Pedrosilva96

Essa é a que fica ao lado, da pena velho, o banco de supino é uma bancada de cimento. Se o cara se deitar de camisa rasga a roupa, se deitar sem, sai com as costas arranhadas. Sent from Lumia 520 using Tapatalk

Oba tapioca, qual foi o queijo que tu usasse? Mas são nesse estilo que eu venho mostrando as fotos?

Vc ainda esta se equivocando. se os ganhos se estagnam não é pq o cara esteja recebendo pouco estímulo, é pq esta faltando algo na dieta, ou o descanso não é suficiente. Pra mim um natural deve ao maximo prioriza o descanso. Afinal o treino é Catabólico. Não é pq o cara é giga, que o melhor treino apra ele é ABCD ou ABCDE, ou pq o cara é pequeno que ele so tenha que fazer treinos abc2x.

ACERTOUO O/ uhuuuu 2ª semana se oxan? Come que ta a graxa já diminuiu bem, acha que ta com quanto de bf agora. Sent from Lumia 520 using Tapatalk

EHUEHUEHUEHUE Aeróbico mais intenso que esse num tem não brow, ao cuidado com as caimbras ainda hj lembro de uma câimbra que me deu na parte de trás da coxa a uns 2 anos, pde der perigoso, rsrsrsrsrsrsr Shape ta ficando giga mano, é impressão minha ou a retençao ta batendo. Acho que se tu tivesse ido com um Ester único poderia ta menor, mas ta muito foda, hj pouco me importo ccom retenção, o negocio é ser grande, , foda é so as roupas que tem aumentar a numeração. Sent from Lumia 520 using Tapatalk

HAHAHAHAHAHAHA Academia Comunitária já existe aqui em Recife, infelizmente esse projeto aqui a galera é pioneira. Sent from Lumia 520 using Tapatalk

Bem, com o Ray, ja falou ai sobre o autor do livro William Llewellyn, é um cara bem conhecido la fora, e com livros que são bem faceis de se entender, a minha contribuição pra cá é sobre os exames, que hj agente tem difundido tanto no forum, e que muitas pessoas infelizmente, não teem nenhum conhecimento sobre quais pedir e entender o que é mostrado, com essa tradução espero que ajude vcs e agregue mais "status" ao post. Vlw. NOÇÕES BÁSICAS SOBRE TESTES SANGUÍNEOS LINHA DE BASE (PRÉ-CICLO) LISTA (MÍNIMO) EXAMES DURANTE O CICLO LISTA (MÍNIMO) EXAMES PÓS-CICLO LISTA (MÍNIMO) TESTES DE SANGUE POR CATEGORIA LIPÍDEOS (CARDIOVASCULAR) FÍGADO ENZIMA MUSCULAR (CREATINA QUINASE) SANGUE RINS ELETRÓLITOS MINERAIS E GLICOSE PRÓSTATA

Vdd, a agua bacterioestatica p cara tem-se uma segurança melhor, pronto usa os dois então, rsrsrsrs Mas tu agora tas usando agua bacterioestatica, ou a de tampão que vem com o proprio medicamento.

EHUEHUEHUEHUEHUEHUEHUE

Essa form de diluição que eu citei, é com agua bactericida se eu não me engano, mas é como o MDB disse que vem no próprio chorulon, é melhor fazer com o que veio no medicamento.

Faz assim ó Suh, pra esses colaboradores amostrados.

2º: Whey Para Todos 3º: PAC- Programa de Anticatabolismo do Crescimento Ja tenho vários projetos de leis. EHUEHUEHUEHUE

edit.: tb quero participar do zapzap Se for pra ser eu vou ser responsavel pela divulgação em rádios, jornais, tv, outdoors, ja sei até o slogan. "Por um Brasil mais Trembolizado, para um pais mais hormônizado, vote no Ray, e assim não cataboliza. "

Oxi, tem grupo no zao é?? eu queeeeeero entrar no zap

OLHA!!!! OLHA!!!! OLHA!!!! Quando entro no forum vejo isso rmpersonal, eu num disse que isso ia acontecer, começou quem teve a idéia foi o Nuked, e eu só fiz divulgar, agora só falta o Motd, e o Nuked.

O método de Diluição que eu conheço é o de 1ml pra cada 500ui, logo uma ampola de 5000ui=10ml, que é o do 1º spoiler O segundo texto esta errado, e pior está em outros sites tbm, infelizmente eu terminei colocando a informação desse no lugar do 1º me desculpe pelo erros abomaii. Obg. MBD por ter alertado isso, e me desculpe pelo erro de novo.

Se eu não me engano pode deixar por 60 dias no congelador, ai pra usar vc tira ele umas meia hora antes. Quanto a aplicação subcutânea é a mesma coisa que a intromuscular, vc procura um lugar com uma quatidade bora de gordurinha, junta um pouquinho apetando entre os dedos e manda bala, normalmente na barriga, ou nos glúteos.

Vamo por partes: [1] Não, esse bf é bem possivel de se conseguir com uma dieta bem regrada, e garanto que consegue um peso bom tbm. [2] O mais ideal seria vc bukar primeiro controlando bem o bf, se ligando na ingestão de sódio e gordura. [3] Depois que vc chegasse ao um nível que não conseguisse cresecer mais apenas com a dieta (limite natural),ai sim entraria os roids [4] KS=Kisck Start, Isso ai, a galera faz isso pra que os ganhos sejam mais rapidos, normalmente com a Diana, pq ela promove ganhos muitos rapidos, em poucas semanas, e assim potencializar os ganhos, com os outros eas. [5] Mais danosas que os 17aam como o Dianabol, a Oxandrolona e o stano, não, mas sim tbm são heptoxicas ao figado, mas tbm não irá, precisar ao ponto de precisar de um novo, vai depender das dosagens. [6] Testo, é sempre Testo, todas retém água, todasl aumentam a libido, aumentam a sintese proteica, recuperação, aumentam o HDL,etc... O que muda é a MV das drogas e só. [7] Dura é a união de 4 esteres, Propionato 2 dias, Fenil 3dias, Isocaproato 4 dias, e o Decanoato de testo.7dias, então vc vai ter 4 testos atuando dentro do seu corpo, cada um vai ser usado em um tipo de receptor diferente, e no final ainda vai ser Testo como as outras duas que eu mecionei. [8]Esse ciclo que vc colocou vai no mínimo lhe dar um figado novo, pq tem 2 17aa, o nível de hepatoxidade vai ser muito alto, e por períodos de uso muito longos, no máximo 6 semanas, mais que isso é pedir um figado novo, então a palavra ainda é NÃO. [9] Como eu disse antes, o HCG deve ser muito bem avaliado antes de ser usado, por ser um 1º ciclo não acho que seria necessário, mesmo que os niveis de LH/FSH ficassem baixos, com a tpc, ja ajudaria e muito na recuperação. 250ui acada 2 dias é mais que suficiente. [10] Sempre lembre de fazer exames, antes, principalmente durante o ciclo, e depois dele, pq medicamentos como o HCG, e o examestano, dever ser descontinuado o uso em um período certo, pra que não se tenha um efeito rebote, ou seja, a mesma coisa que acontece se não fazer atpc, tbm acontece com os dois, e os exames são a melhor maneira para se calcular a hora certa parar. *Conselho, espera mais um ano, estuda mais, assimilia bem o pq dos usos de cada droga, pra que serve como serve, e como ser usado, pq não existe um modo certo pra se usar EA's, mas sim um modo mais seguro, e menos perigoso. Tá na cara que tu sabe muito pouco ainda. Lembrando sempre que a dieta é o principal fato que vai determinar os seus resultados, não adiantar ter o treino mais pika, e o protocolo mais bem montado, se a dieta for uma merda. @Off Tópic Que barra isso que aconteceu com vcs, se não foi pra ser dessa vez, é pq ainda tem que esperar um pouco mais, mas é como vc disse são novos, mas infelizmente o tempo não quer saber se agente é novo ou velho, eu na sua situação procuraria um medico, um obstreta, ginecologista, pq as vezes o problema pode ser bem mais sério do que imaginamos. Aconteceu com uma esposa de um amigo da minha familia, ela tem uma doença no útero em que ela não consegue segurar a parede, então é muito arriscado uma gravidez com esse problema, esse ano graças a Deus eles tiveram o 3ª filho, uma menina, mas infelizmente no final ela pago com um preço muito alto, ela teve que retirar o útero, e agora ela não pode mais ter filhos. Mas com fé essa criança vai chegar, mas é como eu disse, é bom procurar um médico. Abraçs, qualquer coisa tamos ai pra ajudar.

[1]Mano pra cada ampola de 5000ui é diluida em 10ml, então 500ui deve ser diluido em 1ml. [2]Então nesse caso em uma ampola de 250ui dever diluido com 0,5ml. [3]Nesse terceiro eu não sei te dizer, ja ouvir falar do stano, mas HCG nunca.

[1] Baixa esse bf pra uns 10~12%, 22% tá muito alto, bai xa ao natureba, ou usa clemb, Ec, ou Ioimbina, no Cutt pra baixar ao máximo. [2] Pra um primeiro ciclo escolheria uma testo de ester único, como enantato ou cípio [3] Acho que Diana pra um KS seria interessante, mas sem o stano, apenas como KS e mais um ester. [4] Se quer qualidade investiria em Oxandrolona, no lugar do stano, tenho um pouco de aversão ao stano, mas isso é opinião minha. [5] Stano e Biana, são 2 17aa, então acho muito pesado, pra o seu figado, no mínimo poderia pedir um novo. [6] Acho legal o uso do HCG, mas tem que saber muito bem como administralo, e tem que ser algo pensado como o essencial em um ciclo mais pesado, pra um 1º ciclo, nao acho que vá zoar assim as bolinhas. [7] Tamox intra-ciclo, não seria ruim, mas não é bem visto com bons olhos, por não ter tanto efeito como um IA, como examestano, que é o melhor, por isso use=o desde o começo do ciclo. [8]Silimarina ja pode jogar na tpc mesmo, com o Tamox, e o ZMA, esquece o clomid.

Ainda sou mais um upper/lower 2x Não é que eu não goste de abc2x, mas é que eu aprendi a priorizar descanso. Essa proxima semana eu volto aos treinos, ainda não sei se vou de push/pull, ou upper/lower

Não é bem assim, nem sempre o melhor estimulo é aquele que se é dado, mas sim o que é necessário, acho que vc se equivocou. Pra mim a lógica, é justamente o contrario, um estímulo, intenso com um descanso maior para um natural, é melhor do que varios estímulos durante a semana, na divisão que eu coloquei ele apenas irá trabalhar apenas 2 musculos sozinhos na semana, que é perna, em que a maioria já treina isoladamente, e i outro é ombro, com um composto que é o desenvolvimento, que tbm trabalha o tríceps, então ele será estimulado mais de uma vez na semana e o tempo de descanso é bem maior. Me dica qual o motivo de se treinar 2x os mesmos grupos, sem ter um descanso de 100%? Pq pelo o que eu ja estudei, e pela minha pratica, o descanso para um natural é lavado a um grau de importancia maior, justamente por não estar usando nenhum EA, em que não se irá ter esse aumento da recuperação do musculo.

Ôpa maninho, tô aqui em off, tamo junto.

Onde é que se diz que não se pode fazer abcd pq é natural? Quem determinou isso?

Cara tu tas numa situação parecida com a minha, a sorte é que eu não estava cursando nada ainda, trocentas pessoas queriam e achavam que eu iria Engenharia Civil, e olhe que eu sou bom com desenhos, calculos, e tudo, mas no final eu escolhi Ed. Física, mais pelo amor que eu adquirir pela profissão, do que pelos treino, dietas, ciclos, etc...etc... E uma coisa que eu garanto que antes de qualquer coisa que agente tem que fazer numa situação dessas é lembrar do prazer que essas atividades nos dá, coloque na balança o que é mais prazeroso para vc, se é arquitetura ou nutrição, se um é maior que o outro e se no final realmente vale a pena, vai atras, se não, repensa de novo pra ter certeza que é isso. Dinheiro é sempre bom, mas trabalhar com aquilo que nos dá prazer, e no final do dia não ficar se imaginando como seria fazendo outra coisa, é a melhor sensação tanto de espirito quanto de consciência.