Galera, por acaso eu falei que quero emagrecer os 10k até o natal???? Acho que não!!
Também não disse que quero emagrecer a curto prazo e tao pouco disse que não tenho uma alimentação saudável ou que não faço exercícios....
Se me expressei mal, explico que o "urgente" no post quer dizer que preciso "começar" um termo com certa urgência, pois já treino há mais de um ano, já perdi alguns kg e como agora vou começar a intesificar o treino, gostaria de iniciar um bom queimador.... simples assim!
Acho que se isso aqui é um fórum, tem o objetivo de trocar ideias e conhecimentos e não ficar zuando os questionamentos dos colegas...só acho!
De qualquer forma obrigada.