abukake

dieta igual a que um amigo me mostrou , sera que foi o mesmo nutricionista ou isso dai ja tem pronta e varios nutricionista passam por ai?

nao e do gh15 , mas fica ai... Bom, hoje decidi ajudar as meninas com um pouco de informação gratis, então vamos lá! COMO TORNAR-SE UMA PANICAT(GUIA PARA RETARDADAS): bom, você decidiu aderir a modinha de treinar a uns meses atras e decidiu que quer ser uma panicat, mas o seu personal só te fala balonies e você ja toma whey protein a 3 meses mas ainda nao está igual a juju, mas nao de desespere, estou aqui para lhe salvar. Ingredientes: -Boldenona Undecilenato -Oximetolona (hemogenim) -HGH(opcional), de preferencia norditropin -Oxandrolona (opcional) Ok, antes de fazer isso, certifique-se de ja ter posto o silicone e o megahair, se voce tiver q se operar depois disso o fisico vai virar um lixo. Então vamos la! Pegue a boldenona e use 50mgs dia sim dia nao, se puder usar o HGH em 1-2 ui por dia vai ser otimo tbm, tanto pra queima de gordura quanto pro aspecot estetico. se voce for do tipo gordinha o HGH é um must, e a oxandrolona e 10-20mgs por dia vai lhe ajudar com a barriguinha de africana com vermes. se nao for gorduxinha nao use a ox pois ela vai te tirar mto cabelo e lhe deixar com a voz maravilhosamente linda, fazendo todos a sua volta pedirem para voce cantar a musica "como uma deusa" Coma limpo durante esse tempo para ficar com o minimo de gordura corporal e aquela barriguinha que voce sempre sonhou e nunca teve. Tambem tente nao sair muito para as festinhas pra encher a cara e tomar ecstasy, ok, eu sei q voce adora a atençao dos machos, mas tente nao fazer isso se voce quer passar dos 40 anos. 6-8 semanas se passaram e voce ja esta com um corpo que lembra o de uma garota fitness, entao voce pega aquela caixa de hemogenim, cheira ela, esfrega ela nos peitos, na piriquita, ou seja, faça com ela o que bem entender. entao voce vai começar a usar 25 mgs do mesmo por dia, a boldenona e o hgh(se estiver usando) continuam e se estiver usando a oxandrolona, corte ela. entao voce vera algo na frente dos seus olhos q voce nao acreditará! voce esta volumizando seca, se ganhar peso, ok, voce vai ficar com cara de sindrome de down, mas nada que uns diureticos nao resolvam. se voce nao se precoupar em virar homenzinho pode usar tbm 0,12-0,25 de letrozol junto com o hemogenim para nao correr risco de reter e nao ficar com tanta cara de sindrome de down. entao no final use uns diureticos para ficar sequinha e consquistar tudo o q voce sempre sonhou! em apenas 3 meses todos os machos da cidade cairão ao seus pés enquanto voce desfila pela sua academia com sua garrafinha de whey na mao e falando suas mentiras sobre dieta e treino e suplementaçao ou entao quando voce estiver alucinada do ecstasy em uma festa com seu microvestido e seus oculos escuros... os machos estarão la, voce recebera mil tipos de convites bons e ruins e mostrara como funciona a generation nothingness em sua glória. fim! -Mr. Saizen

qual e a marca?

faço sempre exercicio para o manguito rotador no cross antes de começar o treino de peito/ombro da um bom fortalecimento com o tempo nessa parte do ombro

tem varios relatos no forum de ciclo so com diana e o cara ainda quer tudo na mao? vai pesquisar!!!!! ps: seu topico vai ser fechado por falta de pesquisa

isso pq ele diz que comeu esse quantidade de kcal limpa , sem comer besteira. Se comendo besteira ja e dificil chegar nessa quantidade , imagina comendo limpo.

E desse valor pra cima , não tenho coragem de comer viado nao , se um dia eu tiver eu vou montar um ciclo muito foda GH ,legít trem ace, masteron , exames toda semana , dai pra cima kkkkkkkkkk

Cara , essa parada de comer viado da muito dinheiro , tem um conhecido meu que faz isso , juntou 30mil reais em 5 meses e o shape dele nem é tão top assim ele não é muito grande mas tem o abdômen bem definido , se você pega um viado cheio de dinheiro da pra viver legal

Muita coisa envolvida, não vai ficar assim com 1 ciclo ou 2

oh o tamanho desse fella , parece um urso

cade a foto?

1-12 enan 750mg 1-12 bold 800mg 1-4 Diana 80mg

Eu li uma vez não sei onde uma frase mais ou menos assim : se você tem uma alimentação boa é um treino bom e não fizer uso de esteroides você terá ganhos razoáveis, porém se você não treina e não se alimenta bem e faz uso de esteroides não terá ganho nenhum , logo, pode se dizer que dieta e treino são os principais

se a higenização que ele fez nao foi correta entao eu faço muito errado ta correto sim o jeito que ele aplicou , eu so nao tive certeza se ele aspirou antes de empurrar o oleo

Faz completas. 1 completa = 10 flexoes , 10 abdominais , 10 agachamentos , 10 polichinelos. Terminou tudo isso equivale a uma completa , terminou começa de novo. Começa com 5 , depois aumenta para 10 e etc...

tem tanta rosca ai que da pra abrir uma padaria

tenho uma parecida mas um pouco menor , so fica saltada assim quando ta quente mesmo , e nao sinto nodulo , sera que e gine?

shape top sera que da pra pegar natural?

acontece quando o papel e fininho e o coco nao sai molhado ai a bunda fica seca kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

alguem sabe o nome thiis guy?

horrivel quando isso acontece kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

o que seria peeling?

Deve ser o eike batista o dono , toda empresa dele tem um x no final (ebx , ogx , llx , osx) Funcionou contigo? O que aconteceu? Ficou todo veiado?

a diferença que ele diz 80~100mg para iniciantes , ele nao diz essa quantidade de gh para iniciantes , os preços la nos USA deve sem bem mais baratos comparados com os nossos , a gente paga muito caro em tudo aqui

Todo mundo quando fala em braço grande sempre diz 40cm ou 42cm ,e pra perna? Qual e a medida pra ja ser considerado uma perna grande pra uma pessoa com 1,80?