Pedrosilva96

Opa mano, blz. Me chamou tô aqui,vamo la então. Eu não gosto muito de abc2x, justamente pq agente não tem uma capacidade de recuperação como um treino unico teria, preferiria ir de abc, ou abcd E tá tenso demais, então bora enumerar os tópicos: [1] Muito Volumoso [2] Diminuir e variar a quantidade dos exercicios e séries [3] Lembrar sempre de focar nas coisas mais simples [4] Esquecer esses bi-set, ainda num tá na hora pra isso não Bora ajeitar, pra um abcd, que eu acho mais convidativo

Sinceramente eu num achei volumoso não, a galera acha que só 1 ou 2 exercicios para os musculos ja ta bom demais passou disso, ja é VOLUMOSO, viiish!! Gostei do treino, mas pq 3 exercicios unilaterai pra bíceps?

fida que esse Cruise nem tem hora pra acabar ne, tas mandando quanto de enan, agora? Sent from Lumia 520 using Tapatalk

Hmmmmmmm, agora sim, mas FL é sempre feito no começo, ou pode mandar mandar em um outro período? Tu num ia jogar a tremb, pq desistiu? Sent from Lumia 520 using Tapatalk

ja tinha entendido, felei tipo front load, pq tu vai passa de 500mg, pra depois 750mg, e vai passar pra uma dose menor depois de enant, saca agora o meu raciocício? Pensei que front load seria isso, vc mandava uma quantidade alta de droga e depois diminuia, pra que o acumulo ficasse sempre alto. tipo o cara faz, na primeira semana 1g de enan e na segunda mandava 500mg, pra no final do acumulo ta com ele em 1g/week, nu é isso não?

atá, agora que eu vi que tu vai aumentar pra 750 e fazer tipo um front load e vai manter com a diana x enant em low doses.

Vai fazer ponte só com Diana, propi num seria mais vantajoso não?

em mim consegui uns 8kg, por ai. Usei mais pra bater as 1000kcal, nunca me dei bem acréscimos de 200, 300kcak, sempre teve que ser acima de 500, por isso que eu comprei, e tinha dia que eu batia bonito, a mais, as 3000kcal, tive um problema danado de estomago, quase toda noite eu tinha tipo uma asia, depois que diminuir as quantidades de comida, melhorou muito. Sent from Lumia 520 using Tapatalk

rsrsrsrs tlg, é so pra arretá mermo Não entendo pq é que ele é chamado de anabolizante "natural", deveria se sonífero natural isso sim, chegei a tomar 3 por dia, pra nunca mais, durmi quase 14hrs, pensavam que eu tava doente, onde eu chagava encostava pra tirar um cuchilo

Queria ter dado um volume a mais no treino de ombros mas n rolou. Amanhã dou um estímulo no trapézio. Lets train Ps.: n dei reply em td mundo pq vi q ja tiveram "soluções" pras "dúvidas" do Pedro, então nem precisa, mas caso apareçam mais dúvidas, podem mandar ai e quem manjar pode responder tb, n tem problema, tamo aqui p trocar conhecimento! De vez enquando rola msm aheuaheuaheu Simbora maaan Tmj mlq. Mc ta o ciclo? Postar uma ft do pós treino de hj, deem uma avaliada c a da primeira page ai galere Lol, back invocada, ray, é impressão minha ou tas fofinho fí? E essa tatoo ai, daqui pro final do ano sai o meu sol maori Num faz barra fixa não é? Faço a barra fixa com pegada neutra, muito foda, e depois paço pra uma pux atrás na polia alta @Off EHUEHUEHUEHUE, dúvida? comigo aqui é certeza mano, juro por deus, ja tentei manda mais do que 1000kcal pra dentro e o resultado num foi muito bom, é tenso a parada, acho que acabei umas 2 ou 3 caixas de cobavital no ultimo bulk pra ver se o apetite abria. rsrsrs. Sono dos inferno aquela porra me deu.

[3]

A idéia da teoria e na pra tica leva a isso, mas vai de cada indivíduo, o cara pode muito bem manter uns 4-6kg desses 10 ganhos, com um bf de 10-12%, mas a dieta é muito restrita, tem que ser muito bem distribuida ao longo do dia, os pontos a serem abordados são inúmeros.

O Russo ja disse e eu ainda continuo falando Testo Is Life!!!

Mas ai é que está, ao se fazer o ciclo, o cara tem que colocar na cabeça que vai perder o que ganhou, e que vai ter que fazer mais e mais ciclos, eu não diria manter, mas ganhar mais e mais em futuros. E foi como o hiro falou, o cara faz um ciclo e depois que acaba manda a porra de uma dieta de merda, se pelo menos ficasse com uma dieta para manter o que não foi perdido, o resultado seria outro, garanto.

Eu nunca comparei um atleta amador que treina pra ter o corpo legal com um atleta PRO, so quis mostrar que BxC não fode essas coisas como vc disse. E não precisa ser BB pra viver em bxc existe uma pá de gente por ai que vive nisso, e não é BB, e foi como eu disse, tem que se ter o motivo certo para que vc saiba o quão isso pode mudar a sua vida de um modo mal ou bom.

Acho que tem que ser diferenciado uma coisa, uso "recreativo" (estética) e uso "profissional" (competição), normalmente o cara que usa vai sempre pra o lado estético, sempre, mas se tratando de uso competitivo como o nan falou, tem que se pensar muito, e mais que não seja isso, é mais um lance de cabeça em que o cara deve sempre colocar um porque de tá fazendo isso. Estética? Trabalho? Qualidade de Vida? Os motivos são inúmeros, Tbm, to estudando um pouco mais agora sobre os efeitos de um BxC, perguntei algumas referências ao Motd, e ele falou uma coisa bem...poderia dizer que é...bem relevante pra mim. "Se voce cogita algum dia fazer B&C, simplesmente estude as drogas, seus colaterais e como podem ser evitados. easy! " DIzer que vai se fuder à esse ponto não seria as melhores da afirmações, diga isso, pra os BB de 50, 60, anos que agente ver hj na net, quanto ao eixo realmente, no final fica muito zoado, e o no mínimo que vc pode fazer é viver eternamente em uma trt, pelo menos esse é o unico caminho que eu vejo AGORA, a não ser que exista algum tratamento que ainda não estamos sabendo, ou ainda não responderama aqui.

cara a men, tu tas com o mesmo shape que eu tava no final do ano passado, so que eu tava com 70jg, e o bf em 13, 14 por ai, tbm sou baixinho, praticamente a mesma altura Opniao minha, eu tu tentaria ir pra uns 75, e fazia um pequeno cutt, e secar pra 70, não que o shape esteja ruim, mas da pra crescer mais um pouquinho, natureba. Hcg, é sso pra um ciclo mais longo, e mais pesado, acho tribufus intra ciclo, pra dar um up na libido, e Tamox, na tpc ja da conta. As bolinhas num deixar de fazer a sua função so pelo uso da oxan, realmente ta um pouco alto, faz com 60mg/day. Sent from Lumia 520 using Tapatalk

OXi! O cába é chique. MAIS? RSRSRSRSRSRS Mais que isso eu não aguento, nem o meu bolso. Eu to sem treinar, se eumentasse agora só iria juntar tudo em gordura, mas agora que eu vou voltar, é bem capaz que eu bata a meta, e recupere.

Como justamente mais vezes, pra ter um controle maior no saldo, 6 vezes é horrivel, pra mantes uma refeição mais certa, e tbm pq eu gosto de comer Minha TMB tava numa faixa de 2000-2100 kcal, com um excedente de 1000kcal, e batia até mais, quando eu tava treinando, mas depois que parei os treinos, realmente dimnui esse excedente, e tenho certeza que esses 5kg doi de massa magra, pq terminei acumulando fat, mas graças a deus, sempre distribuir bem as refeições, então nao juntou muito. Mas que sou ecto, tenho certeza, posso até puxar um pouco pra endo, mas a dificuldade pra ganhar é grande, tanto que tem dia que eu não aguento comer tanto. E foi como eu disse, minha família todos são magros, e de ruim, minha tia mesmo devora um boi se deixar, e não sai de 45kg, minha mãe é a mesma coisa. Pior que eu não estou fazendo nada, apenas comendo e assistindo tv o dia todo, só nesse período de 2-3 meses, perdi 5 kg, e a dieta é praticamente a mesma, só muda que eu que eu não estou comendo as mesmas coisa o saldo não é mais o mesmo, e ja esperava para isso, tava com quase 75, e o calculo pra quando eu parasse era o esperado de uns 3 kg, e manteria com a dieta, em 70, mas foi mais do que o esperado. Volto segunda feira, e esse mes acho que recupero uns 3kg E chaga de falar de mim, o Diário é do Ray, vai que ele expulsa noix rsrsrs

Se tiver coragem, colocaria pra umas 6/week, em vez de 4, claro que garantindo os princiapai cuidados com o fígado. http://www.musclechemistry.com/upload/articles-new-/66578-dianabol-dosages-dbol-gains-how-keep-muscle-gains-dianabol-cycle.html Se for de ajuda, poderia ler esse post em um forum gringo, achei bem completinho

Acho legal Diana pra pra um primeiro contato, e depois passar pra os óleos, pra uma coisa a mais de qualidade. Sobre as Low doses, eu não entraria nessa não, o lance é mais por causa dos colaterais e pelo pouco tempo de uso, eu só colocaria 30 em vez de 25 dias, e colocaria silimarina, pra o figo. Acompanhando, fella

Sem testo? tem certeza?

Mas eu comendo certinho, desenvolvo lega, é só não colocar besteira no meio das refeições, é mais um lance de consciencia, ai eu termino ficando com frescura pra comer, ai a dieta estraga ai. Bicho eu como 8 vezes por dia, e em 4 meses de dieta hiper mesmo, ganhei uns 6kg, manti a dieta por 1 mes, parei e perdi logo de cara 3, e eu nem tava retidão.

ehuehuehuehuehue Foda é que só foi isso o que eu comi desde janeiro até aqui, e só fiz perder, acho que num ia ajudar muito não. rsrsrsrsrsrs

Pow dá um desconto, sou ecto, de pai ecto, de avô ecto, e ainda por cima minha mãe tbm é ecto, mas ecto que isso, só se houver outro. Só por causa disso a meta agora pra o mês de abril é 3kg na balança de MM, rsrrsrs Só que bora vê né...