mckeky

Atualizei lá da uma olhada. cortei algumas só na quantidade mesmo. e adicionei um pouco de gordura! acho que ta legal agora!

hum vou ver se baixo. fora isso ta legal e tals?

Opa tinha esquecido. rsrsrs Adicionei lá nos dados!

Fala galera postando aqui a dieta pra vocês darem uma avaliada se ta legal, pretendo baixar o bf e chegar aos 74kg com o máximo de definição. Dados: Idade: 23 anos Altura: 1,74 Peso Atual: 83kg Objetivo: cutting TMB: 2971 Treino farei AEJ com E.C (efedrina e cafeina) (pensando se faço dias alternados ou os 15 dias seguidos do E.C depois alternando os dias nos 15 dias off do E.C) e um treino (ABCDE) Tomarei o óleo de coco assim que terminar o treino e depois de uns 20 minutos a Whey. (como está no final acho que durá 01 mês o óleo, irei substituir por 30g à 50g de dextrose ou malto) Segue o Treino: Segue a DIETA: GRÁFICO DA MESMA DIETA FEITA NO SITE DIETA E TREINO: SUPLEMENTOS / VITAMINAS (USADOS NA DIETA) CLA Extreme (NOW FOODS) OMEGA 3 (NOW FOODS) Picolinate chrome (NOW FOODS) Whey Protein 80% (Concentrado) (Growth Supplements) Albumina (Naturovos) Vitamina C (Now Foods) Complexo B (Sundown) Polivitaminico Sunvite Golde (Sundown) Gelatin (Sundown) Creatina (Universal) Coconut Oil (Now Foods) E.C (FRANOL / 200MG CAFEINA) Chá Verde desde já agradeço galera! Abraços!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk faz uma tatoo dessas que fica irmão gemeos! uhsadhudshudhs

eu já tomei 2 potes desse aqui: Now Foods, Virgin Coconut Oil (organic) http://imageshack.us/photo/my-images/13/coconute.jpg/ importei msm, tomava 1 colher na academia assim que acabava o treino. e quando chegava em casa uns 25 a 30 minutos depois mandava whey pura. gostei dos resultados, perdi bastante cm de barriga, ( claro tudo associado dieta cutting, AEJ etc...) alguns falam que o óleo de coco sacia a fome. mas comigo foi diferente e muito. minutos depois que eu tomava me dava uma fome do caral##. gostei e pretendo comprar novamente, em breve!

pois é, mas segundo o amigo que mandou o email la, e eles responderam dizendo que a tabela certa seria está aqui... http://img339.imageshack.us/img339/6185/megafightpage001.jpg conforme a do corpo perfeito.... ai pra piorar o corpo perfeito apaga esta tabela que eles dizem que está certa de 30g de porção da whey pra 33g de proteína. (Nossa msm ? ) kkkkkkkk e colocam 2 tabelas no site dizendo que pra porção de 30g de whey vem 10g de proteína e 15g de carboidrato e na mesma pagina contem outra tabela com porção de 30g de whey para 20g de proteína e 4g de carboidrato husadhudsuhsdhusdh http://www.corpoperfeito.com.br/produto/MegaFight-Whey-Protein-X-Fight ou seja se comprou naquela promoção sai mandando essa porra acho umas 2 e meia a 3 medidas logo e acaba com isso e ver se tem resultados! hudshudsahusaduhsa são tantas controversas que você não sabe em qual tabela acreditar, mas eu acho se essa whey diz que tem pouco carbo msm, será ? eu arriscaria em uma tabela tipo 30g de whey = 15g de proteina e 5de carbo! vai saber!

uhsdashuda pois é o meu chegou hoje e veio com essa tabela aqui: Informação Nutricional Porção: 30g (1 ½ medidas dosadoras) Conteúdo: 1400 gramas Quantidade por porção % VD * Valor energético 112Kcal =470kJ 6 Carboidratos 15 g 5 Proteínas 10 g 13 Gorduras totais 1,3 g 2 Gorduras saturadas 0,56 g 2 Gorduras trans 0 mg ** Fibra alimentar 0 g 0 Sódio 123 mg 5 Aminograma Quantidade por 30g (antes do preparo) Alanina 498mg Arginina 239mg Ácido Aspartico 1345mg Ácido Glutâmico 1823mg Cistina 289mg Glicina 179mg Histidina 179mg Isoleucina 618mg Leucina 1026mg Lisina 857mg Metiolina 249mg Fenilalanina 339mg Prolina 588mg Serina 498mg Treonina 687mg Tirosina 299mg Triptofano 229mg Valina 568mg

Sugestão pra Vídeo: tava dando uma olhada no Site vi que muita gente tem duvidas sobre o ECA ou EC, me lembro que você já fez uso. poderia falar se gostou como usar, doses, vantagens, desvantagens etc. Abraços Leandrão! Sempre acompanhando os videos! Abraços!

é como eu disse toma e ver se tem resultados, se não tiver não compra e não toma nunca mais! eu também vou ser um cobaia, comprei logo 2 potes pelo Peixe Urbano e pretendo tomar os 2 só no mês de janeiro! rsrsrs

mais um video ae de barrinhas...

pois eh! parece uma furada, msm assim vou tomar e ver os resultados se eu tiverr alguns neh! usdhahudshudshausdh depois falo!

Já to inscrito no canal, e sempre acompanhando! show de bola os videos Leandro! Abraços!

Pode ser uma duvida besta, mais me ajudem ai, estou em um cutting com Lipo-6 black etc... e ganhei um Stanozolol de um amigo, gostaria de saber se posso fazer as aplicações mesmo tomando o Lipo-6 black! sera que tem algum problema? o Stan é da growth company é boa ? Abraços!