abukake

Tem um instrutor na academia que reclama de tudo que eu faço , tudo o cara quer corrigir minha postura e mandar eu diminuir a carga. Essa semana ele veio falar comigo que eu to descendo muito a barra no supino e que isso e errado que nao pode descer muito, eu so sacudo a cabeça e concordo com ele e falo que entendi , mas ja to ficando puto ja , instrutor frangao quer ficar dando pitaco em tudo , filho da puta

como ta o treino? foca no peito que ta bem pequeno comparado com o resto

Whey concentrado é melhor que ritalina

Como assim tomei algum cuidado? Único suplemento que tomo e creatina e continuei normal

E caro esse tratamento? Eu nunca sentir dor de cabeça tomando 2 comprimidos de arovit , apenas lábios secos , mas muito seco mesmo de sangrar facil

so eu que achei esse shape normal? o cara dizer que e o limite natural e foda

caralho

acho que e natural nao , pq o cara e alto pra caralho tambem olha o ante-braço

caralho , da onde os cara tem imaginaçao pra isso kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Dolph Lundgren he-man ivan drago (rocky) da pra chegar?

Vou usar tamox na tpc em janeiro

voce usou tamox so pra remover ou usou na tpc?

esse dai e natural , natural de Kentucky , Estados Unidos...

quando ta frio ou fica arrepiado o bico do peito ficar normal ne? igual o meu, tambem tenho duvida se e gineco ou nao pois nao sinto nenhum caroço

Qual é a necessidade de alguém pegar a foto de alguém e dizer que essa pessoa e você? O cara deve ser ter uma vida muito merda pra fazer uma coisa dessas

Vá duro ou volte casa

o que eu faço e ir aumentando o peso e diminuindo as reps , por exemplo : estava parado no 30-30 fazendo 8~10reps , ai aumentei pra 35-35 e fazia 4~5~6reps e fui indo ate 8 reps , na outra semana botei 40-40 e fiz 4x6reps , semana passada agora fiz 4-8 com 40-40 , segunda vou botar 45-45 e ve como vai ficar

https://www.facebook.com/video.php?v=902639649755258

Ele sabe oq eu ciclo,sabe com q eu cresço, meu ciclo ta nervoso e o shape ta denso. varios tentaram crescer e eu tambem quero,mas tomando whey a sua chance é zero. seráaaaa, que eu tomo bold ou supensão,seráaa que amanha eu continuo a aplicaçao... mande uma trembo la pro meu irmao,se tiver usando whey ta ruim na minha mão. ele ainda ta na insulina?? pode cre o mlk é gente fina, ciclei um dia a menos,ou um dia a mais ,sei la tanto faz,meus ciclos são iguais. mas quem vai acreditar no meu crescimento,dia 3 de outubro ,diario dos veneno