abukake

Almoço , fiz um frango a "parmegiana" kkkkkkkkk: 100g de repolho 100g de arroz 100g de feijão 150 de frango

aplicação no deltoide esquerdo 2ml (1ml de bold + 1ml de enan) , tudo ok. mais tarde tem treino de biceps e triceps abraço

Qq significa 13memo?

Conta ai sua experiência com blast sem testo , não cai a libido não?

taca o halter na cabeça dele

GH15 a respeito da definição do abdmonen 5 coisas ,, forma genética do músculo abdominal NÍVEL DE IGF NO SANGUE gordura corporal deslocamento de gordura corporal água Vou elaborar agora sobre as quatro coisas que eu mencionei acima ,, 1 ,, forma genética ,, esta é a forma de seus músculos abdominais que nascem com .... simétrica assimétrica muito squary ou não ... colocação original e tamanho do original e número original ... alguns só têm 4 ... alguns têm 8 e ... a maioria tem 6 ... abdominais ,, elasticidade da pele e pele espessadas ,, etc 2 ,, nível de IGF no sangue ,, esta será a chave para ter incrível physique e sua capacidade de fazer o que diabos você quer e sempre ter Samantha chupar seu pênis na sexta-feira só porque ela quer mantê-lo dela ... IGF é tudo na massa muscular eo olhar deste muscular magra para o IGF thinnnnnnnnnnnns a pele .... IGF dar muscular magra fibreciouness pronto para explodir por aas inaddition a redução e redução FAST MUITO RÁPIDO do tecido adiposo ,, portanto, este número 2 coisinha é a coisa mais importante na massa muscular magra e músculo ofcourse = muito bom caso exibição de abdodododododominalos 3 ,, gordura corporal ,,, bacano ,, se você está fodendo gordura que você não vai mostrar abdominais ... tão simples como isso ... não aand 10% não é gorda ... e 12% não é gordura muitas mostrar abdominais tru 12% de gordura corporal, por vezes, ainda maior .. . o que eu falar é gordura 22% 25% 28% ... o que significa muita porra de gordura 4 ,, deslocamento dessa gordura ,, alguns caras têm músculos abdominais em 12% e alguns apenas com 8% .... é devido ao deslocamento de gordura meus amigos amigável ... alguns segurá-la mais na tum tum enquanto alguns don ' t ... isso é claro é altamente relacionada com IGF natural no corpo humano e metaboolizm e origens genéticas ... Eu não vou entrar em que im cansado demais para repetir-me ler a bíblia 5 ,, água! ... Se você reter a água e mantenha-o nos lugares errados ... os abdominais serão borradas NO FUCKIN MATER COMO SEU BAIXO BDY FAT É ... VOCÊ PODE SER 6% e reter a água entre a pele eo músculo e olhar como VOCÊ são 15% ... SIM SIM NÓS TODOS estado lá antes em base regular IN PROFESIONAL BODYBUILD gh15 aprovado usei o google tradutor , se alguem quiser traduzir melhor e postar ai vou botar o original em spoiler em baixo:

Hoje foi femoral + ombro: EXTENSORA EM PÉ 4x15 MESA FLEXORA 4x15 DESENVOLVIMENTO MILITAR 4x10 REMADA ALTA 3x8 ELEVAÇÃO LATERAL SENTANDO 3x10 ELEVAÇÃO FRONTAL 2x4,6,8 + 1 drop set ENCOLHIMENTO 5x

Treino de dorsal hoje: BARRA FIXA 4x REMADA CURVA 7x (4x supinada 3x pronada) PUXADA ABERTA 3x4,6,8 PUXADA UNILATERAL PEGADA NEUTRA 3x10 SERROTE UNILATERAL 3x12 PULLDOWN 3x15 REMADA SENTADO FST-7 Vascularização do ante braço mais ou menos

Só pensar positivo agora mano , sabe que ta batendo a testo , 3k , só foi estranho não ter sentido nada da diana , usou as 4 primeiras semanas?

Aplicação no delt, 2ml (1ml de enan + 1ml de bold) Tudo tranquilo , indolor , mais tarde e treino de dorsal

Você sabe a dosagem que eles utilizaram?

150 de macarrão 50 de feijão 200 de frango

Banho gelado pos treino tiro o pump todo kkkkkkkkk

Se deu certo com o que você usou pra que mudar? Trocar o certo pelo duvidoso?

Treino de hoje foi peito com estímulo no ombro: SUPINO INCLINADO COM HALTER 4x10 CRUCIFIXO RETO 3x10 VOADOR 2x15 SUPINO INCLINADO ARTICULADO 3x8 CROSS OVER 2x10 por cima CROSS OVER 2x8 por baixo ELEVAÇÃO LATERAL 3x15 Decidir essa semana treinar ombro no sábado junto com femoral Pq junto com peito não tava rendendo bem , ai vou fazer o teste Tomei 600mg de caffeina e 15mg de efedrina de pre treino

Essa ai a validade venceu 2 anos já kkkkkkkkk To zuando , no mercado não tinha mais a zero em lata , até estranhei a volta dá light

Uma vez eu fiquei com dengue , quase 1 mês , estado bem crítico mesmo , tomei mais agulhada que muita gente ai que cicla [emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]

100g de arroz 100 de feijão 150 de frango 150 de repolho Mais tarde tem treino de peito

Que comparação sem sentido comparar cirurgia com uma injeção , a dor na hora da injeção e de menos , pior e no outro dia voce nao consegui nem dobrar a perna direito , andar mancando

como foi o campeonato?