi esse tópico, desculpa de te xingar de vaca da modera

Esses dias eu fiquei muito brava com isso também, abri um tópico com um arquivo com uma foto minha perguntando mais ou menos no olhômetro com quanto estava de BF e a vaca da modera colocou que meu tópico foi fechado por falta de pesquisa. Como eu ia pesquisar isso? Se eu queria que olhassem minha foto e dissessem mais ou menos quanto eu tinha? eu ia achar isso na net? ah faça-me um favor. KKKKKKK ai faz dias que estou com isso engasgada com isso, pronto falei.

Sim kkk

Eu não disse forçar, leia novamente a frase, marque as palavras centrais do texto, analise-as em um contexto para melhorar a interpretação.

Tem gente que dá uma "flexionadinha" nas pernas para aumentar o volume da coxa aiushaiushaiushiauhs

não entendo muito bem, mas ele ficou muito bravo por não conseguir baixar o Bf

Ola pessoal, sou nova aqui no fórum, me desculpem se postar na área errada. É o seguinte, sábado vou no nutricionista pelo terceiro mês, e na avaliação passada, ele puxou minha orelha com relação ao BF, disse que eu teria que ter aumentado o peso mas diminuido o BF. Queria saber se ele está correto com aquele aparelho que mede BF, pelo menos para ter comparação com o olhometro de vocês, enfim aí vão meus dados: Um ano e meio de treino sem parar, porém parei em Maio e voltei em Outubro, engordei, enfim, agora treino e faço dieta acompanhada por nutricionista. ALt: 1,65 peso: 61 segundo o nutri: 24 BF Idade: 19 quase 20.

Entendi, copiei um seu, pensei que fosse o SL, perguntei pro Matheus se existe um SL focado em pernas e glúteos e ele disse que acha melhor um AB upper/lower, acho que é o que você faz e me mostrou um treino A1 B A2 B, vou fazer semana que vêm, pra ver como é. muito obrigada pelas dicas Tamy

Obrigada pelas dicas DISFR

Muito obrigada pelas dicas Matheus, vou ver se consigo começar ele semana que vêm, aí eu te conto o que estou achando do treino kkk

Agora que estamos no fim do ano, treino segunda, terça, quarta e sábado, pq toda semana até o fim do ano tenho compromissos na quarta e na quinta. Mas normalmente treino de segunda a sábado, ABC 2x

Matheus, mulher pode fazer esse treino? Como ficaria a divisão de um treino SL com foco em Gluteo e Pernas?

Eu copiei um seu, pensei que fosse SL kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk como pode ver, entendo tudo de treinos!!!!! kkkkkk

Ai gente, estava gastando demais com suplemento comprando aqui no Brasil, ai comecei a pedir pro meu irmão trazer do paraguai, que também não compensava muito, comprei suplementos na SDS e na HD, ,por DHL pela primeira vez no início do mês passado, me da uma agonia esperar, olho todo dia no site pra ver se atualizou algo uahsasask